幼儿双脚并拢或微微打开，身体稍弯曲，向前连续跳跃，就像模仿小兔子跳一样。
首先让幼儿明白安全意识以及注意事项之后说明跨栏的步骤
跳竹竿是一种传统的中国游戏，通常在农村或者户外活动中进行。以下是跳竹竿的玩法及注意事项。
1. 准备竹竿：选择一根比较坚固的竹竿，约2-3米长，把上端绑上一个较大的红布条或者其他醒目的物品，以便孩子们更容易看清。
2. 准备降落区域：在竹竿下方用垫子或其他柔软的物品做好降落垫。底下放置小塑料泳池也是不错的选择。
3. 确定参与者：可以选择竞赛模式或者非竞赛模式。在竞赛模式中，需要几个孩子一起参与，谁能跳到最高点谁就是胜利者。在非竞赛模式中，孩子们可以自由跳跃，不是以胜利为主要目的。
4. 如何跳：孩子通过助跑、腾跃、攀住竹竿、用力反弹等动作，尽可能跳到竹竿的高点。孩子的年龄和身体素质决定了他们能跳到的高度。
5. 注意事项：为了孩子的安全，需要在旁边安排成人进行监督，特别是在跳到较高高度时，若孩子想要继续尝试，请一定确保孩子的安全。同时，孩子应该穿着合适的运动鞋或软底鞋，避免脚部受伤。鼓励孩子们放松心态、享受游戏过程，成人不应该过于强求孩子跳到何种高度。
看，幼儿园的小朋友们多棒啊，大家在老师的带领下，在学校操场上玩跳圈游戏呢，看大家一个个玩的满头大汗，多么开心啊！
尊敬的家长们，看我们的小朋友正在幼儿园里进行户外活动，蹦蹦跳跳，身体好，吃过饭之后进行适当的体育活动，有助于孩子们身体健康。
1.袋鼠轻轻松松一跳，就能跳出4米多远。在拼命逃生的时候，甚至能跳出10米多远。
2.野生大袋鼠一次跳跃达4米高，普通袋鼠最高只能跳到2.5米
3.尾巴的妙用袋鼠在遇到危险时会把自己那粗粗的、长满肌肉的尾巴支到地上，在尾巴的帮助下，袋鼠一下子能跳出10米远。小袋鼠遇到危险时，又会马上钻到育儿袋里躲起来，让妈妈带着溜跑。
1、单腿站立，另一个腿弯曲，掌握好自己身体的平衡。
2、落地脚掌着地，起跳腿屈膝。
3、人体跳起，曲膝落地，在跳跃的过程中要注意自己的安全。
在这张灯结彩、飞雪迎春的时刻，我们向全体来宾、老师们同学们致以节日的问候。在这欢歌阵阵、笑语盈盈的海洋，我们向大家送上美好的祝愿。
今晚，我们用歌舞抒发真情，用真情向往新年的到来。下面让我们一起来欣赏宝贝们带来的开场舞《兔子舞》
兔子跳
蛙跳
蹦蹦跳跳
袋鼠跳
可以跳得随性自由，需要注意技巧和安全 因为幼儿园的舞蹈注重的是儿童的兴趣和自由，所以跳舞时可以放松身体，随意跳动，同时确保不会造成伤害。需要注意的是，要选用适合跳舞的鞋子，以免摔倒或受伤。对于爱上幼儿园的舞蹈而言，可以多参加相关活动，学习专业的跳舞技巧，提高自己的跳舞水平，在保证安全的前提下享受舞蹈带来的快乐。