以下是一些提高英语交流能力的建议：
1. 多听英语：多听英语的音频或视频可以帮助你熟悉英语发音、语调、语速和常用表达方式，同时提高你的听力和口语能力。
2. 多说英语：多说英语可以帮助你克服对英语的紧张和害羞，同时提高你的口语流利度和自信心。可以找英语母语人士聊天，参加英语角以及模拟日常交流等方式来练习。
3. 学习英语语法和词汇：了解英语的语法和词汇可以帮助你更准确地表达自己的意思，避免语法错误和用词不当的问题。
4. 阅读英文文献：通过阅读英文文献可以帮助你扩展词汇量，提高阅读能力和理解能力，同时也可以了解英语世界的文化和知识。
5. 创造英语环境：在日常生活中创造一个英语环境可以帮助你更快地适应和提高英语交流能力。可以看英文电影、听英文歌曲、读英文书籍等。
提高与人交流能力是一个非常重要的技能，特别是在现代社会中，人们更需要处理复杂的社会关系和人际网络。无论在工作场所还是社交场合中，良好的交流技能可以帮助人们更好地与人交往并取得成功。以下是一些有关如何提高与人交流能力的建议。
（一）认识到交流的重要性
首先，我们应该认识到交流和沟通的重要性。交流是人类相互了解、相互信任和相互合作的基石。我们应该明确自己的交流目标，并在交流过程中关注对方的感受和反应。同时，我们也需要学会倾听他人的意见和建议，并在沟通中传达自己的观点。
（二） 学会倾听
要想有效地交流，倾听是至关重要的。倾听意味着给人留有足够的空间，让他们表达自己的想法和感受。在倾听的过程中，我们需要保持专注、理解和尊重。我们可以通过语言和非语言信号来表达我们的倾听。例如，我们可以使用眼神和面部表情来表达我们的兴趣和关注，同时还可以运用反馈和提问等技巧来理解他人的观点和看法。
（三）掌握正确的语言和语气
在与人交流时，我们需要注意语言选择和使用的语气。借助恰当的语言，我们可以准确地传达自己的思想和意见。正确的语言选择可以加强我们的沟通效果，并建立起我们的信任关系。同时，我们还要注意我们所使用的语气。友好、耐心和尊重的语气能够有效地传达我们的意思，并让交流更加和谐。
（四）积极沟通
要想提高与人交流的能力，积极沟通是必不可少的一部分。我们应该主动参与讨论、提问和回答问题，以此展示自己的积极性和责任心。在沟通中，我们还可以使用简明扼要的语言和形象生动的比喻，以加强我们的沟通效果。
（五）随时改善
交流的过程是动态的，它需要我们持续的关注和改善。我们可以通过接受反馈、改进自己的沟通技巧和经验来不断地提高自己。我们也应该注意我们在交流中的优缺点，以期望在未来的交流中做得更好。
总之，提高与人交流能力的关键在于意识到交流的重要性，学会倾听、掌握正确的语言和语气、积极沟通和随时改善。通过这些技巧，我们可以更好地与人交往，并成功地处理复杂的社会关系和人际网络。
通过以下三方面来提高自己的交流能力。1. 增强语言表达能力。语言是我们交流的重要工具，要磨练自己的口头表达和书面表达能力，例如看英语电影、读英语书籍来提高英语能力，练习演讲和写作来提高表达能力等。2. 有效倾听对方讲话。倾听对方讲话是交流的基础，要注意不同场合下的倾听时间和方式，例如在工作中，要关注对方所说的话，防止误解，提出自己的观点等。3. 多练习协商及解决争端的能力。在工作和生活中，经常会遇到不同观点和利益导致的矛盾和冲突，因此，要加强协商与沟通能力，尽量寻找双赢解决方案，克服困难，以提高自己的交流能力。
要提高沟通交流能力，以下是一些建议：
学习聆听技巧：聆听是有效沟通的关键。要成为一个好的聆听者，需要学会集中注意力，避免分心，以及积极倾听对方的观点。这可以通过不断的练习来实现。
学习表达技巧：沟通不只是关于说话，还包括如何表达自己。要学习如何组织语言，使用适当的过渡，以及在交流中避免使用缩写和类似的缩写。另外，要学会如何使用不同的语言风格来表达自己的意见。
练习社交：社交是提高沟通能力的最佳方式之一。参加演讲、会议、社交活动等可以帮助你练习聆听和表达技巧，并与其他人建立联系。
阅读：阅读可以帮助你了解有效的沟通和表达方式。阅读书籍、文章或新闻，可以帮助你了解如何与他人建立联系，并了解他们的观点和意见。
学习沟通技巧：参加一些沟通技巧课程或工作坊，学习如何表达自己的意见，如何倾听他人的观点，以及如何建立有效的沟通。
练习：要成功地练习沟通技巧，需要不断地练习。无论是与家人、朋友还是同事，交流都应该是一种日常活动，以保持技能和知识的更新。
提高沟通交流能力需要时间、练习和耐心。要不断地学习、尝试和实践，才能取得成功。
对于我来说，学习英语是一条走得很辛苦却又很快乐的路。大学毕业以后，我在专业的语言机构继续深造英语，三年过去了，我的口语表达几乎达到了母语水平。分享一下我的经验，希望可以帮到大家。
首先，有条件的话，最好去专业的语言机构学习。
在将近二十年的英语学习历程，我做过的尝试所谓是不计其数，从学生时代的上课听写默写背诵到后来的看美剧，看电影，听音乐，听广播，全部都尝试过。并不是说这些方法都不可取，而是建议现在专业化、体系化的教育方式指导下，把基础打好，接着再用这些方式添砖加瓦，效果会更好。
专业的英语机构能够提供很好的英语练习平台，小班外教课，英语角等等促进交流，帮助开口练习，是很有效的学习方式。当然，好的东西通常都贵，我大学毕业的时候是借钱念的书，这个希望各位朋友好好衡量。但是不可否认，这是最快的方式。
其次，多参加活动，尤其是英语角，party，认识外国友人。
我生活在深圳，身边很多外国友人，和他们的沟通交流是一种很好的促进学习方式。这里要温馨提示大家，千万不要觉得自己英语不好而不敢开口，真的，很多外国友人都会觉得中国人很友好，他们很喜欢跟中国人聊天的。也许一开始说得不顺畅，但是大胆尝试，开口加上肢体语言，对方能够感受到你的真诚的。
再者，手机下载一些app，利用平时闲暇时间听。
我的手机里装着CHINA PLUS，荔枝FM，TED，BBC等app，在早上起床洗脸刷牙的时候就会打开app听节目，一边听一边做自己的事，不要小看这些碎片时间，它能极大地提高你的听力水平。这个方法建议大家可以在起床后，睡觉前，上班路上尝试。
最后，尝试一些线上课程。
如果线下没有时间去上课，可以尝试线上课程，网上有很多网络课程不错的，费用不高，但是能够有外国人陪练，这也是个很棒的方法。
希望我的回答能够对大家有用吧。
凡是（我们祖宗）前人（留下的）文化遗产地每一篇、都是宝贵超前的，所以、老子（李耳.冉耳）云：最美好的东西.一旦诞生了、就是最丑陋和最恶毒的东西.正式向人们开战了矣？若汝真读懂了（中国文化）后、汝再对比西方文化时，汝绝然立马感到若（再讲西方文化）就感得是自找耻辱矣。
……
汝：能回归婴儿否？能因气致柔否？ 此乃初生婴儿（赤子.初心）之初时矣。
……
大家（认真地回忆）在当初、的一声哭泣时： 汝的（第一感觉）它是甚么？它有甚么（感觉）为甚么会哭？此时地（它）有欺心否？此时的（它）能害人否？此时地（它）又有甚么（感受）否？
……
如此这般、直观至长，一路行来（长到如今）它怎么就变了？怎么就变得（任性）了？怎么就变得（贪心）了？怎么就（变得自私）了？怎么就（变得惹人生气）了？……再如此这般、问至成人长大时，汝、才恍然大悟！原来、都是（大家共同地.无知）制造出了（生气.和仇恨）的种籽、如此这大家（共同地浇灌）出了（任性.贪心、自私.仇恨）的根苗、最后……………………………………？
……
倘能继续（如此）勤加行持、再到最最后时，突然有一天（汝）就与宇宙融合.汝就是宇宙、而最终明了（生命和宇宙）的真相矣；探宇宙如是、探人性人心如是、探知事相如是、探知一切.皆以如此泡制矣！…………………………！
……
再到后来、汝巳明了（天地人事与生命）的一切时，您很欣喜.而心旷神怡.神清气爽..精神倍增、但.你此时必明知而寡言也，这时的你、巳明知善恶吉凶的演变、巳明知进退.而来去自如也！（释常思.草）
1. 先让孩子会讲
很多孩子不愿意表达，那么我们就可以利用绘本故事，讲完再问孩子绘本里的内容作为亲子之间的互动，这样不但培养孩子的记忆更是表达能力的培养，孩子要学会用自己的语言回答问题。有时孩子回答的不耐烦了，我会反过来让女儿出题考考我，孩子最喜欢把自己熟悉的内容考爸爸妈妈了，这时女儿提问，我作答，就开展了沟通的第一步。
2. 家长适当的“装傻”培养孩子的沟通力
有时并不是孩子不愿意表达，而是小手一指大人就忙去满足，久而久之孩子就不愿开口多说了。所以有时大人在孩子还没开口表达需求就慢点满足，等孩子开口说;等孩子说了如果表达的不够准确做父母的也可以装作不理解意思，引导孩子再准确的说一遍。
3. 遇到小孩子的问题，放手让孩子自己解决
当然最好培养沟通能力的时候就是孩子和同龄小伙伴在一起的时候。很多家长特别是祖辈遇到孩子们的'争执都要急忙上去帮忙，仿佛怕自己孩子吃了亏，可他们忽视的就是孩子自己解决问题能力、和伙伴沟通能力的锻炼。孩子之间，哪怕是咿呀学语期的孩子，互相说说他们的语言说不定就能达成和解。更大一些的孩子也会通过语言来表达自己的立场或者向对方致歉，这时我们父母要做的只是在一旁观察事情不要变的更糟，适当的引导，沟通就让孩子们自己去交涉去。几次经历后，你会发现你的孩子变得更会保护自己了，或者更能选用友好的语气对待玩伴了。
在孩子的成长历程中，父母的角色始终是一位忠诚的陪伴者和引导者，少一些作为长者高高在上的姿态，多蹲下来平等的和孩子对话、沟通，或许你会发现你的孩子沟通力越来越出色。
1、积极主动
平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的第一步，想提高沟通技巧，一定要有对象。
2、找话题
跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，最近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。
3、适当赞美
赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的最好最简单的方法。这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。
4、拉家常
如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。
5、善于聆听
跟别人沟通最重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受， 肯定没人愿意跟你做朋友。
提高口才和交际能力方法二：
1、多读书
平时自己私下里多读书，练习朗诵。
2、写日记
多写日记练笔，提高自己的思维能力。
3、见更多的人
多到家外走一走，见更多的人，并与他们健康交往。
4、聊天
多和家人聊天，在开心快乐中提高口语交往能力。
5、和朋友聊一聊
自己有烦恼多和朋友聊一聊，取得朋友的帮助。
6、拿出自己的本事
把自己的本事拿出来，让更多的人受益，你的人际关系就会好。
7、想到什么说什么
增加一种习惯，就是把想到的事情说出来。
8、辩论
平时注重练习和人辩论 。
9、参加活动
多参加一些社会活动。
为了提高七种能力交流研讨，可以采取以下措施:1. 提前准备研讨主题和议题，确保参与者提前了解讨论内容，有针对性地提出问题和想法。2. 促进参与者的讨论和互动，鼓励他们积极思考、分享观点、提出解决方案，并通过小组讨论的形式推动研讨进程。3. 增加实践环节，让参与者有机会在实践中学习和掌握相关技能，同时也可以通过实践检验研讨成果的有效性。4. 引入外部专家或案例分析，为参与者提供更多的思路和参考，同时也可以增加研讨的深度和广度。5. 组织多元化的活动，如小组讨论、角色扮演、案例分析等，以激发参与者的兴趣和热情，并提高他们的交流能力。6. 加强反馈和总结环节，让参与者能够及时反思自己的表现和研讨过程，并提出改进建议，以便下一次交流研讨能够更好地进行。7. 建立有效的奖励机制，鼓励参与者的积极性和主动性，同时也可以提升他们的交流自信心和动力。
可以考虑以下几点:
1. 多与他人交流。交流是人际交往的重要组成部分,通过与他人交流可以学习不同的观点和思维方式,提高自己的表达能力和理解能力。
2. 注重倾听。良好的交流需要双方都愿意倾听对方的观点,而不是只关注自己的意见。因此,要注意倾听对方的想法,理解他们的意图和需求。
3. 练习表达。练习是提高交流能力的关键,可以通过写作、演讲、辩论等方式来提高自己的表达能力。
4. 培养自信。自信是交流的重要前提,因为自信的人更容易与他人建立联系和共鸣。因此,要培养自己的自信心。
5. 学习沟通技巧。不同的场合和人群需要不同的沟通技巧,要学习并掌握这些技巧,以便更好地与他人交流。
提高交流能力需要不断的练习和学习,同时要注重倾听和表达,建立自信和培养良好的人际关系。