洗面奶：清洁皮肤是护肤的起点，洗面奶可以清洁掉灰尘，污垢，油脂和细菌。
2、柔肤水：柔肤水可以对皮肤进行二次清洁，调整肌肤酸碱值，还可以给肌肤补充水分，使毛孔通畅张开。
3、保湿精华乳：爽肤后肌肤更利于吸收，这时再使用精华乳可以加倍补充肌肤所需的养分和微量元素。
4、保湿霜：肌肤吸收大量养分后再使用保湿霜，能使皮肤表面形成保护层防止养分和水分流失达到锁水保湿的效果。
5、BB霜：BB霜防止阳光和辐射伤害肌肤就可以了。
小猪酸奶比较适合18-25岁的年轻人使用，小猪酸奶系列主打补水保湿功效，这些都属于基础护肤，适合肌肤状况比较好的人群使用，所以非常适合年轻人，肌肤不需要仔细保养，每天涂抹一些小猪酸奶就可以有效滋养肌肤了。小猪酸奶护肤品蕴含多种植物护肤成分，它的亲肤性和吸收性都特别好，涂抹在肌肤可以快速渗透肌肤底层，为肌肤提供水分和营养精华。
十岁的女孩子不建议使用护肤品。十岁的孩子皮肤胶原蛋白充足，水分也充足，一般如果需要使用护肤品的话。可以专卖店买那种儿童可以使用的。
可以用的，小猪酸奶面膜也算是网红产品了，口碑不错的。
1、风味酸奶和酸奶的区别在于配料不同，营养价值不同。
2、风味酸奶里添加了糖分、奶、发酵菌种等，而酸奶是由新鲜牛奶发酵而成，没有添加太多的配料，其营养价值比风味酸奶更高。
3、酸奶中没有太多的添加剂，是新鲜牛奶发酵而成的，保持了原味，营养价值比较高，对人体更加有力。酸奶中含有蛋白质、钾、钙、磷等物质，还有较多的铁。
都可以，老酸奶做引子，做出来的口感更纯正，酸厚重感很强，更健康。风味酸奶做引子，口感偏甜，添加剂更多，更适合大众口味。
通常炒酸奶需要使用酸奶，而不是酸奶粉。
炒酸奶是一种可以帮助人体吸收优质蛋白质和乳酸菌的中式小吃。它的制作方法很简单，只需要准备好酸奶、糖和水，然后按照一定的步骤将其煮沸，最后加入一些自己喜欢的水果或果酱来增加口感即可。
注意，炒酸奶的制作过程中需要控制好火候和时间，这样可以更好地保留酸奶中的营养成分和口感。另外，如果使用酸奶粉来制作炒酸奶，会让口感和质地较差，而且也不利于营养的吸收。
酸奶卷味道很好的，我用的安慕希有点粘稠，可能纯甄会更好一些，蛋糕烤好后就卷着放凉的，后面比较好卷奶油，但是我的蛋糕总是不够蓬松，可能要考虑加点儿泡打粉会好一点，不错的方子，
光明乳业光明乳业旗下的酸牛奶有心爽酸益乳,酸牛奶饮品,HI优果粒,莫斯利安等,我个人最喜欢光明乳业的莫斯利安产品,不仅口味很好,营养比较丰富,吸收更好,而且有助于肠道有益菌生长,对于健康美丽有好处
酸奶水果沙拉的酸奶可以用纯酸奶或者枣味酸奶即可
酸奶沙拉酱是用超过50%的油脂加蛋黄和水快速顺时针搅拌，油脂和蛋黄中的脂肪与水发生亲和效应，酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味酸甜，和沙拉酱的感觉相似。又因为酸奶比较黏稠，特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性，非常适合拌沙拉，水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收。
做法一
美食原料：
苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。
步骤：
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
2、酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
做法二
食材用料：
酸奶适量相克食物、橙子1个相克食物、草莓4个相克食物、苹果1个相克食物、梨少许相克食物、苦菊适量相克食物、猕猴桃2个相克食物
步骤：
1.把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内
2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物
3.苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色
4.猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁
5.用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用
6.苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用
做法三
主料：火龙果1个、 芒果2个、 金橘5个
辅料：酸奶200毫升、焦糖酱适量
步骤：
1.火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净
2.把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽
3.准备酸奶，非常浓稠的酸奶
4.把酸奶倒入水果里
5.吃的时候可以淋上焦糖酱
6.搅拌均匀即可