怀孕和哺乳期确实有些护肤成分是要避免的，可能对胎儿和婴儿的生长发育有不良影响。比如水杨酸、维甲酸、维生素A、视黄醇、视黄醇亚油酸酯、棕榈酸视黄酯等。但是也并不是禁用，因为毕竟化妆品通过面部皮肤吸收入血的量是很小的。孕妇和哺乳期妇女如果想避免风险可以选择纯天然的化妆品。
哺乳期间要禁忌服用一些辛辣刺激性的食物，同时过寒的食物也是不能够食用的，因为吃过寒的食物的话，很有可能会导致肠胃不消化，引起孩子腹泻的情况，哺乳期间的话可以多吃一些清淡的食物，比如多吃一些鱼汤，猪蹄汤和排骨汤之类的，同时也要做好保暖工作。
忌烟酒，避免咖啡、浓茶的摄入，吸烟、饮酒会影响乳汁的分泌，烟草中的尼古丁和酒精会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝睡眠和精神发育。同时，茶和咖啡因有可能导致宝宝兴奋。
关于饮食的一天食物建议量可以参考如下，宝妈可以根据自己的喜好合理选择食物搭配食用哦~
另外关于哺乳期喝汤的问题也需要特别注意。虽说喝汤下奶，但是也要科学饮汤才行哦，大鱼大肉，喝较多的浓汤反而容易造成堵奶。一看看看看如何正确饮汤吧！
功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。
混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。
不要使用已过保质期的化妆品
化妆品中很多成分时间长了就会分解、变化极易引起皮肤损伤。
不要过量使用化妆品
因皮肤有其自身的代谢规律，过厚的脂粉会堵塞毛孔，影响皮肤的正常“呼吸”。
轻轻拍打
人人都说要用拍打使用产品，建议按压吸收就好。实在忍不住想拍，也不要过分用力。拍过头了，会后悔的。
水，波尿酸，虾青素，胶原蛋白
哺乳期可以使用护肤品，但应使用正规厂家生产和销售渠道的常规护肤品，不可使用非正规渠道购买的或有特殊功效的护肤品，这些里含有激素和重金属。
哺乳期间可以使用护肤品，但是应注意护肤品的选择。尽量选择基本功效的护肤品，如保湿、滋润等，且必须是正规厂家生产的，防止其中含有刺激性成分，影响到宝宝的健康。
选择护肤品时还应注意不可使用含有特殊功效的护肤品，特殊功效或见效快的护肤品多含有激素或重金属，会通过皮肤吸收至血液，经过血液循环，少量有害物质会进入乳汁，对新生儿的健康造成一定的影响。
关于这个问题，谷雨护肤品的成分包括：
1. 天然植物提取物：如薰衣草、金盏花、绿茶、玫瑰等，具有保湿、舒缓、抗氧化等功效。
2. 水解胶原蛋白：能够滋润肌肤，减少皮肤干燥，提高肌肤弹性和光泽度。
3. 透明质酸：是一种天然保湿剂，能够吸收水分并形成水凝胶，提高肌肤保湿度。
4. 珍珠粉：含有丰富的氨基酸和矿物质，能够滋润肌肤，淡化肌肤色斑，提高皮肤亮度。
5. 天然精油：如橙花精油、茉莉花精油等，能够舒缓肌肤，减轻压力和疲劳，促进皮肤新陈代谢。
6. 神经酰胺：是一种天然的皮脂成分，能够修复肌肤屏障，减少水分流失，保持皮肤柔软和润泽。
大白护肤品主要成分解析：
1.甘油：高活性、抗氧化、促醇化等
2.透明质酸钠：保湿，透明质酸钠通过促进表皮细胞的增殖和分化以及清除氧自由基的作用，可促进受伤部位皮肤的再生，具有很强的润滑感和成膜性，对皮肤起到保护作用
3.忍冬花提取物：消炎消肿解毒疏热
4.霍霍巴籽油提取物：滋养调节水分
5.番石榴果提取物：美白嫩肤、抵抗紫外线
6.苦参根提取物：安神、舒缓消炎
7.丁二醇：小分子快速渗入肌底滋养肌肤
8.北美金缕梅：舒缓保湿嫩肤
9. 薄荷脑：舒缓消炎镇定肌肤消除红肿
酒精在护肤品当中，一般是有一个专用名词叫做乙醇敏感性肌肤和干性皮肤，最好避开这个成分，油性皮肤或者是混干型皮肤，如果想要用清爽一点的，可以用含有这个成分的护肤品
独特的奢华成分包括电气石、德国蓝洋甘菊、兰花提取物,包装是简洁的白色瓶瓶罐罐。