当然可以了啊，女生不管身材如何都是可以这样的，走自己的路，不要管其他人的看法。
步骤/方式1
上斜卧推
发力将杠铃推至锁骨上方，缓慢下落到胸肌上沿，掌握自己的节奏感，胸部主动发力，你的上臂向中间夹。
步骤/方式2
哑铃上斜卧推
和杠铃上斜卧推类似，只不过哑铃上斜卧推上臂推起的过程中向中间靠拢，会有一个挤压胸部的感觉，哑铃相比于杠铃可以练的更精准，但是杠铃的负重要比哑铃更好。
步骤/方式3
上斜器械推胸
器械推胸的好处在于，可以更好的找到上胸肌的发力感，器械是一个相对固定的轨迹，所以如果你对哑铃和杠铃使用不熟练，可以从器械推胸开始，简单粗暴的训练胸部的动作。
平胸就是指一个人的胸部很小。一般平胸指的是胸围70的A的罩杯往下至胸围65的C的罩杯之间的乳房。平胸，又称贫乳、微乳、微波，是指平坦的乳房，一般指尺寸在A罩杯或以下的女性乳房。
成年女性若拥有平胸，除乳房先天发育不良的因素外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中导致。
平胸是指平坦的乳房，一般指尺寸在a罩杯或以下的女性乳房。导致女人平胸的最常见原因是遗传因素，大多数女性平胸都是与遗传有关的，另外发育期营养不良也会导致平胸的发生。其他比如过度的减肥缺乏脂肪及蛋白质的摄入，过度的运动，以及胸罩大小的不适合及不正确穿戴，错误的胸部按摩方式，都是有可能导致女性平胸的发生。
人体体重和脂肪是成正比的，一般平胸的明星都会很瘦，像赵丽颖，周冬雨，杨蓉，张子枫，刘亦菲等等
步骤/方式1
方法一：做扩胸运动
步骤/方式2
方法二：做俯卧撑
步骤/方式3
方法三：做哑铃卧推
真正爱你的男人不会嫌弃平胸女人的，如果男人嫌弃平胸，我认为你应该好好考虑一下，你的男朋友是否真得爱你，他是爱你的人，还是爱你的胸。如果真的嫌弃，果断结束这段感情，与其委屈自己，不如开始新的感情。
如果他爱你这个人，不会在乎你的胸器大小。
如果他爱胸，那么你会为了他的爱好，去隆胸吗？如果他未来看上另一个人的胸，那个胸比你的胸还要美好，那你还要继续去给你的胸再美容吗？这样日复一日年复一
爱穿啥穿啥。穿啥实际也就那么大。
平胸可以穿吊带连衣裙，或者穿V领衬衫+蓬蓬短裙，一字肩连衣裙、小圆领短袖+牛仔短裤、无袖碎花连衣裙、抹胸连衣裙等等。其实平胸的妹子可以随意搭配衣服，不管哪种款式的衣服穿上去都非常好看。
平胸要穿出自信肚兜 吊带都可以，要突出特点 特点要突出……