1,首先准备猪里脊肉300克,把它切成3厘米厚的薄片。用水冲洗干净,再用干净的厨用毛巾吸干水分放入碗中。加入少许的盐、胡椒粉、鸡精、料酒和适量清水。抓拌均匀,顺时针方向搅拌把清水都打进肉中,准备一个鸡蛋,取蛋清打入肉中抓匀。再倒入少许的生粉加入食用油腌制10分钟。准备好葱姜蒜片。
2,准备两根莴笋,去皮洗干净,改刀成5厘米厚的菱形片。
3,锅中烧开水少放一点盐,加一点儿食用油,放入切好的莴笋焯水30秒捞出。
4,起锅烧油,油可以多放些我们要把肉片滑一下,这样做是让它吃着口感更嫩些。四成油温下入肉片用勺子把肉片打散,一分钟即可把肉片捞出控油。
5,锅刷干净,起锅烧油,下去葱姜蒜爆香,接着下去肉片和莴笋片大火翻炒几下,关小火,开是调味,放入生抽少许,盐,糖,味精,鸡精适量,再开大火继续翻炒30秒,出锅淋入香油即可。
莴笋 2根
葱姜蒜 适量
油 2汤匙
花椒面,辣椒面 适量
料酒 1勺
鸡精 1小勺
五花肉 100克
做法步骤:
1、将洗干净的五花肉切成薄片,备用
2、去皮的莴笋,切成菱形薄片备用
3、最后将小米辣,葱,姜切成末,这样我们的备菜就准备好啦!
4、锅中放入少许油,大火翻炒,加少许蚝油,生抽,料酒。
5、肉片炒至颜色变浅,倒入准备好的莴笋,大火翻炒。
6、最后加入少许的盐,鸡精调味,美味就炒好啦!
7、超级下饭,快试试看!
青笋肉片是一道常见的川菜,下面是它的一种做法:
所需材料:
猪里脊肉片100g、青笋100g、豆腐皮若干片、葱、姜、蒜适量、盐、生抽、料酒、食用油适量
制作步骤:
1. 将猪里脊肉切成薄片,加入适量盐、生抽、料酒腌制10分钟。
2. 青笋去皮洗净切段,用开水焯一下备用。
3. 豆腐皮用清水浸泡,沥干备用。
4. 热锅凉油,加入葱、姜、蒜煸炒出香味。放入肉片煸炒至变色。
5. 加入青笋翻炒几下,加入适量盐调味。
6. 将豆腐皮平铺在锅底,倒入炒好的青笋肉片,再铺上一层豆腐皮。
7. 加水直到淹没豆腐皮,加入适量生抽、盐、料酒,大火烧开后转小火煮20~25分钟。
8. 出锅前再大火收汁即可。
小贴士:
1. 盐的用量要适中,不要过咸。
2. 豆腐皮要吸满水后才更容易入味,煮的时候要小心搅动,避免破裂。
3. 可以根据个人口味添加适量调料,如豆瓣酱、辣椒油等。
材料:
青笋,猪瘦肉,油,盐,姜,淀粉,葱等
步骤:
1.瘦肉切片,放点淀粉,加盐和少许植物油油拌匀
2.莴青笋去皮,切片
3.锅内加水,放入姜片烧沸
4.放入肉片煮至变色5.放入莴笋煮至熟
1. 竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝
2. 肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀
3. 黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片
4. 锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。
青笋炒肉的食材2人份
莴笋800克
猪肉300克
西芹3根
盐10克 豆瓣酱6克 鸡精4克 花椒10粒 油40克 干辣椒5个 淀粉4克 醋5毫升
青笋炒肉的做法
1
备好原材料:莴笋、猪肉、芹菜
2
猪肉洗净,切条;猪肉用适量豆瓣酱、淀粉抓匀,腌制片刻
3
莴笋去皮,洗净,切条。
4
西芹洗净,切段
5
炒锅烧热后,倒入植物油
6
植物油烧热后,放入提前剪断的干辣椒,花椒炒香
7
放入猪肉翻炒
8
调入适量豆瓣酱,同猪肉一起炒香。
9
放入莴笋翻炒几下,再放入西芹翻炒
10
食材都炒熟后,调入适量醋翻炒几下
11
随后调入盐,鸡精,翻炒均匀。
12
关火,盛出
各种材料都切薄片,青笋和杏鲍菇用盐腌制去除水份,肉切薄片,放生粉,生抽,胡椒粉,鸡粉和少许油,腌制,锅中放油烧热先放入肉片翻炒,再依次放入青笋杏鲍菇和木耳同炒,少许盐,翻炒出锅。
1准备好食材
2肉洗好切片打入鸡蛋,放入盐,十三香,肉味鲜,生抽,酱油搅拌腌半个小时
3笋去皮切片,木耳用开水泡软,需要的食材切好备用,锅内放水烧开倒入木耳,笋焯水备用
4锅内放油,炒肉,在放入姜葱蒜辣椒继续炒,快熟的时候放入木耳笋,翻炒放入调料出锅
步骤1、准备五花肉二两、春笋半斤、大蒜、大葱、青红辣椒;
步骤2、几粒大蒜切成片,一段大葱切葱花,半个青椒、半个红椒切三角块,春笋切成斜片,五花肉切成薄片,放入碗中;倒出控水
步骤3、锅中加适量水、一句盐,水开下入控干水分的春笋,炸水两分钟,倒出控水;加入老抽5克调色
步骤4、锅中加油,凉油滑锅后倒出,锅内留底油,放入肉片翻炒至八分熟,下入葱、蒜爆香,加入老抽5g;胡椒粉2克,生抽5克
步骤5、倒入笋片翻炒,加入虾油5g继续翻炒,加入清水半句、十三香2g、胡椒粉2g、白糖10g、生抽5g、食盐39翻炒均匀;
步骤6、放入青红椒,勾入少许水淀粉和芝麻油,翻炒均匀即可装盘。
食材清单:春笋 1个约650g 、 瘦肉片 150g 、 生抽 1勺 、 蚝油 1勺 、 鸡精 些许 、 盐 适量 、 红辣椒 3个 、 大蒜头 3瓣 、 姜 1小块 、 香葱 1根 、 干辣椒 3个
烹饪步骤
1/17
挖好的春笋剥皮洗净备用
2/17
改刀切薄片
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将竹笋汆烫一下,水开放入些许盐巴和油
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水开倒入笋片汆烫1-2分钟
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捞出过凉水
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捞出沥干备用
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配菜:猪肉,红辣椒,大蒜头,姜,香葱
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切好,干辣椒段
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猪肉~肥瘦分开切好
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小火煸至肥肉出油
11/17
下瘦肉部分
12/17
翻炒勺变色,下干辣椒,姜,蒜,炒香
13/17
下笋片,翻炒均匀,此刻瘦肉已经完全变色了
14/17
调味:生抽、蚝油、盐、鸡精都容易熟,所以我一次性全部调味调好了
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新鲜红椒圈让配色更好看,出锅前加入,略微翻炒均匀即可
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装盘撒上葱花