其实对于学生党来说,大多时间你只要去注意护肤就可以了,所以像一些适合自己皮肤类型的水乳防晒 可以去准备一些,平时的时候也可以根据自己的一些对皮肤的要求,准备一些补水的或者是美白的面膜
.RNM保湿水乳
韩国这款小众水乳最近也是特别火爆,透白色极简风的瓶身外观看起来就很让人安心,干净而简约。柔肤水的质地比较浓稠,乳液的质地反而比较清透,流动性很强,轻轻在脸上拍打吸收之后感觉皮肤很细腻柔软,一点都不会觉得油腻。这是一款几乎保湿水乳,保湿力度中等,一年四季都适合油皮,干皮女生冬天用一定要叠加面霜哦!
2.荷诺益生菌水乳
在平价的学生党水乳当中,荷诺从进入大家的视野之后,就一直就保持有非常好的口碑,当做16岁高中女孩的第一套水乳也是不错的选择哦!化妆水和乳液的质地都比较轻薄,上脸之后好吸收不油腻,也没有特别浓重的香味。这款水乳可以提高皮肤适应外界环境的免疫力,平衡水油,因为它是弱酸性的,非常温和友好,所以很适合敏感肌或者痘痘肌小仙女。
3.百雀羚草本精粹水乳
草本精粹水乳套盒是百雀羚里最基础的一个系列,白菜价用起来完全不心疼,活动力度大的时候还不到一百,正适合学生党。化妆水是半透明的黏稠状质地,上脸推开轻薄无负担,很是清爽细腻,乳液的触感略微黏糊,不过配合拍打按摩完全吸收后皮肤十分弹润。这款水乳也是对油皮肤质更友好,保湿力度中等,在冬天用的话可能会觉得有些干燥,油皮夏天用触感超清爽。
夏天必备的护肤品有防晒霜、控油蜜粉、补水喷雾和清爽型乳液。
因为夏天气温高,紫外线较强,防晒霜可以有效防止晒伤和皮肤老化;控油蜜粉可以减轻皮肤油腻的感觉,避免出现粉刺和雀斑;补水喷雾可以随时随地给肌肤补充水分,保持肌肤水润;清爽型乳液可以满足皮肤的基础保湿需求,同时不会让皮肤感到沉重和厚重。
1、防晒霜
防晒绝对是第一要义!首先,不管是室内还是室外,也有做防晒的必要。更何况是军训,得长时间地在户外与太阳做斗争!所以,防晒霜必须囤上好几个,才能安全地度过军训。那么问题来了,防晒霜怎么选择?小编建议,因为军训的时候我们会出汗出油,所以在选择防晒霜的时候,可以选择防水能力强的。其次,军训总不能老是拿出防晒霜来补补涂涂的,所以防晒霜的续航能力一定要高。当然了,有机会可以补涂的话还是补一下好,加强防晒能力。在防晒指数的选择上,SPF50已经够用了。
2、补水面膜
因为军训是一天到晚长时间地在户外,肌肤出汗出油特别厉害,与此同时,肌肤的水分也在不断地流失。因此,在军训之前,补水面膜就要扎堆地买起来了~肌肤缺水的时候敷面膜会有明显的刺痛感,这是正常的。在军训期间,一天一片补水面膜也不过分。但是不太需要功效性的面膜,比如说美白类的。美白的工作可以放在军训之后慢慢做,军训期间一定基础补水为先。可以选择成分还有玻尿酸的补水面膜,持续为肌肤补充水分,避免干燥缺水。
护肤品,不再是过去只有富人才拥有的东西。护肤品已经走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。
3、头发干洗喷雾
这个也是重中之重~
军训的时候,是没有充足的时间给你们洗头的,女孩子想要洗完头发涂个护发素又做个发膜,几近是不可能的事情!有的女孩子习惯早上起来洗头,但是军训的时间又不允许,可以用头发干洗喷雾,几分钟就能完成洗头~没时间洗头但是头发又黏黏糊糊的,早上想睡晚一点又想洗头,用头发干洗喷雾就好。不要觉得干洗喷雾清洁力度不够,它不仅可以去油脂,还能增加头发的蓬松感!几分钟就能搞掂的事情~
4、衣物香氛喷雾
大家都知道,军训的时候出汗特别严重,而且那些经过不知道多少年的军服…………脏不脏我不说。天天穿着军服已经不容易了,还要混杂着汗味,真的忍受不了。不如入手一瓶衣物香氛喷雾,往军服上喷几下,消除汗味,军训也要香香哒~当然,衣物香氛喷雾平时的衣服也可以用,而且还带有护衣功效,能够保持衣服柔软,温和无刺激的成分,小朋友也可以用呢~
学生必备的好物主要包括学习用品、生活用品和健康护理用品。以下是一些具体的建议:
1. 学习用品:
- 笔记本:用于记录课堂笔记和学习心得。
- 笔:铅笔、圆珠笔、水笔等,满足不同的书写需求。
- 荧光笔:用于标记重要知识点。
- 便签纸:用于记录临时信息或提醒。
- 剪刀:用于剪切试卷或纸张。
- 胶水:用于粘贴试卷或纸张。
- 修正带/修正液:用于修正错误。
- 尺子和圆规:用于绘制图形和测量距离。
- 文件夹:用于整理学习资料和试卷。
- 文件袋:用于存放重要的学习资料,如考试卷、证书等。
2. 生活用品:
- 洗漱用品:牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。
- 毛巾和浴巾:用于个人卫生和清洁。
- 舒适的枕头和床垫:保证良好的睡眠质量。
- 闹钟:用于早起和提醒学习时间。
- 手表:用于查看时间和学习进度。
- 学习桌:用于摆放学习用品和电脑等设备。
- 毯子或被子:用于学习时保暖。
3. 健康护理用品:
- 眼药水:用于缓解眼疲劳。
- 润喉糖:用于预防和缓解喉咙不适。
- 润唇膏:用于滋润唇部,预防嘴唇干裂。
- 防晒霜:用于保护皮肤,预防紫外线伤害。
- 运动鞋和运动服装:用于进行体育活动和锻炼。
- 提神用品:如咖啡、茶、口香糖等,用于提神醒脑。
- 放松工具:如瑜伽垫、泡沫轴等,用于进行放松和舒缓紧张情绪。
请根据自己的需求和喜好选择合适的好物。
三明治,紫菜泡饭,寿司,水果,野餐垫,甜品,零食,垃圾袋,野餐篮子,餐具,蔬菜水果沙拉,饭团,饮料,矿泉水,酸奶,餐巾纸,烧鸡,凉皮,凉面,煎饺,各种坚果等等
1. 轻便的背包:选择一个轻便、舒适的背包,能够容纳所需的物品,如水、食物、变化的衣物、药品等。
2. 防晒霜和帽子:保护自己免受紫外线的伤害,选择 SPF 高的防晒霜和宽边帽子。
3. 强力手电筒和备用电池:夜晚行走时必须备有手电筒和电池。
4. 水和食物:足够的水和食物是远足的必需品。准备足够的水和食物,以满足旅途中的饥饿和口渴。
5. 地图和指南针:熟悉路线,知道目的地,将地图和指南针带在身边很重要。
6. 备用鞋:万一脚上的鞋子磨损或被泥水浸湿,备用鞋将非常有用。
7. 雨具:准备一件防雨外套或雨披,以应对突然的降雨天气。
8. 急救箱:急救箱应该包括常用的药品、创可贴、受伤处和其他必需品。
9. 太阳镜:太阳镜可以防止阳光和强光的干扰,在户外活动时非常必要。
10. 防虫剂和手套:防止昆虫叮咬的最佳方法是带上防虫剂。手套可以避免被荆棘、树枝等划伤。
有三种,分别是食物、水和防晒用品。原因是:食物和水是人类生存的基本需求,而在郊游活动中,食物和水是维持体力和活力的关键物品。同时,郊游中需要长时间暴露在阳光下,特别是在夏季,防晒用品也是必不可少的物品,可以防止皮肤晒伤和日晒后出现的其他问题。此外,有些学生还会选择带上相机、雨具、地图、医疗用品等物品,这些根据实际需要,可以视情况添加。建议:在准备郊游时,应根据当天的天气情况和行程安排来选择必备物品,保证自己的安全和舒适。同时,在自然环境中,也应该注意环保,不留下垃圾和损害环境的行为。
旅行必备品四大件:背包、衣服、食品及医疗用品
1、现金(不要带太多),银行卡(两个银行的,备用)
2、身份证、学生证
3、止疼药、肠胃药、感冒药(晕车药、风油精、藿香正气水等)
4、洗漱及化妆品
5、拖鞋、内裤/衣、袜子、外衣、太阳镜、眼镜(眼镜布、盒)、鞋子
6、手机(电池、充电器、耳机、电脑连线)、相机(存储卡、镜头、充电器、读卡器)、DV(充电器)、笔记本电脑(电源)、手电、插线板、GPS(充电器)、U盘
7、巧克力、方便面、牛肉干、压缩饼干等高热量易食用的食物(去艰苦地区必备) 、水
8、睡袋或床单、笔记本、笔、刀、雨伞、绳子、塑料袋、纸巾(干、湿)、卫生纸、地图、旅游指南、指南针、火柴或打火机、针线包
一.洗护用品
牙刷;牙膏;漱口杯;毛巾;家里的钥匙
自行车(学校大的可以考虑);
锁(锁衣柜等,带电脑的锁电脑主机);
多功能插座1个、手电筒、电池、针线包
透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等;
绳子;(用来挂毛巾,发新书的时候也用得着)
打火机(女生也得带上,以防不时之须);
卫生棉(女生必备)花露水、风油精、清凉油等;小型家用药箱、洁厕灵
二、军训用品
防晒用品,水壶(容水量要大!!);
质量好点的鞋垫;各种营养品和干粮(芝麻糊,牛奶,泡面,麦片等,军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情);
橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);
小手帕或者足够足够多的纸巾;
湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了~)
凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑);咖啡(如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话)(如果你的学校军训是可以混过去的)