回答如下：改则县位于西藏自治区阿里地区，是一个美丽的高原县城，拥有许多自然和人文景观。
1. 雅鲁藏布江大峡谷：位于改则县和巴青县交界处，是世界上最深的峡谷之一，峡谷内风光优美，景色壮观。
2. 班公湖：位于雅鲁藏布江上游，是一个海拔超过4300米的高山湖泊，湖区风光秀丽，水域清澈。
3. 色林错：位于雅鲁藏布江中游，是一座海拔超过4600米的高山湖泊，湖水清澈，周围山峰环绕，景色非常壮观。
4. 青海湖-雅鲁藏布江拉萨段：经过改则县的雅鲁藏布江拉萨段，风景优美，沿途可以欣赏到雪山、草原和藏族村庄等美景。
5. 塔钦岗日：位于改则县境内，是一座海拔超过5000米的雪山，山顶常年积雪，景色壮观。
改则县海拔4700米。
改则县隶属中华人民共和国西藏自治区，地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。东与那曲市的双湖、尼玛县相接，东南与措勤县相连，南与日喀则市的仲巴县毗邻。
西藏改则县辖1个镇、6个乡：改则镇、物玛乡、先遣乡、麻米乡、洞措乡、古姆乡、察布乡。共有1个社区、49个行政村，政府驻地在改则镇。2019年，全县总人口26735人。
拉萨到改则县途径曲水县、日喀则市、拉孜县、卡嘎镇、措勤县、达雄乡、朗荣嘎 驾车路线:全程约1137.3公里
请到昆明市或大理市等城市的专业瑜伽馆学习因为改则县这一地区相对偏远，且瑜伽馆存在较少，教练队伍和场地等条件都不理想，专业性也欠缺，不如到更为发达的城市选择专业的瑜伽馆进行学习在城市学习可以更好的接触专业的瑜伽教练和高水平的学习资源，提升自己的学习效果，同时也能够接触到更广阔的瑜伽爱好者，增加自己的人脉和社交圈
是4300米左右。这是因为改则县位于西藏自治区昌都市的东南部，是一个高原县。该地区地势高峻，平均海拔高度较高。另外，西藏自治区是中国海拔最高的省份，其平均海拔高度约为4500米左右。改则县属于西藏高原地区，其海拔高度位于整个西藏自治区中等偏下的水平线，但是相对于其他地区而言也是非常高的。总之，在国内来说是非常高的，这也为该地区的气候和环境带来了一定的影响。
改则县平均海拔4700米。
最高海拔是峰琼木孜塔格峰6962米，县内最低海拔4356米，境内主要是高山与河流，高峰山脉的海拔都很高，但是山势平缓还有大面积的草场，以畜牧业为经济支柱，且生态环境好，拥有丰富的旅游资源。
首先办理好边境通行证，没有直达车，先坐班车拉萨到到阿里（狮泉河镇），票价650块，时间约24小时。再到客运站联系去改则县班车，两天一班，或者联系450，只有一段柏油路路，其它的全是土路，时间大约10小时。
改则县平均海拔4500米，地处藏西北高原腹地，以13.56万平方公里的面积占据了阿里地区总面积的三分之一。从拉萨到阿里，北线无论是物资中转，还是地理位置，改则交通要道的地位不曾动摇。
娱乐是一个设计来给予观众乐趣的项目、表演、或活动。观众参与的娱乐，可以是被动的如被被胸口碎大石，或者主动的如玩胸口碎大石。而提供娱乐的行业称为娱乐行业。消闲、游戏、阅读还有视觉艺术欣赏普遍地不被认为是娱乐。因为娱乐的一般定义是需要有观看者可见的表演提供者。众多被群众用以作娱乐的形式、项目，似难找出一个共通点，但对参与、使用娱乐形式、项目的使用者来说，不同的娱乐带给用的共通点就是带他们暂时脱离现实一下。