大明宫国家遗址公园广场舞大妈聚集地
1、首先，恭喜您的儿子结婚了！当然在庆祝这个重要的时刻，跳广场舞是一个很好的选择。
2、要选择一支适合儿子婚礼的广场舞，可以从以下几个方面考虑：歌曲：选择一支具有祝福和喜庆意义的歌曲，例如《喜洋洋》等。
3、编排：选择一个简单易学的编排，且注意不要跳得太过火爆，以避免影响婚礼氛围。
晚上7：00-9：00跳广场舞最好。
很多人在跳舞的时候，往往喜欢在吃完晚饭之后，主要的目的就是晚上的时间比较充沛，跳舞可以消化食物，可以减肥，还可以让身体运动起来，促进睡眠。而且晚上7：00-9：00跳广场舞可促进睡觉之前的消化功能，以免造成事物的囤积。
但是晚上的温度较低，气温下降后高空的污染物会下沉，虽说5点不是空气最差的时候，不过也不适宜大量活动。晚上空气污染比较的严重，跳广场舞吸收的空气污染自然不少，而且在饭后的剧烈的运动会导致胃痉挛。而跳到很晚才回家，不仅会影响周围人的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠。
建议大家如果真要在晚上跳广场舞，那么请在在饭后一段时间之后再跳广场舞，这样才能达到比较好的效果，对于身体的帮助才更大。
1.
如果没有什么舞蹈基础，可以在网上多看一些类似的跳舞视频，先学习里面的动作。
2.
待有了一定的舞蹈基础，就可以到小区附近的广场，和邻居一起跳广场舞。
3.
跳舞也是一个熟能生巧的过程，勤加练习，就很快能学会跳广场舞。
1.
基本功要到位。 对舞蹈来说,基本功就像是一座楼的地基。只有先将抬手、抬腿等基础动作练熟,后续的技术动作和组合动作才能更好地发挥出来,整支舞蹈才能到位。
2.
准备工作要到位。 开跳前,要做好准备活动,充分伸展全身的肌肉和关节,为后面跳舞做好准备。跳完后,要做好拉伸动作,拉伸肌肉和筋,缓解一下跳舞为身体带来的压力。
3.
动作要到位 跳舞时,要先跟着老师把关键动作顺下来,然后再一一将细节动作扣到位。手部、腿部等,都要注意到。若是动作熟了但卡点不准,那就要多听伴奏音乐。舞友们平时没事做的时候,就打开音乐听一听,节奏烂熟于心了,卡点自然就准了。
4.
表情要到位。 很多舞友跳舞时都会忽视表情,其实,表情也是舞蹈重要的一部分。在家练习时,可以对着镜子,一边跳一边注意自己的
做好热身，广场舞的热身可以选择音乐速度较为舒缓的舞蹈曲目,运动时可以保持舞步缓慢、幅度较小,配合自然轻松的呼吸,让身体血液循环加速,使肌肉在锻炼中达到更大的扩张界限,减少受伤的几率。
热身运动应选择较为柔和、轻松舒缓的动作,一般热身时间为5至10分钟。
广场舞化妆，最好是化淡妆，开始打底粉然后打粉红色的胭脂，最好是修一修眉毛，然后用眉笔化眉毛加深、画眼线、眼睛上面加一点深色的颜色，抹淡玫红唇膏就可以。这样的化妆简单又好看，使人看上去很平易近人。
跳广场舞穿白色的气垫鞋最好。
一般情况下，全掌气垫主要用在篮球鞋和跑步鞋上。进行这两类运动时，气垫能够起到缓冲作用，保护双脚和膝盖，运动时更加舒服。平时喜欢快走、散步、跳舞的人，也可以穿着气垫鞋。气垫多由塑胶材质制成，弹性好。但气垫鞋鞋底偏软，防滑性能也不是很强，且不宜暴晒和淋雨，所以不适宜从事登山运动和野外训练。
跳广场舞摸头是一种流行的舞蹈动作，需要注意以下几点。
首先，保持身体的平衡和稳定，双脚站立在舞台上。然后，用双手轻轻触碰头部，以模拟摸头的动作。同时，身体可以随着音乐的节奏做一些简单的舞步，如踏步、转身等。
重要的是要保持舞蹈的流畅和自然，同时注意与其他舞者的协调。练习时可以多观看广场舞教学视频，学习他们的动作和技巧。最重要的是享受跳广场舞摸头的过程，展现自己的舞蹈魅力。
广场舞好听的 歌儿太多了，广场舞他就说是跟时代的潮流，把新歌也变成广场舞，把老歌，红歌都编广场舞，翻身奴农把歌唱，洗衣歌，北京的金山上，九儿红，九儿，红枣树，父亲，母亲：卓玛，万泉河水，小苹果，：等你3000年，我是一条小河，沂蒙颂，我的祖国，我和我的祖国。
天路，青藏高原。