护肤要整个脖子都护肤的。比如说保湿、美白、防晒等都要整个脖子都用护肤品来养护的。这样能够使脸部肌肤与颈部肤色协调一致。
如果是脖子除皱的话就可以重点除脖子前面皱纹明显的地方，脖子的皱纹会暴露自己的年龄，所以修复养护脖子也是很有必要的。
化妆前要擦护肤品。
先用爽肤水，爽肤水具有二次清洁以及收缩毛孔的效果，而乳液具有保湿、补水、美白或者抗皱功效，只有在皮肤彻底清洁以后，才能有效使乳液进入到皮肤内。
使用完爽肤水和乳液之后应该使用精华，因为精华的分子极细，很容易进入到皮肤深层，从而改善皮肤肤质，这样在化妆前使用一系列护肤品涂抹之后，皮肤和后续的化妆品之间会形成一层保护膜，可以有效地保护皮肤不过敏，并且妆容更加自然亮丽。
扩展资料：
护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题。
敷完面膜后要擦护肤品，但是睡眠面膜等免洗面膜是可以不擦护肤品的。一般的贴片补水面膜敷完之后，都是需要清洗干净的，然后再进行后续护肤就能够锁住皮肤中的水分。
做完水油水要擦护肤品。
一般都比较适合在室外暴晒的天气，旅游或者沙滩比较适合，而且它的防水效果比较好，遇水可以看到成颗粒状的水珠，但不溶于水，有种遇水则强的效果，防护力更强。乳液状的质地上脸延展性很好，而且面霜中还额外添加了50%的护肤成分，能够达到滋养肌肤的作用。
早上跑步之前最好不要擦护肤品，跑完步之后，清洁脸部再擦护肤品。因为擦了护肤品会堵塞毛孔，跑步的时候汗不容易排出体外。
1、跑步前喝一杯温开水。
2、穿运动服装，不要穿棉织品和紧身内衣裤。紧身内衣裤会限制肢体动作，棉织品吸汗后变黄，洗也洗不掉，而运动服装吸汗后不易变色。
3、若跑步时间长，要在能方便的地方跑，以免膀胱涨了不好解决。
4、跑的速度以不用开口呼吸为好，若跑得上气不接下气，会很快累垮的。
5、若在野外跑，被雨淋湿了身子，别停留，一直跑回家，湿了也无所谓，只要到家时身体出汗就不会感冒。
6、贵在坚持，一日打鱼三日晒网者最好别跑。
蒸脸器的作用是通过热蒸汽来打开毛孔，疏通毛孔，帮助皮肤排毒，加快血液循环，清除污垢，消除黑斑与皱纹，使脸部皮肤变得红润细致，洁白透亮。
2.使用蒸脸器的时候一定要在贮水槽中加入凉开水，避免用自来水，因为自来水杂质较多，对皮肤不利。
3.使用过程中，一定要保持好脸和喷雾口的距离，太近，有可能会烫伤，太远又可能起不到效果，一般保持在20cm左右就比较合适了。
4.蒸完脸后由于毛孔属于打开状态，这时候若能再用清洁力比较强的洗面奶做一次深层清洁的话，那么毛孔里的污垢就很容易被清理出来了。
5.毛孔内的污垢清理干净之后，用冷毛巾敷一下脸，让毛孔收缩，避免脏东西再次进入。
6.敷完后做一次常规保养，拍上爽肤水，涂上水乳等护肤品即可。
大宝肯定是可以擦腿的，这种擦脸油平时都可以擦脸，所以擦腿的话更是可以的，因为腿上的皮肤比脸上的皮肤要厚一些，如果脸上用的话没问题的话，用在腿上更没有什么问题了，可以起到一定的保湿作用，只不过擦腿的话会更加费一些。
敷面膜之前做基础护肤基本上就可以了，比如洗面奶洗脸，清洁，然后还可以上点水乳，待吸收后再敷，也可以直接敷。
按摩棒按摩是为了舒张肌肤，让护肤品营养成分更好的吸收，所以，必须涂化妆品，如果之前做了水疗再按摩的，那就需要涂抹滋养修护舒缓霜，锁住营养，让肌肤更完美
不要擦，影响毛孔排汗，容易生病。