1.方式不同
**交流：**
交流是指通过语言、文字、肢体语言等方式，在人际关系中传递信息、观点、情感等。
**沟通：**
沟通是更广泛的概念，除了信息的传递，还包括理解、共享和建立关系的过程。
2.强调场景不同
交流强调的是双方之间信息的传递，不仅包括信息的发送者，还包括信息的接收者。交流可以是单向的，也可以是双向的。交流强调的是信息的传递和分享，以实现相互理解和沟通。
沟通强调的是人际之间的互动，不仅仅是信息的传递，还涉及到对信息的解释、理解以及对话的反馈。沟通还包括情感、意图、信任等因素的传递。在沟通中，人们不仅传达信息，还通过表情、声音和身体语言等传递非语言信息。
总结区别：
- 交流强调信息的传递，注重信息的发送和接收。
- 沟通强调的是人际之间的互动，不仅包括信息，还包括理解、共享、建立关系等因素。
交流通常是沟通的一部分，因为沟通不仅涉及信息传递，还包括对信息的理解、回应和建立联系的过程。
如何和别人交流沟通？
技巧一：了解人和人性人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。
技巧二：如何巧妙的与别人交谈与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”记住：要学会引导别人谈论他们自己。
技巧三：如何巧妙的令别人觉得重要赞许和恭维他们，关心他们的家人在回答他们的话之前，请稍加停顿（表现出专注倾听并认真思考他说话的样子）肯定那些等待见你的人们（“对不起，让你久等了”）
技巧四：如何巧妙的赞同别人学会赞同和认可。（培养成一个自然而然赞同别人和认可别人的人）当你赞同别人时，一定要说出来。（有力的点头并说“是的”，“对”或注视着对方眼睛说：“我同意你的看法”“你的观点很好”。当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。当你犯错误时，要敢于承认。避免与人争论。
一、要学会正视对方，而不是左顾右盼让人觉得不尊重。
二、说话不要拖泥带水，让人感觉索然无味。
三、学会找到共同话题，只有两个人都感兴趣才才能很好的聊天沟通。
四、学会肯定和赞美对方，让对方在和你的交流过程中获得愉悦的情绪。
五、学会共情，共情了对方才会愿意对你敞开心扉。
答：我认为有以下几种技巧。一是注意认真聆听。与领导沟通，首先要做到的就是，认真倾听，然后认真反馈。当领导提出问题的时候，不要说一些自我感觉良好，或者是自己也没有太大的能力去解决问题的话。而是应该用积极的态度去回答，并且耐心地听领导把自己提出的问题分析出来。只有这样，才能够有更多的机会和领导进行沟通。所以我们要在倾听领导之后快速地了解他真实的想法。只有这样，才能够更好地了解领导，并且提出更好的建议，这也是跟领导沟通最基本的技巧。
二是善于发出提问。职场中，你要善于提问，而不是问领导。当然，如果你遇到了什么问题，想要向领导请教，这个时候，你可以提出一个问题，然后领导也可以进行相应的回答。当领导提出这个问题的时候，其实是很简单的，那就是当领导给你布置任务时，你也可以问他问题。因为这个时候，你也可以回答这些问题，如果你能够把问题回答得很明确，那么领导自然会给你相应的反馈。而如果你回答不出来或者说你在回答的时候语调不够自然，那么领导肯定会觉得你能力不够或者说话不够礼貌。
三是向领导提出合理的请求。当我们向领导提出要求的时候，一定要清楚，自己的要求在什么范围内，所以我们一定要提前向领导提出明确的要求，让他知道自己需要什么内容。所以，我们需要通过解释来解决问题，而不是通过请求来解决问题。如果领导没有明确的要求，那么，我们就需要向领导提供一定的解决方案。当然，有时候我们可以向领导提出请求，但是一定要表达出自己的想法。因为在很多情况下，领导对于事情本身并不是很清楚或者掌握一定的情况。如果这样表达出来的话，就会导致他失去方向，甚至还会让领导觉得你这个人有点不靠谱，从而不会重用你。
要和IT男交流沟通就不要抱有太高的期待，因为IT大多都是直男，是不解风情的人，尽管有时他们的内心也很细腻，但他们不善于表达，所以在和他们沟通时，要充分的理解他们，当他们没有按照自己的意愿说出自己想听的话时，或者出现沟通障碍时，也要宽容的对待他，不要打击他而是引导他，
怎样和朋友交流沟通，我觉得和朋友交流沟通的话，主要的一点还是以诚相待吧。在沟通交流当中一定都要实话实说，不要撒谎，如果你撒谎一次，朋友就不能做了，他们知道后，一定会远离你的，所以和朋友如果想沟通的话，应该是将心比心的沟通交流。所以这样才能有很多的知心朋友。
以下是一些有助于男女情感交流的技巧：
1. 倾听：在交流中，倾听对方是非常重要的。要尽可能地专注于对方所说的话，理解他们的情感和需求。
2. 表达感受：在交流中，表达自己的感受和需求同样重要。要坦诚地表达自己的情感，让对方了解自己的内心世界。
3. 尊重：在交流中，尊重对方的意见和感受是非常重要的。不要批评或抨击对方，而是要尝试理解和尊重他们的观点和情感。
4. 沟通技巧：在交流中，使用一些有效的沟通技巧也是非常有帮助的。例如，使用肯定的语言、避免过度解读、避免攻击性语言等。
5. 容忍：在交流中，要有容忍心态。不要期望对方总是与自己意见一致，而是要接受对方的不同观点和需求。
6. 建立信任：在男女情感交流中，建立信任关系是非常重要的。要尊重对方的隐私，不要轻易泄露对方的秘密，让对方感到自己是被尊重和信任的。
这些技巧可以帮助男女更好地理解和交流彼此的情感和需求，建立更深入的情感联系和信任关系。
communication
n. 交流；通讯；传达；通信；沟通
复数 communications
1
China will launch a communication satellite into space today.
中国将于今天向太空发射一颗通信卫星。
2
Good communication skills are extremely important in negotiation.
良好的沟通技巧在谈判中是极其重要的。
聊对方感兴趣的话题
当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。
学会由衷地称赞别人
智者和伟人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的，不喜欢经常反对他的人。
学会聆听别人
每个人都有表达的欲望，当你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢， 注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。
情感的交流技巧？就是正向的交流，不要逆向的交流，要像好朋友一样的去通事，你帮我一次，我就帮你两次，你吃我一次，我就请你吃两次，吃亏是福。才是交友的好方法。