夏季炎热的天气，会加速皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，身体流出汗液的大量分泌，会使皮肤的酸度减低，皮肤会趋向碱性发展，从而使皮肤的抵抗能力降低，让外部的细菌“有机可乘”。汗液中所含的也分和废物，对皮肤也会造成一定的伤害。 另外，强烈的紫外线更是美容的头号强敌，很多人在夏季护肤的过程中，会发现自己使用的水乳涂在脸部会感觉很油，索性就不擦护肤品，这样的做法是错误的。 夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。 夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。 夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
晚上擦护肤品对皮肤有好处。如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。
平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，第二天早上的脸蛋就会光彩照人。
孕妇在怀孕期间不用护肤品也是可以的，很多护肤品里面有化学物质，这样的话对于孕妇和胎儿来说是不好的，这个时候想要护肤的话可以多吃一些对皮肤有好处的食物，可以吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果，比如说可以吃一些草莓还有蔬菜，但是一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的东西，在平时一定要保证有一个良好的睡眠，而且平时也要多喝一些开水，这样的话皮肤不会出现干燥的情况。
特别好，也特别有必要。因为人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!
不建议十岁女孩晚上擦护肤品。用。10岁孩子皮肤正是蒸蒸日上的最好的阶段，任何护肤品恐怕都不会这样娇嫩的皮肤再产生护理的作用了，一旦使用了不良品其后果可想而知。对于孩子自然就是最美的，最重要的还是好好洗脸，保护它不长皱纹，皮肤细腻。
晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，可以更好的让皮肤吸收营养。
有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品，以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。
睡前护肤的方法：
1、用洗面奶清洁脸部皮肤
在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。
2、睡前敷补水面膜
补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了。
你这个年龄差，胶原蛋白的话，我觉得并不是作用很大了，我觉得你主要是要抗老 。你需要去买一些抗老产品，进行一个皮肤的抗老。可以去那种短视频里看那些美妆主博主测评 就是测评，千万不要是推荐，就看他测评的那些抗老 产品 根据自己的经济状况，选择一款对于你来说性价比比较高的抗老产品
是有一定道理，这样可以让肌肤有一个自我修复的过程，也不至于太依赖于化妆品，一旦遇到肌肤问题也可以自我解决一部分~
但是另一个问题是在这一天要不要补水，我曾经试过，什么都不擦心理和肌肤都是很难受的，尤其是皮肤干干的，就怕出小细纹，所以我觉得在这一天要多拍水，其他护肤品不要用就好了
护肤品是肯定支撑不了十二小时的。
你应该每天早晚都洗脸都抹，这样才是对皮肤最好的方法。
你可以买那种适合早上和适合晚上的分开用。
可以在一些APP上面寻求建议，或者是去一个化妆品店。
他们会根据你的肤质对你进行一些建议的。
总而言之，就是早晚都要清洗面部，都要好好护肤。
护肤应该每天早晚各进行一次，晚间尤其重要，是护肤的重点，基本程序是早晨用洗面奶洁面，一宿过来面部也会变脏必须清洁，然后涂抹护肤品，最好再涂抹防晒乳保护肌肤，晚间如果早晨使用防晒乳必须用卸妆产品卸除掉，然后洁面和涂抹护肤霜即可。