45岁单身大龄剩女相亲遇到的对象往往相对相处起来比较尴尬，因为彼此的年龄相差不大，但是对未来另一半都有一定的要求，不愿意将就，而很多男性都以为女性年龄比较大了，就可以倒贴或者对女方挑三拣四，总体相亲感受比较差
1.介绍人互相告知基本情况，争求意见。
2.双方同意后留联系方式约定时间、地点见面。
3.根据关系发展情况确定是否继续交往。
大龄单身男女征婚方式多种多样，可以通过亲朋好友介绍相亲联系对方交流，还有通过婚介所入登记选择征婚对象，再通过各种社交平台软件自己去寻找征婚对象。
作为一个AI语言模型，我并不了解百色市的所有信息。然而，相亲在整个中国都是比较普遍的社交方式，也包括广西的百色市。很多人使用相亲来寻找合适的伴侣，尤其是大龄单身人士。百色市可能有一些相亲交友的组织或活动，可以帮助大龄单身人士相亲认识对方。此外，也可以通过朋友、家人、同事等人际关系介绍认识合适的对象。
心理一：年纪问题，在30岁之前，女生找对象相对容易些，年纪越大，合适的就会越来越少，让和亲戚朋友介绍下把，这样可以提高找对象的几率。
心理二：职业问题，你的职业不容易，你以前拍拖的时候，你男友，是否叫你换过职业？有没有在职业与男友之间做选择呢？这个问题，得深思。
心理三：家务问题，护士职业经常要上夜班，回来很累，不想做家务，都让男生去做，这种情况是最致命的，或许这个问题，是让你找不到对象的最核心问题，
男生的想法：为什么我也工作，你也工作，家务全部我一个人承包呢？如果是你一个人工作，男生不工作，他做家务，理应如此，没有话说，大家都是工作，家务理应一起分担。 无论是婚姻，还是恋人，在一起都是以互补的形势出现，如果一方需求过大，另外一方不愿付出，自然会走到最终的坟墓。
1.比较现实，这个年龄的相亲女很少会相信爱情或者一见钟情
2.挑剔，这个年龄段没有另一半，有原因是因为太挑剔了
3.随意，都这个年龄了，不在乎对方什么样子了
4.后悔，后悔当初相亲的某个对象没有答应，现在一个不如一个。
安慰大龄单身男性，首先要从实际出发，现在很多人结婚的年纪都比较晚，先建议对方可以打开交友圈，多认识一些单身女孩子，感情的事情必须要水到渠成，往往都是因为缘分没到，所以也不用操之过急，在单身的时候多看一些书籍，多多提升自己的情商，总会遇到合适自己的人。
1、英俊、帅气：有自己的独特的品味。
2、高学历：有着海外的高学历，俗话说就是海归。
3、多金：一是自己拥有事业，二是继承了丰厚的家产。
4、能力强：对待问题及事业的发展拥有积极的态度，百折不挠的探索，创业精神。
5、低调：从来不愿多说自己的事情，尽量把自己隐藏在普通人里，避免外界的打扰。
大龄单身焦虑是许多人所面临的问题，以下是一些缓解方法：
①. 调整心态：不要把自己的幸福与婚姻/恋爱联系在一起，多关注自己的内心世界和兴趣爱好，以积极的心态面对未来。
②. 学习和提升自己：可以参加兴趣班、职业培训或自学，提升自己的技能和知识水平。
③. 多交朋友：多参加社交活动，结交更多的朋友，扩大社交圈子，增加交友机会。
④. 自我关爱：多给自己一些关爱，比如旅游、自我提升、休闲娱乐等，满足自己的需求，让自己充满生活的乐趣。
⑤. 增强自信：通过参加一些社交活动、锻炼身体、提升自己的形象等方式，增强自己的自信心，让自己更有魅力和吸引力。
⑥. 积极寻求帮助：如果焦虑、压力过大，可以积极寻求心理咨询师或专业机构的帮助和支持。
总之，大龄单身焦虑不能影响自己的生活和发展，要积极面对，多关注自己的内心世界和发展，增加自信和魅力，拥有积极向上的心态。
现在已经是一个大龄单身男。可能这辈子都找不到那个真正爱我的人，也没有办法拥有一个幸福完整的家庭，但是不管怎样我也希望自己能够过得好，如果能够遇到那个懂我的人，我愿意去拥有一个家庭，但是如果遇不到我一个人也可以。