1、瘦肉：瘦肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是减肥期间不可或缺的主食。2、全麦面包：全麦面包含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适合减肥期间食用。3、瘦鱼：瘦鱼低脂、热量少，是减肥人士的最佳食材。4、鸡蛋：鸡蛋中营养质量高，含有多种维生素和蛋白质，有利于减肥。
人物技能，火影看查克拉，死神看灵力，火影有忍术，幻术，体术，死神则是倾向于剑法斩魄刀的使用，打斗场面看来，火影算是丰富多彩了，死神则是不断以震撼吸引人的眼球。
如果说真要比个高低，那我们就拿各自主角鸣人和一护比较。
鸣人的九尾状态和一护的假面第二状态都可以忽略，因为两者都失去意识了。
那就是以鸣人的仙人模式对一护的假面状态了。
首先，速度和杀伤力方面应该是一护比较有优势，因为死神方面几乎都是纯粹地打斗，没什么计划可言，强者就是强者，怎么样也不会输给比自己弱的人。
而火影中则讲究头脑，不仅要有高超的忍术，头脑灵活也非常重要。
就这一点上，我认为鸣人是强于一护的。
以上，虽然各有优势，但真正的战斗并不是我们想象中那么简单。
至于努力程度，相信鸣人的努力众所周知，为了追赶离去的佐助，不断地修行新的忍术，为了能够保护自己的同伴。
同样，一护的目的也很明确，也是为了保护同伴不受伤害。
但为了有个结论，我推测鸣人要强一点。
要我说应该是无情较狠些吧，在爱情路上我们往往都是白痴；明明知道结果不是自己想要的，却还是会义无反顾的选择被伤！就算最后体无完肤也无怨无悔。必竟曾经爱过。而无情就不同了ta连伤你的机会都不给你就更别提爱你了…感情世界里最悲惨的不是不爱，而是无视你的存在！
天蝎更狠
双鱼座和天蝎座都是水象星座，具有柔和、敏感和深思熟虑的特点。然而，它们在个性和表现方式上有明显的区别，因此很难说哪个星座更强大。
双鱼座倾向于表现出宽容、慈悲和无私的特质。他们通常是理想主义者，善良、浪漫和富有同情心。双鱼座的人善于理解他人的感受，他们对于别人的需求经常比他们自己的需求更加关心。他们崇尚和平与和谐，并且愿意牺牲自己的利益来满足别人的需要。然而，双鱼座常常容易陷入情绪化和不确定的状态，对于面临决策时也会感到困惑。
而天蝎座则更加崇尚力量、控制和决心。他们通常是深思熟虑的行动者，富有智慧和洞察力。天蝎座的人非常有自信，对于自己的能力和目标有着清晰的认识。他们是强大的领导者和执行者，有着为了达到目标而不懈努力的天性。然而，天蝎座也容易变得狡诈和控制欲强，对于个人隐私非常重视，其直接的表达方式也容易引起冲突。
尽管双鱼座和天蝎座有着不同的个性和特点，但这并不意味着一个星座比另一个更强大。他们各自有着独特的优势和劣势，并在不同的情境下显示出不同的能力。每个人都应该根据自己的需要和情况来选择适合自己的星座特点，并发挥自己的优势来追求自己的目标。
先说一下，我知道的霍思燕。
最近，霍思燕在《妻子的浪漫旅行》这个综艺中，给观众留下了很深刻的印象，除了她和杜江甜甜的恋爱，让我记住了以外，她有一次在节目中谈到自己的减肥经历，也让我叹为观止。霍思燕在怀孕的时候是非常胖的，但是产后没过多久就迅速恢复了之前的苗条身材，她在后面的采访中都有提到，自己减肥非常的辛苦。晚上想吃火锅，都是拿清水涮了蔬菜之后沾上辣椒面。因为辣椒面中脂肪含量比较少，又有味道，既可以解馋又能减肥。其实我觉得想减肥的姐妹可以试一试霍思燕的这个方法，真的是又有味道，又可以减肥，不会让自己的减肥过程太过于枯燥无味。第二个要说的就是颖儿。颖儿，其实不管是怀孕前还是怀孕的时候，身材都是非常的苗条，没有什么走样，但是她仍然对自己不满意，在生产完还没有出月子就开始吃减肥餐。她有一次在微博中晒过自己的晚餐，就是很小碗的几份蔬菜，说实话，这对于还在哺乳期的妈妈来说是比较不健康的饮食，但是颖儿说为了能够早一点出来工作，她没有办法。除了这两位，还有小S，小S应该说是不怎么通过节食减肥的，主要还是运动。她在生产完就开始呆在健身房里，就是为了出现在大众眼前的自己身材是苗条的，其实，如果没有超于常人的意志，是很难减肥成功的，这一点真的非常佩服明星。
要说起现在的NBA的话，已经跟过去不一样了。现在的NBA更加的讲究团队的科学协作以及战术素养。而且，现在的NBA流行抱团风格，如果是以前的话，都是单独带队，最强的就是乔丹
吃冬瓜木耳湯 正确的三餐进食量应该是早餐最多，为一天的开始提供充足的能量，中餐适中，晚餐最少。
陈强，陈述，常香玉，梅兰芳等。
薛之谦。薛之谦可以说是娱乐圈的“女装扛把子”了，他自己扮过的女装就不在少数，更别说还有恶搞和演戏了。在他的女装中给我印象最深的就是他的双丸子头，这是他模仿一个网红拍的一个视频，扎着个丸子头穿着件红色的上衣，还画着精致的妆容，这样的他要是真的是女生不知道又是多少人的青春呀！
1.周润发，他演的《上海滩》到现在还是大家模仿的经典，《英雄本色》、《赌神》、《阿郎的故事》都是经典中的经典。
2.刘德华，娱乐圈的常青藤，不论是电影方面（《无间道》、《旺角卡门》、《天下无贼》）还是歌坛上（《冰雨》、《谢谢你的爱》、《天意》、《男人哭吧不是罪》）都有非常大的成就。
3.梁朝伟，作为当今华语影坛演技“最出色”的巨星之一，2次金像最佳男配角， 五次金像最佳男主角，三次金马奖最佳男主角。
4.张学友，同时凭借自己的帅气外表和不俗的唱功成为了乐坛四大天王之一，如今的张学友名气依然。
5.黎明，天王级的歌手和演员，不仅拥有帅气的外表同时也有着实力强劲的演技和唱功，演唱会和电影成绩都非常好，是属于永不会过气的明星，出道至今已经红了32年了。
6.周星驰，星爷如今已经不再参演影视了，转行做了导演，今年来拍了很多优秀的电影，虽然很少在公众露面了但是星爷的名气和地位丝毫不比任何一个当红明星差。
7.张国荣，他是香港的一代传奇与神话，已经离去16年，每年的4月1日，依旧有粉丝悼念，一生一个张国荣，世间再无愚人节。