一般抹胸都有胸垫插片的，如果没有，建议穿1/2罩杯，就是半罩杯的文胸，可以的话连隐形肩带都不要佩戴，能起到非常好的效果哈！
1、抹胸内衣和其他内衣本质上没有太大却别，就是加了一层蕾丝防止走光不过对于胸部比较丰满的女性需要注意，蕾丝弹性也祈祷一定的提升集中作用，如果抹胸款罩杯小，或者蕾丝弹性小，会对胸部造成压迫，久之会造成胸外扩等。
抹胸里面可以穿一件聚拢式内衣，记得把肩带去掉哦，这样在穿上抹胸，胸型会很好看，而且对于胸小的妹子来说也比较安全。
抹胸裙内衣要选那种塑身内衣，无肩带的那种。还有活动式的1/2杯修正型文胸，这种内衣是专门搭配礼服、抹胸式的衣服，因为是修正型的，会比较紧，不会往下掉。
透明肩带内衣。抹胸礼服可以穿透明肩带内衣，透明肩带内衣是非常适合搭配抹胸礼服的，透明肩带内衣因为有独特的肩带设计，所以外露是完全没有问题的。
可以购买隐形带内衣，镶嵌到内衣上，直接穿就可以 也可以买聚拢内衣，穿上聚拢内衣后可以直接套伴娘礼服，不用另外穿内衣 如果是有披肩的伴娘服，可以直接穿普通的内衣，披肩就会挡住内衣带
首先抹胸内衣的尺码一定要选择正确，不然很容易掉下来。抹胸内衣直接穿过头部和肩部直接套上，接着稍微调整一下，让胸部保持舒服的状态就可以了。如果觉得抹胸比较松的话，可以在抹胸里面贴双面胶，可以让其更加稳定。
抹胸内衣是内衣的一种款式，女性穿在里面可以防止走光是很重要的，穿搭搭配的方式有很多种，那么你知道抹胸内衣怎么穿才是正确的吗?
抹胸内衣怎么穿才是正确的
首先要选择合适的尺寸，只有尺寸合适才能够避免抹胸出现掉落的情况，而且让你看起来更加修身一点。另外，可以在穿抹胸的时候搭配隐形肩带，这样是为了让抹胸穿起来更加的服帖，也可以在抹胸上贴上双面胶，可以增加抹胸的稳定性。
什么情况需要穿抹胸
1、女生的衣服领子如果太大的话，在低头或者弯腰的时候就很容易走光了，这个时候可以穿抹胸来避免自己出现走光这种尴尬的情况了。
2、女生如果穿的衣服太透的话，就容易印出自己的内衣了，这个时候就会感觉有点尴尬，为了避免尴尬，不妨穿上一件抹胸来遮住内衣。
3、在夏天，女性都很喜欢穿上一些无袖或者吊带的连衣裙，无袖的连衣裙容易导致侧面出现走光，而吊带连衣裙就容易露出内衣肩带，这个时候抹胸就是不错的选择了。
建议一：
穿着胸罩。可以选择好看的胸罩肩带。穿裙子有两种系法。一是前面正常扣上肩带，背后交叉扣上肩带。二是使用一跟肩带，从前面一个罩杯扣上肩带，绕过脖子在另一个前罩杯扣上肩带。这样又能维持胸型，而且看不出是胸罩。挑选漂亮的肩带搭配你裙子。也会给你带来不同的视觉美噢。
建议二：
选择优质的硅胶制成，材料轻薄，颜色接近肤色，因此即使是在夏天穿着色浅轻薄的衣服，也不容易透视现形。其次便是款式设计上的隐形。隐形内衣的无胸带和无侧带设计让女性不必再受内衣肩带和侧带的捆绑，适合在穿着露背、露肩的休闲服装和晚装时使用，特别受到职业模特和一些较新潮的女性的推崇。
不妨在胸前的左右各三分之一处吊个黑色的细文胸吊带,从左到右横挂在脖子上既可以有效地防止下滑,也少了隐形带的双重刻意.内衣可以选择脖子上吊带的那种,也多了一份轻松的俏皮心情;另外还可以选择无带的文胸,少了背带在外的顾虑.
1、露双肩抹胸上衣/裙装系列
露双肩抹胸的衣服看起来恐怕只能佩戴无肩带文胸，可真真怕一不留神来个滑落走光。姑娘们，方法是有滴：取一条闲置的内衣肩带，在内衣下缘多绕一圈，妥妥解决！
2、露单肩礼服/上衣系列
露出半个香肩，美美哒，Bra肩带怎么办？不是没办法，只是不曾想到过：取下一边的肩带，不就OK了吗？倘若穿得不放心，那就把取下的肩带，在内衣下缘绕一圈，绝对安全哦！
3、露香肩挂脖上衣系列
穿挂脖上衣，是不是还得专门再买一件挂脖内衣来搭配？当然不需要：卸掉一边的肩带，将留下的肩带挂到那一边，不就是挂脖内衣了吗？当然，前提是肩带必须为可拆卸肩带。
4、露背上衣/裙装系列
夏天穿露背上衣/裙装，凉爽美背、性感满满，可要是露了内衣后背带，那尴尬怎么让人承受得了：这时你只需要一根内衣转换带就妥妥美美的咯。
5、干练简约工字背心系列
运动极富青春魅力，穿运动工字背心，露肩带咋个办？很简单，一个回形针或者买一个插片扣就解决。内衣肩带哪儿去啦？
姑娘们，感觉以上5招如何穿内衣不露肩带的小技巧，是不是很简单、易操作的说？重要的是：不用买新的Bra，就能轻松做到穿内衣不露肩带哦！