食材:茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量
做法:
1、肉馅用料酒腌制十分钟。
2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。
3、炒锅内拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。
4、锅内倒少量山茶油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。
5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。
第一步:处理茄子
准备两个紫茄子,把蒂切掉,再切成大小均匀的滚刀块,这里注意一点,茄子不去皮,能够阻止油脂浸入。
切好以后加入陈醋5克,食盐3克抓拌均匀腌制15分钟,这一步主要是为了杀出茄子中的黑水防止变黑,同事醋也能防止茄子发黑。
第二步:准备辅料
准备五花肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。生姜一块、拍散后切成姜末,大蒜几粒、拍散后切成蒜末,红泡椒两根、切成圈,放在同一个盆中。再准备线椒几根,斜刀切成小段,甜椒半个,切成菱形片备用。
第三步:清洗茄子
15分钟以后,在茄子中加入适量清水,把上面的盐分冲洗干净,攥干水分备用。
第四步: 准备烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉末时不会粘锅。倒入切好的肉末,快速把肉末炒散炒香,放入准备好的小料,炒出料香味。
加入豆瓣酱5克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,大火烧开后开始调味
加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜生抽10克,搅拌均匀倒入准备好的茄子,开小火焖2分钟,2分钟以后,茄子已经吸收料汁入味。
这个时候倒入切好的青红椒,翻炒至青红椒断生,再勾入少许水淀粉把汤汁收浓,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。
用料:茄子 1个,猪肉馅 150g,尖椒 半个,蒜 6-7瓣,葱姜 少许,料酒 2勺,蚝油 1勺,味极鲜酱油 1勺,糖 2勺,盐 半勺,温白开水 三分之一碗(备用),淀粉 2勺。
做法步骤
1.准备150g猪肉馅,加入姜片3片,蚝油1勺,味极鲜半勺,料酒2勺,抓匀腌制5分钟起
2.长茄子一个,尖椒半个,切条
3.蒜切末或小丁
4.调制味汁:味极鲜酱油一勺半,糖两勺,盐半勺,淀粉加水搅拌成水淀粉加入。搅拌好备用
5.起锅烧油,热锅凉油,转小火加入肉末翻炒(下锅前把姜拿出来)
6.肉末炒松,基本变色,加入蒜末葱末,继续翻炒
7.肉末炒至完全变色后加入茄条 辣椒条,翻炒至变色。(如果非常干可以加一点温白开水,最多加半碗)
8.茄条变色后加入预调的味汁继续翻炒,直至软烂,出锅啦
材料
"中型茄子 1个","洋葱 1个","蕃茄粒 120克","盐 1小匙","糖 1小匙","茴香籽 1/2小匙","孜然籽 1/2小匙","水 300毫升"
做法:
1: 先将茄子切小块,洋葱切丝
2: 下油在锅内,用中火煮热油,然后下洋葱,茄子,茴香米及孜然籽,快炒5分钟
3: 当茄子开始转色,下蕃茄粒,盐,糖及水,煮滚。然后转小火,盖上锅盖煮约30分钟即成!
用料;茄子两根,豆瓣酱一勺,生姜一块,葱一段,糖一勺油适量五花肉50克。
1、食材准备:茄子两根,五花肉50克,葱一段,姜5片,葱伴侣豆瓣酱
2、将茄子洗净、去蒂,均匀切条,并用淡盐水冲洗干净备用。
3、五花肉均匀切薄片,葱姜切片,豆瓣酱1小勺备用。
4、起锅烧油,葱姜爆香。
5、倒入切好的五花肉,翻炒均匀。
6、五花肉翻炒至变色,倒入豆瓣酱,继续翻炒出香味。
7、倒入之前切好的茄子翻炒均匀,并倒入水焖5分钟。
8、出锅前,加了少许糖和葱花炒匀,即可。
每天学着做道家常菜,是件很有生活情趣的事情。很多家常菜做起来特别简单,也就几分钟的事情而已。这与在餐馆就餐相比,一者实惠,再者吃起来也放心哪!下面笔者就简要介绍下茄子炒肉的做法。
1、首先将圆茄洗净,依个人喜好切成长条状或小片儿,个人比较习惯于切条;
2、取生姜切下一个薄片,将薄片周遭的陈皮用刀小心剥除,然后将姜片切丝,或切些葱丝来代替也可;
3、将市购的五花肉先用热水焯一下,然后在冷水中洗净,如此所需食材基本备齐;
4、将炒锅洗净烘干,倒入少许食用油,等油热后将姜丝放入锅中,将油炒香,也可加入少许花椒、茴香等料;
5、将洗净的五花肉倒入锅中,翻炒至七分熟,注意控制好火候和翻炒时间,勿将肉炒过了以免影响口感;
6、接下来将茄条倒进锅中翻炒几次,倒入少许酱油来上色,不喜欢用酱油的话可加入少许食盐,注意向锅中加入少许水以免粘锅;
7、依据火候翻炒三五分钟左右即可出锅了,如果担心茄子没有熟透的话,可盖上锅盖焖一小会儿。
将瘦肉切成长2到3厘米,宽1厘米的长条,放入一小勺盐抓匀,在放入一勺料酒,一勺生抽和一个鸡蛋清抓匀。在放入干生粉,使每块肉上都粘满生粉,腌制15分钟。 2、将锅烧热,倒入适当的食用油烧到五至六成热。把肉放进去炸至微黄捞出。继续加热油锅只八成,把肉复炸一遍至金黄色捞出。 3、将去皮的西红柿倒入锅中翻炒直至融化。放入适当的盐和生抽。最后将肉倒入翻炒。最后装盘。
1、葱姜蒜切成末备用。如图。
2、茄子切成长条,然后用清水泡一下,清水里放少量的白醋。如图。
3、肉馅里放少许生抽和盐搅匀备用。如图。
4、锅中放油将茄子放入锅中煸软,最好耗掉茄子里一部分水分,捞出备用。如图。
5、锅中放少许油,放入姜末将其煸香。然后倒入肉沫,煸炒肉沫变白。放入郫县豆瓣酱,大约一勺或两勺快速煸炒。如图。
6、放入清水待水沸。放入茄子,翻炒几下,放入少许水淀粉收汁。如图。
7、关火后放入蒜末,用余温烫出蒜香。关火盛盘,撒上葱末。如图。
用料
茄子 3个
肉末 200克
蒜 5瓣
姜 5片
葱 1段
醋 1勺
白糖 1勺
生抽 2勺
老抽 半勺
盐 2克
淀粉 1勺
小米椒 2个
青椒 1个
做法步骤
步骤 1
如果你也是无肉不喜、无辣不欢的馋嘴宝宝,那你今天有口福啦!
步骤 2
肉末鱼香茄子,冬季餐桌必不可少的美味佳肴!
步骤 3
三根茄子洗净去皮切成长条。
步骤 4
水开上锅,隔水蒸五分钟。
步骤 5
调个鱼香碗汁。老抽半勺、生抽2勺、醋1勺、白糖1勺、少许盐、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀。
步骤 6
葱姜蒜切末、小米椒切碎。准备200克猪肉馅。
步骤 7
锅中放油爆香葱姜蒜、小米椒碎,然后放入猪肉馅。
步骤 8
翻炒至变色均匀,放入茄子。
步骤 9
翻炒几下加入鱼香碗汁,继续翻炒大约一分钟左右,关火,撒上青椒碎出锅。
做法步骤:
1/17茄子洗净。用手撕成小块。再放盐水里浸泡,以免茄子氧化变黑。
2/17五花肉冲洗干净,去除血水,切薄片。可以多冲洗几遍。
3/17生姜切姜丝,小葱切葱末,备用。
4/17起锅,倒食用油。油锅六七成热,加半勺盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅。再加姜丝爆香。
5/17油热后撇去姜丝。倒入沥干水分的茄子块,不停翻炒茄子块。直至茄子断生,呈微黄色,加半勺料酒,继续翻炒,至茄子表皮微焦。捞出待用。
6/17锅底留油。倒入处理过的五花肉。不停的翻炒锅里的五花肉,使每块肉都均匀的裹上油。
7/17炒至五花肉变色发白,加半勺料酒,继续炒至五花肉表皮微焦起皱。
8/17加入清水,水以盖过锅里的肉为佳。
9/17再放入茄子块。加入一勺生抽,两勺老抽,一勺白糖,半勺料酒。
10/17开大火,翻炒均匀,盖上锅盖炖煮。
11/17等到锅中的水大开,再翻炒片刻,给锅里的五花肉和茄子翻个面。
12/17再加入一勺白糖,半勺料酒,半勺食盐,继续炖煮。
13/17煮到锅里汤汁逐渐浓稠,准备收汁。这时每块肉和茄子上了颜色。
14/17再加入半味精提鲜。准备出锅。
15/17出锅,装盘。
16/17将锅里剩余的汤汁浇到红烧肉上。
17/17撒上香葱末。可以开动筷子啦。