回避型依恋人格就是一个做人非常矛盾的性格
回避型，依恋型人格的意思就是面对别人对自己的好，要回避逃避，而自己却又很依赖对方。
原生家庭不幸，在小时候受到抛弃，安全感不强，不敢相信别人，又过分依恋被信任的人。
有一种性取向叫做lithromantic
中文是回避型依恋人格
指在你对某个人产生好感后
当他对你有同样感情后
你就会讨厌这种感情
甚至不再喜欢他
简而言之 这样的人注定孤独终老
可以大胆一点，经常购物花钱，或者是和朋友出去。逛街聊天都可以避回避型依恋人格。
回避型依恋人格需要进行一定的训练，例如系统脱敏法，随着和人的一步步深入交往，从而能够让这种依恋人格减弱一些
1.做一个见证者让回避型相信，你始终在ta的身边，不管发生什么，你都是ta坚强的后盾。你可以经常性地这样表达：“我知道，现在的你很难过”、“我在听，我能理解你的感受”、“亲爱的，我一直都在”。你可以将你听到的对方的措辞，重新整理以后去表达，这样既能确认你的共情是否准确，也能让对方感受到你在试图努力帮助和理解ta。
2.给予肯定肯定与支持是一个人在面临困境后的动力，当回避型沉溺在负能量的情绪时，你一定要帮助ta积极面对困难，肯定ta所做的努力。放大希望，才能让阴霾消失得更快。
这种人格的爱情观是随缘，等到真正出现一个人不管怎么对他主动他都不反感的时候，才会正式跟对方谈恋爱，并真正投入。
回避型依恋人格和恐惧型依恋人格的区别在于其对待亲密关系的态度和行为表现不同。回避型依恋人格的人通常会避免建立亲密关系，因为他们害怕被伤害或者失去自由。他们可能会表现出冷漠、独立、不信任和避免亲密接触的行为。而恐惧型依恋人格的人则会表现出过度依赖、焦虑、不安全感和控制欲等行为，他们害怕失去亲密关系，因此会试图通过控制和依赖来维持关系。需要注意的是，这两种依恋人格并不是相互排斥的，一个人可能同时具有回避型和恐惧型依恋人格的特征。
1.了解回避型依恋的特点
了解回避型依恋的特点是非常重要的，这可以帮助你更好地理解他们的行为和想法。回避型依恋的人通常会避免亲密关系和情感投入，他们可能会显得独立、冷漠、不合作、不愿意交流自己的感受和需求。这并不是因为他们不喜欢你或不在乎你，而是因为他们害怕接近和依赖，因为这可能会让他们感到无助和不安全。
2.与其沟通，而不是指责
当你感到被回避型依恋的人忽视或冷落时，你可能会感到非常生气和失望，这时你可能会指责他们或发脾气。然而，这种行为很容易让回避型依恋的人感到更加焦虑和防御。与其指责他们，不如试着去理解他们的想法和感受，用温和的语气与他们交流，让他们感到你是理解他们的。
3.尊重对方的空间和需要
回避型依恋的人通常喜欢独处和保持一定的距离，这并不是因为他们不在乎你或不喜欢你，而是因为他们需要自己的空间和时间来处理自己的情感问题。尊重对方的空间和需要是非常重要的，不要试图让他们改变自己的行为和想法，而是要试着理解他们的需要，并给他们足够的自由和空间。
4.建立信任和安全感
回避型依恋的人通常害怕依赖和接近，因为这可能会让他们感到不安全和脆弱。建立信任和安全感是非常重要的，你需要让他们感到你是值得信赖的人，并且能够理解他们的需求和感受。当他们感到安全和舒适时，他们可能会更加愿意与你分享自己的内心世界。
总之，理解回避型依恋的特点，与其沟通而不是指责，尊重对方的空间和需求，建立信任和安全感是搞定回避型依恋的人的有效方式。当你能够理解他们的想法和感受，并给予他们足够的支持和信任