敷补水面膜前后都是需要拍爽肤水的，敷补水面膜前拍上适量的爽肤水可以使皮肤更好的吸收面膜中的精华和营养，所以脸部清洁后，不要等脸上的水分都蒸发掉才敷面膜。
可以在敷睡眠面膜前拍打爽肤水，使其保持在湿润状态。这样，面膜中的水分和精华成分，才更容易被皮肤吸收。
而敷完补水面膜洁面后拍爽肤水可以起到使毛孔闭合的作用，收紧皮肤，锁住面膜中的营养物质，防止其流失
你好，1. 清洁：先用洗面奶或卸妆产品将脸部彻底清洁干净，去除脸上的污垢和化妆品残留。
2. 去角质：如果你的面膜是去角质型的，建议在使用面膜前先用去角质产品来去除死皮细胞，让面膜更容易吸收。
3. 爽肤水：使用爽肤水来调理皮肤，平衡肌肤水油平衡，为面膜做好准备。
4. 手部清洁：使用洗手液清洗双手，避免在敷面膜时将细菌带到脸上。
5. 面膜选择：根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜，如保湿、舒缓、美白等。
6. 敷面膜：将面膜敷在脸上，按照说明书上的时间进行敷膜，一般为15-20分钟。
7. 按摩：在取下面膜后，用手轻轻按摩脸部，让面膜中的养分更好地被皮肤吸收。
8. 保湿：在使用面膜后，记得使用保湿霜来锁住水分，让皮肤更加水润光滑。
睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。
睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷吗？
很多妹子以为睡眠面膜就是要晚上睡觉的时候敷，而且一定要过夜，其实这就是一大误会啊（睡眠面膜确实是为了时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时）如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
睡眠面膜的使用方法
1、睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。
2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。
使用睡眠面膜的注意事项
1、第一步一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议是之前先用一个清洁面膜。
2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤。
3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。
有什么护肤问题可以加公~众~号护肤颜究院
觉得答案有用就点赞哦，这样我才有动力回答~
防晒是护肤的最后一步
因此防晒之前不管是油皮还是干皮！都需要做好保湿的工作
水、乳液、精华、面霜
夏天的话可以省略面霜~
需要注意的是不要用添加了很多增稠剂的护肤品！！！
很容易导致后续粉底搓泥π_π……
推荐产品的话还是要看肤质！根据肤质才能好用~
第一步：洁面 第二步：喷一层爽肤水或喷雾，让皮肤初步不水 第三步：贴上面膜，大约15-20分钟左右取下，再把面试上的精华液涂至脖子上 第四步：个人喜欢清洗脸上剩余的精华面膜，清洗完再涂爽肤水，乳液及面霜眼霜
爽肤水或者精华都可以，这样敷面膜的效果更好，再敷的时候还可以再滴点维e，效果会更好
用睡眠面膜之前要用到水乳精华，最后再用睡眠面膜。
不能，因为面膜使用之后需要洗脸，所以护肤品应该在面膜之后使用。
面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。
在敷面膜前一定要做好清洁工作，敷完面膜后还要做好后续的护理工作。
清洁工作：要先使用卸妆产品将面部妆容卸干净，卸妆完成后再使用洗面奶进行清洁工作；敷面膜时可以配合着手法按摩帮助面膜精华更好的吸收；敷完面膜之后要做好后续的护理工作。
做睡眠面膜不需要再涂水涂精华了，因为面膜里面已经包含这些东西了，如果再涂这些东西就已经重复了，所以完全没有必要涂精华的时候是把脸洗干净，彻底清洗完以后再涂水涂精华，这样是比较好的，精华也能吸收到皮肤里面起到紧致皮肤的效果。