主料:白菜帮5片
辅料:生抽1大匙,糖1大匙,白醋1.5大匙,盐少许,水淀粉适量,蒜末适量,红辣椒适量
做法:
1.白菜帮洗净
2.横切成6-7厘米左右的段,再竖切成粗丝
3.红辣椒剪成丝,葱姜切碎
4.小碗中加入1大匙生抽、1大匙白糖、1.5大匙白醋、适量土豆淀粉和蒜末,再加小半碗水调和成汁备用
5.热锅凉油,下葱姜和辣椒丝炒香
6.下白菜丝翻炒
7.炒至白菜出水,微变软
8.加入调好的味汁
9.大火快炒,至汤汁浓稠,出酸味蒜味时就可以出锅了
糖醋白菜做法选白菜头切,,斜片用蒜,炝锅,把白菜炒到半熟,用调好的白醋和白糖,盐少许,加点淀粉糊,点点香油,翻炒熟出锅
糖醋白菜
主料:白菜(500克)
调料:白砂糖(30克)、醋(20克)、盐(5克)
制作步骤
1.将大白菜剥去老帮,切去菜头和菜根,将所余部分洗净顺长切成5毫米宽的长条,再横切成5厘米长的小条。放入盆内,拌入精盐渍约半小时,用手攥干水分。
糖醋白菜
2.瓢止火加入白糖、白醋和少许清水烧开成糖醋汁,撤瓢晾凉后,均匀地泼在白菜条上,用盖盖严,焖约1天后即成。食时放入小盘,随意佐餐。
食材:白菜一颗、粉条一把,大蒜、葱、姜、生抽、醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油适量步骤:1、准备食材,将白菜斜刀片成薄片。粉条泡好。2、片切好的白菜帮与菜叶分别放入盘中3、盐、糖、生抽、醋淀粉加少许水调匀备用。4、锅中食用油烧热,先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。5、加入葱姜蒜煸炒香,然后加入粉条,白菜帮翻炒。6、炒至菜帮变软时,加入白菜叶。7、快速翻炒至菜软,勾入碗汁。8、使汤汁均匀的包裹在菜上即可。
前言这是一道素炒,又辣又酸即消食又开胃,是一道非常下饭的菜。当食欲不好的时候就炒上一盘糖醋辣白菜你的食欲就打开来了。材料主料:白菜400g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量、糖适量、尖椒适量糖醋辣白菜1白菜洗净2刀削块3尖椒炝锅4倒白菜翻炒5倒醋翻炒3-4分钟6放糖和盐翻炒7翻炒均匀出锅小贴士炒糖醋辣白菜一定要爆火炒才不容易出汤。
食材备好
2.
白菜切成小片
3.
开水锅里焯水二分钟捞出
4.
炒锅倒适量油爆香姜蒜
5.
放入白菜大火翻炒均匀
6.
加入盐,料酒,白糖,生抽,陈醋 即水淀粉搅匀烧开收浓汤汁就好
7.
炒好的糖醋白菜,酸甜爽口 配饭超好吃
糖醋白菜成品图
烹饪技巧
小贴士:可以提前用白糖,盐,生抽,醋,料酒,水淀粉混调成糖醋汁
原材料:
大白菜 200 克,红椒 20 克,蒜末、葱段各少量盐 2 克。
调料:
白砂糖 5 克,白醋 5 ml,芡粉 4 ml,植物油适当。
作法:
1. 把清洗的大白菜切成小块;洗完的红椒切成小块;
2. 用食油出锅,放进少量蒜末,进行爆香;
3. 倒进大白菜、红椒,煸炒至熟软;
4. 添加适量盐、白砂糖,再放进白醋;
5. 煸炒匀称,撒进少量葱段;
6. 倒进加入适量木薯淀粉,迅速拌炒匀称就可以。
营养成分作用:
大白菜带有丰富多彩的膳食纤维,是怀孕早期食谱里的重要原材料之一,有润肠通便的功效,还能刺激性胃肠肠蠕动,促进消化,非常合适怀孕期的母亲服用,是孕妇营养美食的必然之选。
在关注营养的同时,也要注意孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要,而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适,给孕妈妈提供好胃口,是标准的孕妇营养美食。
1、食材:白菜250克,醋2勺,鸡粉3克,葱2克,盐2克,生抽2克,干辣椒4克,蒜3克。
2、白菜撕成小块,白菜帮和白菜叶分开放。
3、碗中加入盐,鸡粉,白糖,有机醋和生抽拌匀。
4、锅中加入植物油,放入干红辣椒炒香。
5、放入白菜帮翻炒至软。
6、加入白菜叶翻炒30秒。
7、倒入料汁炒匀。
8、汤汁收浓后放入蒜末炒匀即可。
1· 先把白菜板跟叶撕开,单独分盘装,主要是叶子熟的快入味也快,需要后放才行!白菜板也要用撕的不用切!
2· 把姜,蒜切片,葱切丝,备用!
3· 待油热后,小火放入姜,葱,蒜,翻翻炒两下,在“锅边”放入酱油,糖,醋,比例大概是1:3:4,放好后快速翻炒一下倒入撕好的白菜板,翻炒一会放适当的水继续翻炒,待白菜板变色后放入白菜叶,快起锅事放适当盐就好!
1.将大白菜去老叶切丝。生姜切丝。干辣椒切丝。
2.取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。
3.将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。
4.锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。