在晚上要不要涂抹护肤品的观念上,是有分歧的.意见建议:要针对个人来看的,一般都是从健康的角度来看,希望皮肤在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和护肤品的包裹里面的,但是如果你的皮肤是干性的话,就需要保湿了.你的是混合性皮肤,比较容易出油,也很容易长痘痘,一半的原因是因为自己的皮肤问题,还有就是和你自己的生活习惯有关系的.尽量的不要再熬夜,这样继续下去,无论你使用什么样的护肤品都是没有用的,因为你的皮肤已经被伤害了.护肤品在晚上睡觉之前,使用比较温和的,用保湿的就可以了,滋润的就少用.还有彩妆更加不要.平时的话,吃的清淡一点,多喝水,适当的运动.
三岁宝宝不建议晚上戒尿不湿。如果三番五次夜里起来把尿，不仅影响宝宝的睡眠同时也影响大人的睡眠，白天可以适当戒尿不湿。我想说戒尿不湿它不是强制性的，可以根据自身情况来，三岁宝宝她还小，如果夜里不能自主起来尿尿，可以等到她再大些慢慢培养她自主尿尿，然后再拜托尿不湿。
晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。
如果需要更深层次的呵护，可以如下：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。
1、防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。
2、清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
1卸妆
晚上皮肤护理最重要的一环，不同的脸部部位需要使用不同的卸妆产品，这样才是正确
2洗脸
用温和的化妆棉沾取适量卸妆油重点卸除眼部妆容，无需特别使用洗面奶，用温水清洗即可。护肤保养之前，除了化妆后要卸妆外，清洁永远是第一要务，不要小看清洁，非常重要！
3去角质
每1-2周去一次角质就可以了，去除死皮，可以让肌肤更好的吸收化妆品中的营养。
4化妆水
补水面膜可以充分补充脸部所需水分，所以可以用面膜纸浸泡化妆水后使用。化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
5精华液
将营养源源不断的输入到皮肤里，也可以使用肌底液。
6面霜
可以使用专业的晚霜，不易使用营养太过于丰富的富营养化妆品。
晚上洗脸是非常重要的，特别是在睡觉前。在一天的时间里，我们的皮肤会接触到许多污染物、灰尘、化妆品和油脂等，这些都会导致毛孔堵塞、皮肤油脂分泌过多、产生色斑和黑头粉刺等皮肤问题
好。晚上抹护肤品一般比较好，可以起到润肤的效果，对于皮肤出现的粗糙以及干燥等症状能得到缓解。在晚上睡觉的时候涂抹一些护肤品，可以经过一晚上的滋润，让肌肤变得更加水润，需要选择补水保湿的护肤品，也避免使用一些具有激素的产品，否则会对皮肤产生激素脸，还会影响到个人的美观。
其实早上护肤和晚上护肤都一样很重要，一日之际在于晨，充分利用早上的时间护肤，在开始新的一天和生活前，可以帮助我们呵护容颜，结束一天的工作和生活，晚上护肤要更加有耐心，护肤后不要熬夜，第二天肌肤状态会好上许多。
2、早上如何护肤
（1）清洁
清洁是护肤很重要的一步，如果不及时清洁脸部肌肤，会容易导致有痘痘、粉刺、黑头等问题的发生，而且经过一晚上的油脂分泌，脸部代谢的废物也会阻碍水分和营养物质的进入，所以清洁一定要做好。
（2）爽肤水
洗脸后，用爽肤水或者化妆水轻轻拍打按摩面部肌肤，帮助收敛毛孔，也可以有清洁滋润的效果。
（3）润肤
将精华乳轻轻涂抹在面部肌肤，按摩吸收，如果有细纹，可以食用抗老精华，涂抹后可以静静等待3分钟，能让肌肤更好吸收护肤品。
（4）面霜
面霜有很好的深层滋润的效果，用手心搓匀面霜，再按压到面部，轻轻按摩，手的温度能更好帮助面霜的吸收，使皮肤更白皙滋润。
护肤品不是一成不变的，具体用于白天还是晚上要根据具体的护肤品和皮肤类型来定。
白天的护肤品主要是为了防晒、保湿以及隔离外界污染物，抵抗紫外线，抗氧化，减缓老化等。所以，在白天使用护肤品时，应该注重防晒和保湿，最好使用含有SPF防晒指数的日霜或乳液，并且随时注意补充水分，保持皮肤湿润。
晚上的护肤品则主要是用来修复和滋养肌肤，因为此时皮肤处于修复状态，更容易吸收所需的养分。可以选择一些滋润度较高的晚霜或面膜，配合按摩和营养的吸收，让皮肤得到深度修护和滋养，同时还能帮助促进皮肤代谢。
总之，无论是白天还是晚上，都需要根据具体的护肤品和皮肤类型来定，才能达到最佳的保养效果。建议在购买护肤品前，先了解下它的使用方法和用途，并选择相应类型的产品来补充皮肤所需。
负责任的告诉你：早晚都要保养，才能更好的保护皮肤，白天可以简单做好保湿工作的水乳精华眼霜就好了，可以备一瓶喷雾类的在包里面哦，随时保湿，晚上要多点 ，眼部精华面霜，眼霜面部水乳精华都是标配，每周2—3次面膜，更好的帮助皮肤补充水分，和修复皮肤补充营养
晚上保湿可以选择使用一些具有修复和滋养功能的护肤品。以下是几种常见的选择：
1. 晚霜：选择含有丰富保湿成分（如玻尿酸、甘油、天然油脂等）的晚霜，可以提供肌肤需要的营养和水分。
2. 油类：一些植物油（如橄榄油、杏仁油、玫瑰果油等）富含维生素和脂肪酸，可以起到滋养和保湿肌肤的作用。
3. 睡眠面膜：适合于晚间使用的睡眠面膜，可以在夜间充分滋养和修复肌肤，让肌肤在睡眠中保持水润和弹性。
4. 精华液：选择含有保湿和修复成分的精华液，可以加速皮肤的修复和再生，提供肌肤需要的营养和水分。
请记住，选择适合自己肌肤类型和需求的护肤品，使用时按照产品说明进行正确的使用。