情商，倘若情商不高，很难进行情感交流。
在宝宝刚刚学说话那段时间，两到三岁的时候，你要教他学会大量的情感类词汇。
什么叫情感类词汇，开心，难过，商量，关心，友谊，宽容，耐心等等。
如果孩子可以快速建立大量的情感类词汇，然后你会发现这个孩子带起来特别的轻松，根本不用费太大劲儿。
有一本书叫《你就是孩子最好的玩具》，这本书就是告诉你怎么样用情感引导的方法，能够帮助孩子学会一样又一样正确的行为。
情感交流训练是一种帮助人们提高情感沟通能力的方法。它通过练习和指导，帮助人们更好地理解和表达自己的情感，以及更好地理解和回应他人的情感。
情感交流训练通常包括以下方面的内容：
1. 情感认知：帮助人们更好地认识和理解自己的情感，包括情感的种类、强度、原因等。
2. 情感表达：帮助人们更好地表达自己的情感，包括使用适当的语言、表情和姿势等。
3. 情感理解：帮助人们更好地理解他人的情感，包括通过观察他人的语言、表情和姿势等来推测他人的情感状态。
4. 情感回应：帮助人们更好地回应他人的情感，包括使用适当的语言、行动和态度等来回应他人的情感需求。
情感交流训练可以帮助人们更好地处理情感问题，增强人际关系，提高生活质量。它通常用于心理咨询、情感治疗、人际关系培训等领域。
感统训练游戏推荐如下：
1.神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如:拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。
2.猜猜这是谁
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
3.会滚动的箱子
玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他:"准备好了吗?"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
双向情感障碍又被称为“躁郁症”，是一种大脑疾病，会导致情绪、精力、活动水 平以及执行日常工作任务的能力出现异常变化。
有四种基本类型的双向情感障碍；都涉及情绪、精力和活动水平的明显变化。 这些情绪上至极端的“情绪高涨”、兴奋和精力充沛的行为（被称为“躁狂 发作”），下至非常悲伤、“情绪低落”或绝望（被称为“抑郁发作”）。 不那么严重的躁狂发作被称为“轻躁狂发作”。
躁狂发作的人会： 感觉“情绪高涨”、“精神亢奋” 或兴奋
抑郁发作的人会：感觉非常悲伤、情绪低落、 空虚或绝望。
有时候，情绪发作同时包含躁狂症状和抑郁症状。这种发作被称为混合型发作。 出现混合型发作的人会感觉非常悲伤、空虚或绝望，同时又感觉精力极为旺盛。
即使情绪波动不那么极端，也可能存在双向情感障碍。例如，有些双向情感障碍患 者会出现轻度躁狂，这是一种严重程度较低的躁狂。在轻度躁狂发作时，人会感觉 良好、极有效率且身体机能正常运作。患者可能不会感觉到哪里出了问题，但家人 和朋友可能意识到情绪波动和/或活动水平变化可能是双向情感障碍。
自闭症儿童口肌障碍训练方法有很多，比如如果是母亲，可以经常和孩子进行身体的拥抱，提供身体贴近。这是自闭症儿童本能的需要，可以建立安全感。自闭症训练第二种常用方法是结构化教育，是指给孩子做封闭式训练，比如说显示一个图片，一边让孩子看图片一边告诉他是什么东西。
双向情感障碍又被称为“躁郁症”，是一种大脑疾病，会导致情绪、精力、活动水 平以及执行日常工作任务的能力出现异常变化。
有四种基本类型的双向情感障碍；都涉及情绪、精力和活动水平的明显变化。 这些情绪上至极端的“情绪高涨”、兴奋和精力充沛的行为（被称为“躁狂 发作”），下至非常悲伤、“情绪低落”或绝望（被称为“抑郁发作”）。 不那么严重的躁狂发作被称为“轻躁狂发作”。
躁狂发作的人会： 感觉“情绪高涨”、“精神亢奋” 或兴奋
抑郁发作的人会：感觉非常悲伤、情绪低落、 空虚或绝望。
有时候，情绪发作同时包含躁狂症状和抑郁症状。这种发作被称为混合型发作。 出现混合型发作的人会感觉非常悲伤、空虚或绝望，同时又感觉精力极为旺盛。
即使情绪波动不那么极端，也可能存在双向情感障碍。例如，有些双向情感障碍患 者会出现轻度躁狂，这是一种严重程度较低的躁狂。在轻度躁狂发作时，人会感觉 良好、极有效率且身体机能正常运作。患者可能不会感觉到哪里出了问题，但家人 和朋友可能意识到情绪波动和/或活动水平变化可能是双向情感障碍。
情感的交流技巧？就是正向的交流，不要逆向的交流，要像好朋友一样的去通事，你帮我一次，我就帮你两次，你吃我一次，我就请你吃两次，吃亏是福。才是交友的好方法。
1. 有时候，世界变得那么黑暗，我觉得自己渺小无助，同时也希望有人可以拉我一把，帮我走出这个迷失的世界。
2. 双相情感障碍让我时而兴奋，时而沮丧，无法预测的情绪波动让我感到束缚和痛苦。
3. 在我内心深处，我明白自己真实想要的是什么，但是随着心情的变化，我经常失去自我，无法掌控自己的情绪。
4. 双相情感障碍常常让我感到孤独和无助，但同时也强化了我对于治愈自己，走出黑暗的决心。
5. 有时候，即使心情沮丧，我也会去尝试做一些能够让自己开心的事情，因为我知道，这可能带来对我来说无比宝贵的正能量。
以下是一首关于双向情感障碍的诗句，希望能够帮助你更好地理解这种情感：
会友吾矜才，闭窗汝黯殇。吾讥汝含泪，汝向镜中藏。二者均我相，无一我欲长。忧忧无释处，郁郁何其然。
这首诗表达了诗人对双向情感障碍的理解和感受。诗人通过描写自己与朋友的情感交流，表达了对于这种情感障碍的痛苦和无奈。同时，诗人也表达了自己对于这种情感障碍的关注和支持，希望能够帮助那些受到这种障碍困扰的人们。