可以通过以下三点来实现：1. 坚持基础护肤：每天早晚坚持进行清洁、保湿、防晒等基础护肤步骤，保证皮肤的健康。2. 饮食有节：饮食应当均衡，多摄入含有抗氧化剂的食物，如番茄、胡萝卜、花椰菜等，同时控制甜食、咖啡等会加速皮肤老化的食物。3. 使用有效产品：选择含有维生素C、E、A等抗氧化成分的产品来护肤，另外，适当使用紫外线隔离霜、核酸等产品可以帮助抗皱和抗衰。
防皱抗皱用赫莲娜小绿瓶护肤品。赫莲娜这款绿宝瓶精华主打就是修复精华，平时还可以用作肌底叠加的精华，味道很好闻，在修复皮肤的基础上还有抗老的效果，属于轻熟肌肤，熟龄肌肤都偏爱的精华液。使用起来是很清透的，没有粘腻感，而且滴管式取量很方便卫生。
1. 欧莱雅。欧莱雅主打抗衰老、抗皱纹、提亮肤色的护肤品系列，这得益于它自主研发的Pro-Xylane活化成分，这种成分可以增强皮肤的弹性，同时还能提高肌肤水分的保留能力，减缓衰老速度。这款护肤品的使用方法是，先用化妆棉将洁面水擦拭脸部，然后在掌心取适量霜状护肤品，然后在脸上轻轻按摩。
2. 倩碧。倩碧也是一款非常适合抗皱、抗衰的护肤品牌。其中它的Repairwear系列抗衰眼霜受到广泛好评，可以淡化眼部细纹、皱纹、黑眼圈。这款护肤品的使用方法是，在洁面之后，轻拍适量眼霜于眼周肌肤，轻轻按摩至吸收为止。
3. 兰蔻。兰蔻是一款以抗皱、紧致为主打的护肤品牌。其中，它的Visionnaire系列活性因子成分可以显著提升皮肤的自愈能力，预防因紫外线、污染等原因而造成的衰老。这款护肤品的使用方法是，在洁面之后，取适量精华液，均匀涂抹于脸部、颈部肌肤，然后按摩至吸收即可。
4. 碧欧泉。碧欧泉是一款全球知名的法国护肤品牌，主打具有补水、抗氧化、抗衰老功效的护肤品，其中之一就是他的Blue Therapy系列。该系列着重于补水、抗氧化、以及预防肌肤因晒伤、污染等因素而产生的衰老阴影。使用方法是，将适量的精华液/霜均匀涂抹于脸部、颈部肌肤, 然后用双手轻轻的按压至吸收后即可，一天使用2次。
5. 雅诗兰黛。雅诗兰黛同样是抗皱抗衰领域的佳品牌，它的特点就是高效、稳定的抗氧化成分和成熟的科研实力，其中它的Re-Nutriv系列是其抗皱抗衰的招牌之一。这款护肤品的使用方法是，将适量的霜均匀涂抹于脸部、颈部肌肤，然后用双手轻轻的按压至吸收后即可，一天使用2次。
1. SK-II 抗皱紧致修护面霜，含有Pitera复合乳酸菌发酵产物和三重水合氨基酸等成分，可以促进肌肤新陈代谢，改善细纹和皱纹。2. 欧树芳香新生紧肤乳，适合混合性皮肤，含有维他命和植物精油，能够起到抗皱和抗氧化的作用，使用之后明显可见肌肤弹性变佳。3. 娇韵诗黄金双瓶，采用水油分离设计，易吸收滋润不油腻，能有效抚平干纹、细纹，修复肌肤，防止水分流失。
1.百雀羚肌初赋活紧致焕颜乳
百雀羚这个品牌可以说是国产护肤品中最为知名的，它的护肤品还专门的为不同的肌肤设置了多种系列，这款产品就是针对了熟龄且需要抗老的人群。它里面添加了丰富的人参和黄芪精华，能够让大量的营养渗透到肌底，起到修复作用，使得脸部的肌肤得到提拉紧致的效果。
2.舒真海藻面膜
真心好用，之前我试过很多牌子，最终选择了这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。
3.相宜本草红景天莹透幼白精华水
相宜本草的红景天是它最为知名的系列，是许多女性在选择抗老护肤品中的首选品牌。这款精华水中利用了红景天独特的润肤效果，能够让干燥松弛的肌肤瞬间恢复水润的状态，可以减少脸部因干燥问题产生的细纹，让脸部更加的富有弹性。
4.丸美弹力蛋白水润精华
日霜丸美的护肤品系列大多都是主打抗老的，所以对于提拉紧致方面这款面霜绝对是一款值得购买的产品。它里面添加了丰富的胶原蛋白成分以及透明质酸，再加上其他珍贵植物的作用，能够有大大的提升肌肤的弹力，让胶原蛋白得到再生。
5.珍漾水光精华
必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。
棉花是新近流行的天然成分，对干燥的肌肤特别有效。棉籽油中的物质能帮助皮肤锁住水分，更持久地保湿润泽。棉花籽油精炼后可食用，也可制成护肤产品。富含高质量的多种维他命、脂肪酸以及甾醇。这些成分以完美的比例相结合，互为补充，成就了棉花油独一无二的护肤特性。含棉花籽油的护肤产品有抗氧化及延缓衰老的作用。
推荐以下产品：
1、自然堂套装弹嫩紧致抗皱滋养保湿补水提拉紧致护肤品女专柜正品现货组合，如图所示。
2、NEWA妞娃射频肌肤抗皱提拉紧致晶彩肌底打底精华液，如图所示。
3、欧莱雅套装女士复颜抗皱紧致护肤化妆品礼盒视黄醇水乳面霜眼霜爽肤水补水保湿淡化细纹提拉紧致，如图所示。
4、韩束BB霜伊然美丽赋活紧致修容霜40ml焕白遮瑕水润白皙滋润抗皱细致毛孔 伊然美丽赋活紧致修容BB霜40ml(裸装无盒子) 40ml，如图所示。
5、阿芙AFU玫瑰焕白亮肤5件套护肤礼盒 美白淡斑祛斑护肤品套装保湿补水提亮，如图所示。
.雅诗兰黛小棕瓶
小棕瓶可以说是不挑任何肤质了，无论是油痘肌还是干敏皮，洗净脸后涂抹此精华，能够直观的感觉到肌肤的状态得到调整，主打水油平衡、肤色均匀，补水保湿，抗老。淡黄色的流动性液体，闻起来有一股淡淡的中草药味道，传说中的抗老神器，长期实用既安心又能直观的看到效果。
紧致抗皱的护肤品适合27-30岁的人使用。
紧致抗皱的护肤品可以有效淡化深层皱纹，预防并对抗法令纹、表情纹等动态皱纹的产生，提升肌肤弹性，紧致眼部轮廓。其可以到达深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的，起到去除皱纹延缓衰老的效果。需要注意的是，最好不要过多使用紧致皮肤的护肤品，对皮肤的刺激性太大。抗衰老在20岁，二十岁以后皮肤可能已经出现暗淡、活力及抵抗力下降的表现。皮肤出现皱纹的问题大多数是缺水和缺少胶原蛋白导致。1 京薇抗皱护肤品是一种皮肤护理产品。2 京薇抗皱护肤品是一家专业护肤品牌，致力于为消费者提供高品质、高效、安全的皮肤护理产品，其护肤品含有多种天然植物提取物，可以有效滋养、保护和修复肌肤。3 京薇抗皱护肤品包括面霜、精华液、眼霜、面膜等产品，而且其护肤品还具有抗氧化、美白、保湿等多种功能，适用于不同年龄和肤质的人群。