随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头，这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“婚姻恐惧症”。
有几种可能：
1 对自身家庭的影响，父母本身婚姻不美满。家庭有裂痕或者幼年时期受过父母伤害。
2 外界因素影响，周围朋友婚姻的不美满。
3 对自己自由的向往，觉得恋爱或者结婚会多一个人束缚。
4 对责任的认知程度的恐惧。
5 对另一半要求太过苛刻，感觉无法找到。 我本身就是婚姻恐惧，我可能是因为小时候家庭太多美满。感觉的像父母那样的爱情无法找到，加之，自身对自由的向往程度，以及对生孩子的以后系列问题的恐惧，致使无法克服。 最后一句，说半天废话，其实恐婚说白了就是他妈没有看对眼的！！！！这么久了 这是当时第一个我回答的问题。真的当时最后一句写的挺对的，就是没看对眼的，要不时间不对，要不就是人不对。现在我也是在筹备婚礼。还是劝大家，找到爱的人就坚持吧 真的 这么久了坚持一下会有意想不到的的
婚姻恐惧症是一种常见的焦虑症状，常常表现为对婚姻及婚姻生活的恐惧和回避。如果你正在经历婚姻恐惧症，可以尝试以下方法来安慰自己：
1. 接受自己的感受：首先，要接受并认识自己的婚姻恐惧症，不要对自己的情绪感到羞耻或自责。这是一种常见的焦虑症状，可以通过积极的治疗和自我疗愈来逐渐缓解。
2. 了解婚姻：对于婚姻的恐惧和回避，可能部分原因在于对婚姻的不了解和误解。可以通过阅读相关的书籍、资料或与已婚朋友交流，来更加全面地了解婚姻和婚姻生活，以帮助自己缓解婚姻恐惧症状。
3. 寻求专业帮助：如果婚姻恐惧症状较为严重，严重影响了生活质量，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助自己更好地处理焦虑情绪和恐惧情绪。
4. 接受婚姻是一种选择：婚姻是一种自由意志的选择，不是必须的，也不是每个人都必须经历的。可以接受自己对婚姻的不确定和恐惧，不要因为外界的压力而强行进入婚姻，而是要做出自己真正想要的选择。
5. 培养自己的兴趣爱好：在缓解婚姻恐惧症状的同时，可以培养自己的兴趣爱好，扩展自己的社交圈子，增加自己的生活乐趣和满足感，以更加积极乐观地面对生活。
总之，婚姻恐惧症需要认真对待，可以通过多种方法来缓解，包括接受自己的感受、了解婚姻、寻求专业帮助、接受婚姻是一种选择和培养自己的兴趣爱好等。
1、在女性出现了婚前恐惧症之后，脾气会变得暴躁。总是因为一点小事发火，而发火的对象通常都是未婚夫。但是在事情过去以后，在自己平静下来时，又觉得不该为这点小事发火，还会对自己的表现有些莫名其妙。
2、女性婚前恐惧症还有一个表现，那就是对什么都提不起兴趣，平时总是呆坐着。还会感觉有块大石头压住了胸口，让自己喘不过气来。
3、婚前恐惧症还会使女性月经紊乱，本来挺准时的月经，会变得没有规律。这是因为情绪方面的变化，对于女性的月经有很大影响。
4、如果女性有婚前恐惧症的话，就应该努力调节自己的情绪。而且应该找未婚夫或者是父母倾诉，这就能够放松自己的心情，缓解心理压力。也不要担心一些无谓的事情，否则只会让心理压力会越来越大。
对深海的病态恐惧情绪如果确实已经很严重的影响到了患者生活，则需要对其进行干预，心理治疗是首选的治疗措施，以暴露疗法系统脱敏疗法使用最为常见。经过系统的心理治疗，如果仍然影响患者的生活，则需要借助药物，但是，药物起效需要一定时间，一般需要耐心等待2-3周才见效。
对于婚姻的恐惧，不如说是对婚后生活的恐惧。
恋爱的时候可以只有自己的和那个他/她，浓情蜜意也好，吵吵闹闹也好，那是你们自个儿的事情。
即便是见了家长，也不过是见见长辈，真的不合意了你可以随时离开，毕竟只是恋爱，又没有结婚，这是一个可以有无限退路的理由和位置。
结了婚很多事情就不一样了，不再是两个人的世界，而是三家人的世界了，你们小两口，双方父母。双方父母可以光明正大的“掺和”你们的小世界，以前只是轻轻触碰的问题一下子就拿到台面上了，各种难解的关系可能一下子就暴露了，很多是在恋爱的时候根本不曾出现或者没想过的问题。
未知的事情太多了，倘若看到父母长辈一些婚后的不愉快甚至失败，这种恐惧会更甚。
这种恐惧大多缘自对婚后生活的不确定，甚至是对另一半的不太确定。
并非是对另外一半的不信任，而是过了浓情蜜意阶段之后的冷静思考，你的内心深处在思考着继续的发展，可婚姻不是儿戏，进入婚姻的代价不菲（告知大家的婚礼，孩子，双方父母的付出，自己的名声等等等等可能都是代价），恋爱分手很正常，离婚总是让人不那么轻松，正因为如此，心有不确定甚至恐惧很正常。
个人觉得，还是要心平气和的和对方深入沟通一下，你的顾虑你的不确定说出来，说出来才可能有解决方案。二是可能征求父母的意见（征求不代表顺从），听一听老一辈的声音。再者给自己和对方一些空间冷静一下，这个婚姻是否是自己真心想要的。
病人身体出现焦虑恐惧失眠的反应，可能是病人的心里因素引起的植物神经功能紊乱引起的焦虑，恐惧，失眠引起的反应，平时注意病人的情绪调节，避免精神紧张，使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行对症治疗，注意保持心情舒畅进行改善身体的失眠。
恐惧症又叫做恐惧障碍，是指患者对某种特定的事物，或者某种特定的场景所产生的过分恐慌的精神状态。目前该病多采用心理治疗结合药物治疗，并通过系统脱敏疗法使患者达到即使面对某些特定的事物，也不会产生恐惧情绪，从而能正常的生活及学习。
多向那些幸福的婚姻看一看，这个世界上有不幸的婚姻，但大多数人的婚姻还是比较幸福的，所以你要相信自己的运气，也许老天早就给你安排了一段美好的姻缘等着你，就看你如何去经营了，对于那些知道婚姻可贵的人，他们更懂得如何去呵护一段婚姻感情，所以我相信，只要你在主观上能够正确的认识自己，认识婚姻，就能够克服这种心理。
都说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间如流水从来不等人，若是因为缺乏责任心，害怕承担婚姻带来的压力而恐婚的人，可以想想到了适婚年龄的你，是不是也在顶着压力生活，每每过节回家身边的亲朋好友，总会问上一句‘有对象了吗？结婚了吗？’，而自己的父母也会三五不时地进行催婚，各方面的轰炸与关怀，是不是会让你产生有家不敢回的感觉。
所以与其躲避婚姻带来的压力，不如顺应自然规律，找一个合适的人组成一个家庭。在你婚姻没有开始的时候，就不要去多想，有人说婚姻是爱情的坟墓，可也有人把婚姻变成爱情的港外，两个人撑起一片天，共同去面对未来的困难，一起打拼事业，这样比孤孤单单一个人生活快乐的多。
最后，打开你心中的那道墙，跨过心里恐慌的那道坎，打破你潜意识里的恐惧，认识不一样的自己。有很多恐惧结婚的人，都是在自我设限。这些限制可能是你看到了很多不幸的婚姻，也或是因为你有过一段不大好的婚姻经历，但是事无绝对，不能因为一次失败，就否定自己的未来，你要跨过心里那道坎，打破自己对婚姻抵触、拒绝惯性思维，只有自己真心去接受婚姻，敢于面对自己，才能走出婚姻的恐惧，获得幸福。
1 创业恐惧症可以通过一些方法来缓解和克服。2 创业恐惧症的原因可能是对未知和风险的恐惧，以及对失败的担忧。可以通过增加对创业领域的了解和知识，制定详细的计划和策略，以及寻求专业指导来减少不确定性和提高信心。3 此外，建立一个强大的支持系统和网络，与其他创业者交流经验和心得，可以提供鼓励和支持。同时，保持积极的心态和良好的自我管理，通过锻炼、冥想等方式来缓解焦虑和压力，也是有效的方法。4 创业恐惧症是常见的情绪障碍，但是只要有正确的方法和态度，是可以克服的。相信自己的能力和潜力，勇敢面对挑战，相信自己可以成功。