热量:117大卡(100克可食部分);原料:
小桂鱼3条(重约600克),黄贡椒20克。
调料:
熟猪油40克,料酒10克,盐、味精各4克,小葱段15克。
制作步骤:
1、小鳜鱼宰杀制净,在鱼身两侧打间距为3厘米的一字花刀。
2、锅内放入熟猪油,小火熬化后放入鳜鱼仔,小火煎至表皮结壳,烹料酒,倒入泉水600克和黄贡椒,大火烧开,改小火焖制7-8分钟,揭盖放入盐、味精调味,出锅装入容器内,撒入小葱段即可。
食材清单
桂鱼 1条 、 老抽 几滴 、 白砂糖 2g 、 食用盐 依个人口味 、 葱花 少许 、 生抽 3勺 、 蒜 2瓣 、 辣椒 5个 、 生姜 1块 、 料酒 3勺
烹饪步骤
1/6
准备材料:桂鱼,葱姜蒜
2/6
葱姜蒜煸香
3/6
葱姜蒜变色后加入辣椒段,2秒之后立马放鱼,
4/6
鱼煎香之后,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖(少许提鲜)
5/6
水不要放太多不然鱼肉会煮散
最后一步
最后收汁盛入盘中即可
食材
桂鱼一条,盐适量,醋四勺,清水五勺,料酒适量,胡椒粉少许,蛋清一个,淀粉一勺,面粉一勺,蕃茄酱三勺,白糖三勺;
1
鱼洗净,去鳞,去内脏,去腮洗净,在鱼身两侧划八卦刀以便入味,用厨房纸擦干水分,在鱼表面涂抹一层盐适量料酒少许胡椒粉腌制片刻,
2
准备一个鸡蛋清一勺淀粉一勺面粉搅拌均匀成面糊状,不要太稀,
3
鱼全身均匀的裹上面糊。
4
热锅热油,手提鱼尾,把热油用勺子往鱼身上淋,使鱼定型,
5
然后把鱼顺锅边划入油锅中,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至金黄鱼皮变酥;
6
捞出装盘。
7
配制调料,准备三勺番茄酱 ;准备一小碗加一茶勺盐,一勺料酒,3勺糖、4勺醋、5勺清水,就按着这个比例搅拌均匀,若是食材量大,需增加调料的量。热锅加少许油,倒入番茄酱翻炒均匀,加入糖醋汁,倒入水淀粉勾芡,中火烧沸至汤,浇在鱼身上即可。
/原料
桂鱼 (500克)
油适量,葱姜蒜适量、八角适量,酱油适量、蚝油适量,啤酒适量,
1/桂鱼处理干净,打上花刀锅中烧油,将桂鱼下锅炸至外表金黄,然后捞出控油。
2/锅中烧油,放入葱姜蒜、八角炒香,再倒入酱油、蚝油,再倒入半瓶啤酒。
3/锅中倒入清水,再倒入桂鱼,加食盐、味精、鸡粉、白糖、老抽调味,扣上盖子煮20分钟,最后倒入淀粉水沟欠大火收汁,出锅撒上香菜即可。
4.美味又好吃的桂鱼红烧肉完成开吃了。
1、将桂鱼洗净,青椒洗净切圈备用;
2、锅中倒油,加热后将桂鱼置入锅中,两面炸至微黄,乘出待用;
3、锅中倒油,放入大蒜、葱姜、青椒爆炒;
4、将桂鱼一起放入锅中,加入蒸鱼豉油、耗油、料酒加入少许水,小火收汁;
汤汁浓稠后,加入少许陈醋;
5、起锅后滴入少许香油。
【食材配料】:桂鱼、盐、料酒、葱、生姜、食用油、啤酒(或者米酒)、大蒜、小米椒、生抽、老抽、(水淀粉)。
【制作过程】:
1、新鲜的桂鱼把它剖洗干净后,再在它的两面打上花刀撒入少许的盐、料酒,以及少量的葱丝和姜丝,直接上手按摩1-2分钟后,放在一旁腌制10-15分钟备用。
2、起锅烧油,油热后,再将处理好的桂鱼轻轻的放入锅中,刚入锅的时候,建议大家先不急着去翻动它,待一面完全煎至定型后,再翻转过来,煎另外一面,这样可以最大限度地保持整条鱼的形态的完整性。
3、待两面煎至金黄酥脆后,直接在锅中加入少量的蒜末和小米辣炒出香味后,再倒入半罐的啤酒,同时,添入半碗开清水,大火烧开后,再放入少许的盐、生抽、老抽,汤汁烧至变色后,再转中小火煮15分钟。
4、出锅前2分钟,再转大火收汁,待汤汁剩余不多时,即可盛出装盘。
主料:鳜鱼1条(1000克左右)、鲜芦笋50克、西葫芦50克、胡萝卜50克
辅料:自制糖醋汁50克
调料:精盐3克、味精1克、色拉油、水淀粉、鸡蛋清各适量。
做法:
先将鳜鱼宰杀放血,去内脏清洗干净,剔出脊骨及腹骨,取鱼肉冲水至无血污后取出一部分肉切成菊花花刀拍干粉待用,剩余鱼肉切成鱼片,加入精盐、蛋清、水淀粉腌制。
将芦笋洗净去皮,西葫芦、胡萝卜切成橄榄形丁。
炒锅上火放入色拉油,烧至5成热时下入菊花鱼炸至金黄色捞出控油,装盘子的一端,再把糖醋汁加热后均匀的淋在菊花鱼上。
炒锅上火加入油盐水烧开,下芦笋、胡萝卜、西葫芦飞水至熟倒出控水。
炒锅上火加入色拉油,烧至四成热下入鱼片拉油至熟,倒出,锅内留底油,依次下入胡萝卜、鲜芦笋、鱼片,调入盐调味即可
食材用料
桂鱼200g,青红椒圈50g,拍蒜15g,姜丝15g,葱段15g,料酒5g,生抽10g,生粉20g
方法/步骤分步阅读
1/6
鱼块中放入料酒、葱、姜。
2/6
倒人生抽搅拌均匀,腌制五分钟后将里面的葱姜取出。
3/6
放入生粉搅拌均匀,搅拌好后将鱼块放入油锅中。
4/6
鱼块炸至金黄色时取出,锅中放入蒜与生姜以及豆瓣酱翻炒均匀。
5/6
倒清水大火烧开,放鱼块,汤汁快收干时放青红椒圈。
6/6
翻炒10分钟就可以出锅了。
做法如下: 主料: 葫芦瓜1条、桂鱼1条、粉丝1小札、冬菜1汤匙 步骤:
1.葫芦瓜去皮,洗净切大块备用。
2.粉丝用水泡软,备用。
3.桂鱼去鳞及清理内脏,抹干,用少许胡椒粉及盐涂匀,腌大约20分钟。
4.冬菜用水略浸,去水,拧去水份备用。
5.锅放少许油,把鱼放入煎至两面微黄,放入粉丝炒匀,加入葫芦瓜拌匀之后,加水至盖过菜面,把锅盖上盖,约煮5分钟,加入冬菜,煮至鱼熟,加盐调味,即可趁热食。 小贴士: 1.煮鱼汤,鱼先要煎香两面,而煮汤时,要用大火才可把鱼汤煮至奶白色,汤会好好饮。 2.葫芦瓜的籽子嫩白可食。 3.粉丝炒过会好吃些的。 4.汤的多少可随意增减。
食材:桂鱼头1个,
配料:香菜,精盐,食用油。
调料:李锦记生抽,味精,鱼香粉,
做法步骤:
1、备好桂鱼头1个,
2、将鱼头放进放好油的锅里,
3、撒上精盐稍煎片刻,
4、途中翻面,
5、待鱼头煎稍熟时,调入生抽,
6、放适量的清水和辣椒油,鱼香粉煮开,煮至入味。
7、最后放点味精调味即可出锅。