不同的武术类型适合的音乐也不一样。音乐只是一种辅助性乐调，关键是自己的感觉，其实感觉到了的话，流行音乐也可以。
一、太极
整体缓慢，但也要有缓有急，有些刚性的武术，像洪拳之类的则要霸道的音乐，推荐曲目：
《随缘》《天地武魂》《风云》《中国功夫》《霸王别姬》《中国志气》《醉拳》《天行健》《笑傲江湖》《男儿当自强》《英雄谁属》《精忠报国》《好男儿》。
二、柔道
早晨可以放高亢的《相信自己》，如果觉得不好,还有:《男儿当自强》 《醉拳》 《中国功夫》 《精忠报国》 《太极宗师》。还有古典的《十大名曲》都行。
不同的武术要求配有不同 的音乐，像太极整体缓慢，但也要有缓有急，有些刚性的武术，像洪拳之类的则要霸道的音乐，推荐几首《随缘》《天地武魂》《风云》《中国功夫》《霸王别姬》《中国志气》《醉拳》《天行健》《笑傲江湖》《男儿当自强》《英雄谁属》《精忠报国》《好男儿》仅供参考，可以带着词听，也可以剪辑只听音乐，个人认为音乐只是一种辅助性乐调，关键是自己的感觉，其实感觉到了的话，流行音乐也可以，我就有一位师兄爱听流行音乐武兵器，也很好，希望你早点找到适合自己的音乐，自己的感觉。
不同的武术类型适合的音乐也不一样。
音乐只是一种辅助性乐调，关键是自己的感觉，其实感觉到了的话，流行音乐也可以。一、太极 整体缓慢，但也要有缓有急，有些刚性的武术，像洪拳之类的则要霸道的音乐，推荐曲目： 《随缘》《天地武魂》《风云》《中国功夫》《霸王别姬》《中国志气》《醉拳》《天行健》《笑傲江湖》《男儿当自强》《英雄谁属》《精忠报国》《好男儿》。二、柔道 早晨可以放高亢的《相信自己》，如果觉得不好,还有:《男儿当自强》 《醉拳》 《中国功夫》 《精忠报国》 《太极宗师》。还有古典的《十大名曲》都行。当年香港四大天王的经典歌曲都可以作为背景歌曲：
黎明《哪有一天不想你》
张学友《吻别》
刘德华《暗里着迷》
郭富城《爱的呼唤》
粤语的声调是九声六调：阴平、阴上、阴去、阳平、阳上、阳去、阴入、中入、阳入。
六个声调调值的代表字为：周（zau1）；口（hau2）；店（dim3）；河（ho4）；姆（mou5）；渡（dou6）。
九声六调即九种发声，六种声调。简单理解：首先一种声调对应一种发声，六种声调对应六种发声，剩下三种发声就是入声。
音乐的音调为7个基本音调是C、D、E、F、G、A、B，就是1234567，对应唱名是do、re、mi、fa、sol、la、si，分为升c、升d、升e、升f、升g、升a、升b，降c、降d、降e、降f、降g、降a、降b等。
习武人的家训三则：一不打拳卖艺，二不保镖护镖，三不看家护院。
其一，但有一线谋生之路（万不得已求生存者除外），不去打拳卖艺。因为一者被人轻看，舞拳弄棒，气喘吁吁，汗流浃背，换的几个小钱的施舍。二者为迎合众人喝彩，练些花拳绣腿开砖劈石之类，荒废了真功夫。用今天的话讲，习武人应自重，同时更要尊重神圣的武功，不能拿前辈传下来的宝贵功夫来换钱。别说换不了大钱，就算赚得万两黄金，也还是卖贱了。另外以赚钱为目的的武术馆校，说白了也是卖艺，比如做买卖，只是摆地摊和开店铺之别。可以联想近些年来，遍及各地的一茬茬兴兴衰衰的武术馆校，大肆宣传，广招学员，都教些什么，教出来多少人才呢，无数个荒废了学业的孩子们，文不成武不就，很少有好的归宿，倒是有些武商们赚得了大把票子，发了大财，却亵渎了神圣的武功。
练武使用的道具通常有以下几种：武器：如刀、枪、剑、戟、棍、棒、鞭、锏等，这些武器在练武时可以用来练习攻击、防御、套路等技巧。练功器材：如哑铃、杠铃、沙袋、木桩、哑铃凳等，这些器材可以用来增强肌肉力量、提高身体素质和技巧水平。练功服装：如练功服、练功鞋、练功手套等，这些服装可以提供舒适的穿着体验，同时也有助于保护身体。练功道具：如练功垫、练功毯、练功球等，这些道具可以用来辅助练功，提高练功效果。练功器械：如练功绳、练功带、练功环等，这些器械可以用来练习身体的柔韧性和协调性。练功配乐：如练功音乐、练功录音等，这些配乐可以用来调节练功的氛围，提高练功的效果。需要注意的是，练武时使用的道具应该根据个人的身体条件和练功需求来选择，同时也要注意安全，避免受伤。
顾名思义，武术服装是在练习中国武术时穿着的运动服装。武术服装首先是运动服装，它的面料、款式适合武术运动；其次，武术服装的设计体现武术文化。
主要的系法方法/步骤如下：
1/3
首先我们要把衣服中点对齐腹部的中点，拇指在上，手掌朝内， 在皮带后面滑动并与其后面重叠；
2/3
接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带；
3/3
然后这时就能够均匀地将双手拉到适当的程度，翻转皮带的下端，使其成为弯曲，整理好后，腰带自然下摆。
练武术可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
扩展资料：
练习武术基本功的几个注意事项：
一、练习武术基本功，首先要培养吃苦耐劳的精神，提倡良好的武德武风。要想练好武术基本功，恒心是必备的条件，要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备，培养崇德尚武的良好武风武德，持之以恒地进行练习。
二、练习武术基本功，要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作，需要理解其结构，用力特点等，不能是是而非，要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。如果不注意武术基本动作的正确练习，一旦错误的武术动作定型，那就很难纠正了。
三、练习武术基本功要合理安排练习内容。练习武术基本功，内容安排不能多而杂，更不能走过场。应该根据不同对象、不同教学内容以及武术课的实际需要和基本功动作之间的内在联系合理地安排基本功内容。每次课—般安排2～3个基本功动作，力求做到少而精。
四、练习武术基本功要合理安排运动量。练习武术基本功，还是为了练好武术，练习武术基本功时，必须要注意练习者的身心状况，合理安排运动量。如果安排武术基本功练习运动量太大，容易引起疲劳，可能会造成动作变形，不能达到训练的目的。如果安排练习武术基本功运动量太小，就不能达到训练效果。所以，要根据练习者实际情况合理安排武术基本功练习的运动量。
最适合练武的歌曲
第一首我想到的就是屠洪刚老师的《中国功夫》“卧似一张弓，站似一棵松”，特别提气，跟着歌曲不自觉就站绷直绷直！
第二首想到的是《英雄谁属》，是谁唱不记得了，只记得这是李连杰电影张三丰里的歌曲，就是被兄弟背叛以后他悟出太极真谛那一段的配乐。
第三首《少林少林》，这个肯定知道是那首，就是电影《少林寺》的主题曲，也是李连杰的电影。
第四首《醉拳》，成龙大哥的同名电影里的歌曲。
第五首《万里长城永不倒》，电影《大侠霍元甲》的主题曲，这个就不用多少了，节奏一起来热血沸腾。
第六首《男儿当自强》，电影《黄飞鸿》的主题曲，记得当时黄飞鸿系列的电影都挺好看的，李连杰和赵文卓版的都不错。
第七首《双截棍》，这个周杰伦的这首歌要提一下，“哼哼哈嘿，快使用双截棍”，简单直白。还有《铁血丹心》《笑傲江湖》《刀剑如梦》等等还有很多歌曲都挺适合，都特提气