用料
番茄 2个
鸡蛋 2个
牛肉 250克
酸奶 两大勺
洋葱 半个
柠檬 半个
牛奶 半瓶
做法步骤
步骤 1
①腌牛肉： 选取保鲜袋一个，将牛肉切成薄片放入，挤入少于柠檬汁；加入两大勺酸奶；耗油少许；花生油少许；生抽少许；洋葱片半个；葱姜
步骤 2
②放到冰箱冷藏备用，半个小时以上
步骤 3
③新鲜的西红柿切块，放到锅里煎至软烂，熬成番茄酱。
步骤 4
④加少量水熬成汁
步骤 5
⑤可以加煎的鸡蛋饼
步骤 6
⑥番茄酱熬好后，加入半瓶牛奶，加入牛肉烫熟。
步骤 7
⑦出锅
主料：生菜2把
辅料：蚝油3勺生抽2勺糖1克蒜末少许
步骤1
生菜洗净，撕碎。
步骤2
锅中水开后，生菜下锅烫软即可。
步骤3
烫好的生菜沥干水分。
步骤4
生菜装盘备用。
步骤5
用蚝油，生抽和糖搅拌。
步骤6
蚝油汁搅拌均匀。
步骤7
蒜末锅中炒香。
步骤8
蚝油汁倒入，大火煮开。
步骤9
加入湿淀粉。
步骤10
煮至汤汁浓稠，淋在生菜上即可享用美味。
主料：鲈鱼1条(约500克)，梨150克，苹果、青豌豆、鲜山楂各50克。 辅料：生粉100克，鸡蛋1只，淡奶20克，糖25克，盐2克，胡椒粉少许，白醋20克，番茄酱50克，油50克。制法：鱼洗杀好后，在鱼身麵剞上斜刀片鸡蛋打匀，将鱼放入拖上蛋液，再放入干生粉中拍上粉，然后放 到热油中炸成金黄色取出装盘。
奶香玉米汁的做法材料牛奶，甜玉米，水，白砂糖做法1、材料准备好，洗净的甜玉米切成段。
2、用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来。
3、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。
4、大火煮开，改用小火煮8-10分钟关火。
5、稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中，搅打成玉米糊状。
6、将打好的玉米糊过筛，因为比较稠筛会比较缓慢，用勺子按压将玉米汁压出来。
7、在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌。
8、倒入杯中，热饮或冷藏均可。
步骤 1
备好白糖
步骤 2
备好玉米淀粉。
步骤 3
备好牛奶和椰浆。
步骤 4
把所有食材通通倒入锅中小火烧开，其间用锅铲不停的搅拌。
步骤 5
直至煮成糊状。
步骤 6
把奶糊倒入适合的容器中，把表面弄平，放凉后，放进冰箱的冷冻层冷冻三个钟。
步骤 7
三个钟后拿出倒入碟中，用刀子切成小块，撒上椰丝后即可食用。家中没有椰丝，我用白芝麻来替代，有椰丝是最好的。
步骤 1
space
在牛奶，里面放入两个鸡蛋少许白砂糖。
步骤 2
space
搅拌均匀
步骤 3
space
过滤掉蛋白，这样会更细腻。
步骤 4
space
烤箱低层，200度15分钟。
步骤 5
space
虽然不怎么好看，但是很好吃。
用料
南瓜 8小块
牛奶 1盒250ml
牛奶南瓜露的做法
南瓜切块蒸熟，因为南瓜熟后水份大，这样的块大约7、8块就够两小碗了。
把南瓜，牛奶放入料理机，一分钟即可。我放的是一盒特仑苏。
美味！香甜！
食材用料
玉米粒 200克，牛奶 400克，水 1500克
，糖 适量
做法步骤：
1、准备食材。
2、玉米粒解冻用水冲洗一下。
3、放到破壁机里，加入1500克清水。
4、启动破壁机，选择玉米汁程序。
5、打好的玉米汁里加入400克牛奶和适量的白砂糖。
6、 好喝的奶香玉米汁就做好了。
7、奶香味很浓。
8、我直接用的玉米粒，很方便
1.
鸡腿肉去肥,切成丁,用盐料酒鸡精抓匀腌制,然后抓上些干淀粉
2.
海鲜食材化冻,用盐腌一下
3.
虾仁去虾线,料酒盐胡椒腌制小诀窍:虾仁去虾线之后要用厨房纸吸干水分,然后再腌制,这样炒出的虾仁才脆
4.
竹笋切片后潮水沥干
主料
黄赖头1000g 大蒜200g
干椒100g
炒菌子的做法步骤
1. 选择一个品种，今天选的是黄赖头（牛肝菌的一种）；
2. 削去根部泥巴，清洗干净；
3. 滤干水份；
4. 切成厚薄一致的片；
5. 大蒜切片；
6. 热锅放油，爆香干椒、蒜片后；
7. 热锅放油，爆香干椒、蒜片后，加入菌子，不停翻炒，放盐起锅。（如果不是当天食用，就不用加盐，干椒和蒜片也少加一点，等吃的时候再加，味道更香）
8. 多做了一些，冷却后分别装袋放入冰箱冷冻，等季节过后，想吃的时候解冻热透加盐就行，加点青椒和小米辣更美味，下饭开胃佳品。
小贴士
菌子一定要选单一品种，不要混炒，用猪油加蒜片炒能解毒，菌子也更香。