先穿吊带，再穿袜子，然后扣扣子，会好一些的。再则要买适合自己尺寸的。 好多女孩子为了穿吊袜带头痛，原因是不知道它到底因外穿在内裤里面还是外面。其实这不难，看你在什么场合穿了。平时穿方便为主，可以先穿上吊袜带及长筒袜，然后再穿内裤。这样女生上厕所脱来脱去也不麻烦。我们看到电影杂志里的模特都是把吊带袜穿在外面，其实并不是她们穿反了，而是故意突出“性感标志”，重在“情趣”嘛！如果穿它你也是这个目的，也可以试试！
方法一：
生活中我们所见到的吊带袜的吊带有很多种形式，装饰性很强，总之是与文胸的吊带基本相似，有松紧，可以伸缩自如，适合于各种身材、腰围的女性。选择时，可以根据自身尺寸和喜好选择。选择好吊带样式后，将其穿在腰间，然后将长筒丝袜穿好，将吊带的位置和袜口位置大致对好，注意不要有太大的偏斜
方法二：
然后，将每个吊带上的夹扣小球向上推开，也就是将夹扣打开。然后，将袜子的袜口边（或袜口蕾丝边）放在夹扣中，将夹扣扣上即可（即小球按上）然后，让腿部伸直或站直后，将呆带的长短调制到自己需要的位置，每个吊带扣扣完后，调长短为好。在调整长短时，可以同时整理长筒袜周边的位置，使吊带与长筒袜自然地融为一体，这样穿上舒适美观。
方法三：
要想更性感可以尝试铜色肤色搭配鲜嫩的红色抢眼而和谐，你可以想象一下白色皮肤着这一身的效果.。.深红色的嘴唇淡却了几分鲜红的硬度。红黑拼接带来的视觉冲击效果是不容置疑的，全身的仅有红黑两色纯纯的性感。头花的款式很独特。
方法四：
你也可以选择显瘦的，黑色的衣服穿起来会显瘦，同样选择黑色的吊带袜会让MM们的腿型更瘦、更好看，尤其是皮肤白的MM穿上黑色的吊带袜和完美的腿型接合的很妩媚。此外可以选择带有流苏的吊带袜，应为浅浅的流苏更能修饰身体的比例。
1.
双手各拉住丝袜的一边，用手指轻轻卷起丝袜，知道剩下脚趾部分。
2.
把脚尖伸入丝袜里，让丝袜从指间轻轻滑脱，边滑边往上走。
3.
慢慢将丝袜往上提
4.
提到距离腿根五六公分时，扣住袜带前面的卡扣
5.
然后扣住后面的
6.
这样就完成了。
1.
首先，将长筒丝袜穿好，将吊带的位置和袜口位置大致对好，注意不要有太大的偏斜。
2.
然后，将每个吊带上的夹扣小球向上推开，也就是将夹扣打开。
3.
再将袜子的袜口边（或袜口蕾丝边）放在夹扣中，将夹扣扣上即可（即小球按上）。
4.
然后，让腿部伸直或站直后，将呆带的长短调制到自己需要的位置，每个吊带扣扣完后，调长短为好。
5.
最后，稍微整理一下，这就完成了。
6.
完整示范。
只能脱下来！没有别的办法！
你可以选择把连裤袜穿外面，
这样会方便很多！
女明星们喜欢穿吊带是因为穿吊单可以显露身材。吊带是女明星必备服饰之一，夏季是吊带衫唱主角的季节。吊带衫通常分两类：一类是吊带背心，另一类是吊带连衣裙。可爱性感的吊带衫能体现女性的活力美，清爽自在。女明星穿上吊带裙显得更加性感
女明星谁最爱穿丝袜？在我的印象中吧~像范冰冰、孙丽、徐静蕾、周迅、王菲这几个大牌明星还有 像 刚出道的就像by2、吴昕、谢娜、陈紫函、杨幂
丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。 最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
2、将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。
3、调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服,舒适。
4、同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝;然后两边交替慢慢向上边拉边放，这样可以防止勾破袜丝。
5、将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
6、站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。
7、将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
8、将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。
9、穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。
上面穿简单的T恤会比较俏皮可爱，在下面穿帆布鞋或者小皮鞋就会很青春有活力给人很温暖的感觉，
吊袜带在77-18世纪的欧洲是男用品。当时的贵族男性衣饰华美，装扮十分考究。他们在长统袜的袜口用蕾丝装饰，并在膝盖的外侧饰以蝶结。19世纪以来，长裤的流行完全取代丝袜成为男服下装，男用吊袜带仅仅在历史教科书中才找得到。
像丝袜一样，吊袜带在今天属于非常女性化的物品。连裤丝袜的一度风行使人们几乎忘记了吊袜带的存在。而近几年的时装舞台设计师却让吊袜带屡屡曝光。时装发布会上吊袜带满天飞的情形并不罕见。20世纪90年代一度流行的内衣外穿风貌中，它被用作性感的道具，故意在高高的裙摆下忽隐忽现。
吊带袜的特色
吊袜带是一种用丝带或松紧带系扎在长统丝袜口上，上端系在腰带下摆边缘，以防止丝袜滑落的固定物。
吊袜带有以下几个特点：简洁易脱卸的后扣设计，穿着方便灵活，可调节腰围和吊带设计，可随心所欲调整长度，适合各种身高、腰围的女性穿着。
吊袜带的材料由早先的橡胶制品改用为柔韧且伸缩自如的莱卡。装饰性很强的镂空花边点缀其间，结构复杂的外型极易造成性感效果。吊袜带与文胸的吊带一样，在日常衣装中如一不小心露出衣外，会被视作不够检点，有欠庄重。
吊带袜的流行
腿所暗示的性感可能不及胸部和臀部来得直接，不过有男人说，直接袒露胸部或臀部的女人毫无魅力，而一双修长的腿却更能令人血脉膨胀。 让腿更具诱惑，
总该做点功课。男人喜欢看女人提袜子的动作，女人则乐意为他保留这个项目，相信丝袜不会随着人们追求简约而终结。它已成为一种情趣，成为男女之间公开的秘密。吊袜带与丝袜的配搭更是让人不可抵抗。
吊袜带由一开始的配件作用，随着时尚风驱使，向这性感这一主题，不断发展。装饰性很强的镂空花边点缀其间，极易造成性感效果。在高高的裙摆下忽隐忽现的吊袜带，男人想一想都要喷鼻血。李敖曾怀念玲珑的吊袜带而说过："吊袜带时代的女人，她们在内裤与丝袜之间，就是吊袜带发生作用那一段，大腿是裸露的。冬夜时分，与美女夜游，坐在车上，伸手去摸那一段大腿，虽约翰复生，亦将别着福音。"