当然是女明星徐冬冬了，身材饱满。
徐冬冬出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中国人民解放军艺术学院，中国内地女演员、歌手。2011年出演青春爱情片《将爱情进行到底》。2012年出演电视剧《平凡的岁月》。2013年推出首支单曲《爱你那么多》；同年，出演电视剧《华丽上班族》获得关注。2014年出演动作爱情片《上海王》。
蒋欣，1983年5月8日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，回族，中国内地女演员，毕业于河南艺术职业学院。
1991年出演个人首部电视剧《坠子皇后》，正式开启演艺生涯。2003年因出演《天龙八部》而崭露头角。2012年凭借《甄嬛传》而受到广泛关注。2017年1月14日凭借电视剧《欢乐颂》获得最佳电视剧女配角奖。代表作有《花千骨》《老爸当家》《盲约》《向阳而生》等。
1、肌肉训练目的不一样
格斗的肌肉训练既要注重肌肉的爆发力、柔韧度，还要注重肌肉的耐力（持久力），如果肌肉面积过大，则会降低速度，身体负重越大耐力越小。
健美注重身材的美感，健美者的肌肉通常是为了获得面积更大、线条更美的肌肉。
2、肌肉训练重点不一样
格斗者训练肌肉的原则在于更好的传递力量，即——速度快、打击强、耐力久，所以更是训练全身的整体肌肉的协调性，只有在弥补弱项时才会单一的锻炼某一区域的肌肉。此外，格斗者的肌肉还必须拥有一个功能——抗击打，所以在肌肉训练中还有肌肉扛打的训练。
健美者的肌肉训练是为了更好的体型，重点是在单块肌肉的训练，久而久之肌肉的发力方式也会有所区别。
3、训练的器材重量不一样
格斗者通常采用较轻的重量（15~25RM）进行爆发力和体能训练，而采用大重量（1~5RM）提高绝对力量，这样既能增强肌肉强度，也不会使肌肉过度增长。
健美者通常用中等重量（6~12RM）练习，有时候也用大重量刺激肌肉和，小重量刻画线条，但更多的用6~12RM的重量练习。
4、训练方式不一样
健美训练常常会使肌肉充血以达到肌肉增长的目的，所以训练时会让肌肉缓慢运动或肌肉极限运动，充分刺激肌肉。
因为格斗过程是充满危险的，所以格斗肌肉的运动必须是反应迅速的，在训练肌肉时不可以让肌肉过于缓慢运动或长时间运动充血，更多的要采用高强度低间歇的训练方式。
男模身材和健身身材在一定程度上有所区别。男模身材通常指的是在时尚和广告行业中担任模特儿的男性所追求的身材类型。男模身材通常要求身形修长、身高较高，肌肉线条要求优美且比例协调，体型偏向瘦长型。这种身材注重线条的美感和肌肉线条的细节，是为了展示服装的效果和体现时尚行业的审美观。健身身材则更侧重于健康和综合体能方面的发展。健身身材追求身体的健壮、肌肉发达、力量和耐力水平的提高。健身身材更加倾向于强壮的肌肉群，注重肌肉的弹性和力量，是为了提高身体素质和保持健康。尽管男模身材和健身身材有一些区别，但也存在一些相似之处，比如都需要相对较低的体脂肪含量以凸显肌肉线条，都强调对身体的塑造和锻炼，在理念上都注重健康和美学。不同行业对于身材的需求和审美观也会有所差异，因此男模身材和健身身材会在某些方面呈现出差异。
健身不仅是为了美丽，更是一种生活态度。它能够帮助我们开发出坚强的意志力，保持高效的工作能力，并有利于调节情绪、释放压力。通过健身来打造你理想中的完美体形吧! 在早上六点半就去锻炼，在周末去海边散步; 每天都要泡一会水，也要学会飞行般的心情; 不断地用勤奋来诠释人生，用决心来承受风雨。
您好，1. 健身不仅仅是为了好看，更是为了健康。拥有一个好身材，意味着你的身体正处于最佳状态，充满活力，迎接挑战。
2. 健身不是短期行为，而是一种生活方式。只有坚持不懈地锻炼，才能塑造自己的理想身材。
3. 健身让你拥有自信，无论是在穿衣搭配上还是在生活中。当你感觉自己的身体变得更好时，你会发现自己的自信也随之增长。
4. 健身让你更有魅力。不管你是男性还是女性，拥有一个健康、结实的身材，都会让你更有吸引力。
5. 健身让你更有耐力和活力。当你身体变得更强壮时，你会发现自己的体力和耐力也随之增加，日常生活中的各种事情都可以轻松应对。
6. 健身带给你快乐。锻炼可以释放身体中的内啡肽，让你感到愉悦和放松，同时也可以减轻压力和焦虑。
7. 健身不仅仅是为了美丽的外表，更是为了健康的内在。当你的身体处于最佳状态时，你可以更好地享受生活，并且长寿健康。
是李兰迪。
李兰迪1999年9月2日出生于北京，就读于中央戏剧学院，中国内地女演员。2010年出演个人首部电影《爱你输给了谁》，由此开始涉足影视圈。2015年出演电影《少年棋王》获得关注。2017年出演电视剧《无心法师Ⅱ》获得好评；同年，凭借青春校园剧《你好，旧时光》获得爱奇艺尖叫之夜年度戏剧新人奖。
是女明星柳岩。柳岩出生于湖南省衡阳市，毕业于湖南师范大学，中国内地女演员、主持人、歌手。2000年，因担任广东有线广播电视台信息频道《财经新闻》主持人，从而开始了她的演艺生涯。2008年，出演电影《画皮》。2020年，凭借《受益人》获得第33届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。
在娱乐圈发展，除了有好的演技之外，有个傲人的身材也是必不可少的。虽说如今不是一个看外在的时代，但有一个好的身材以及外表，更能吸引更多人的眼球，给你更加多的机会。下面给大家介绍下中国十大身材最好的女星，我们一起来看看吧。
1、林志玲
作为宝岛台湾第一美女，虽如今45岁的林志玲姐姐，但脸上丝毫都看不出年老的痕迹，依然是个冻龄的美女，保持的非常好。说到身材，更加不用多说了，112公分的大长腿，就足以让人羡慕不已了。
2、柳岩
说到柳岩，就联想到她那傲人的身材，是性感的代名词，柳岩刚出道的时候就是以为“巨乳”著称的。
3、张曦予
很多人都不喜欢张曦予，但不得不说一个网红能做到今天的位置，不得不佩服她的那傲娇的身材。她那魔鬼般的身材实在是许多明星萌妹以求的。
4、范冰冰
范冰冰性格好爽，对人大方，为此人称为“范爷”，她的皮肤白内透嫩，她因金锁一角爆红，不少杂志因她出众的容貌和魔鬼的人才，都纷纷向她抛出了榄芝，都希望她能够跟他们合作。如今的她，在不少的国际红地毯上都能看到她的身影。
5、李小冉
非常感叹她的身材好好喔，身材比例不仅十分协调，皮肤还没么白，而且又会跳舞。真是身材好的当之无愧女明星之选。
6、倪妮
她的身材绝对上称得上是十大身材好之一的，倪妮给人一种十分高冷的感觉，但配上她天生的手脚修长的好身材，立马成了时尚姐的新宠，有种这个场给我hold住的感觉，成为了新一代的御姐。
7、刘亦菲
刘亦菲人的印象就是自带一种“仙气”的感觉，她一头长长的黑发，再配上她白里透嫩的皮肤和一条大长腿，每次走红毯都有一种超模的感觉呢。
8、迪丽热巴
虽然平时她穿衣风格都很保守，但是都很难掩盖她拥有好身材这个事实。每次有颁奖典礼等其他活动，都能看到她有前有后的身材呢。
9、舒淇
虽然如今的她是42岁，但是身材却像24岁那般的苗条，感觉她的颜值跟身材是一样在线的。
10、张雨绮
很多人因为她是星女郎而熟悉她的，她自带一种女王的范儿，身材更加不用多说啦，在圈里是数以数二的。
蒙面歌王又身材好的是谭维维。
谭维维，1982年10月8日出生于四川省自贡市，创作女歌手。毕业于四川音乐学院。
2002年参加全国歌手大奖赛获优秀奖。
2003年出演电视剧《心跳》；同年获得中国金唱片奖最佳新人奖。
2005年发行专辑《高原之心》 。
2006年参加湖南卫视《超级女声》获得成都区冠军、全国总决赛亚军，并发表首支个人单曲《如果我没有爱过》。
2007年出演音乐剧《蝶》 ，同年发行专辑《耳界》 。
2008年4月27日在北京首开个人演唱会。
2009年凭借《遇见》获得台湾电影金马奖最佳原创歌曲奖。
2010年发行专辑《谭某某》 。
2011年发行专辑《3》 ；同年，获得第11届华语音乐传媒大奖最佳国语女歌手奖。2012年主演电影《秘密花园》 。
2013年发行专辑《乌龟的阿基里斯》 。
2015年参加《我是歌手第三季》并夺得总决赛第二名；
8月，以蒙面歌手“野草”身份参加《蒙面歌王》。