真实情感的交流是很重要的。当我们内心的感受得以表达，当内在的一种能量流动起来时，我们往往能解决人生中的很多问题。
我们并非太过愚笨，我们都有理性，甚至常常太过理性。我要鼓励大家，无论对自己还是亲朋好友，我们都要试着用真实的情感来交流。
真实情感的交流会让我们回归本心。很多事情我们不愿意说出来，总是憋在心里，可是一旦说出口，往往就会变成伤害别人的话语。
真实情感的交流是很重要的价值观，让我们试着面对真实的自己，在真实情感的交流中拉近人与人、人与自然的关系，获得心灵的快乐与满足。
1. 你是我生命中最重要的人，我不能没有你。
2. 你的笑容是我每天最大的动力，你的快乐就是我的快乐。
3. 我希望能和你一起度过每一天，无论是好是坏。
4. 我愿意为你做任何事情，只要能让你开心。
5. 我爱你，不是因为你是谁，而是因为我在你身边时我是谁。
6. 我想和你分享我的一切，我的快乐，我的悲伤，我的一切。
7. 我希望我们的爱情能像星星一样永恒，无论何时何地，都能照亮彼此的心。
8. 你是我心中的唯一，我只想和你在一起。
9. 我希望你能成为我生命中的一部分，因为没有你，我的世界就不完整。
10. 我愿意用我一生的时间来爱你，照顾你，保护你。
领导，您辛苦了，跟着我们加班到现在也不容易，赶紧回去休息休息吧！
蔡依林专集的第二首主打歌《天空》，她坦承，《天空》表达她在感情态度上《雨过天青》的心情，也反射期待爱情来临。
一路上，总会经过许多门槛，肯低头，才不会撞到门框;肯承受，才会有坚强;肯努力，才会有成就;生活没有捷径可走;生活没有道理可言，抬头做人，低头做事，真诚对待朋友，用生命孝敬父母，尽心尽力;至于生活琐碎，顺其自然。
二、用心养花，花香四溢;用心烧菜，菜肴美味;用心做人，人人都是好人;用心交友，人人都是贵人;用心爱人，人人都是亲人;用心做事，人人都是好事;用心念佛，人人都是功德;用心学法，人人都是明心;用心参禅，人人都是可见的。降落自我，心魔都能净化;善用自己的心，无心却有心。
三、人的一生很短，馀额不足就能赚钱，电力不足就能充电，时间就回不来，所以，周围的人要互相珍惜，因为每个人的时间越来越少，不要争吵，不要斗气，好好说话，互相理解，善待亲人，珍惜真情，因为一生不长，下一生不一定会遇到，一生要记住三句话，看人的长处，帮人的难处，记人的好处!
托物言志 借物抒怀
采用托物言志法写的文章的特点是：
用某一物品来比拟或象征某种精神、品格、思想、感情等.要写好这样的文章,就要掌握好“物品”与“志向”,“物品”与“感情”的内在联系.首先是物品的主要特点要与自己的志向和意愿有某种相同点和相似点.其次,描述时,自己的志向要以物品的特点为核心.
物品要能表达自己的意愿.托物言志的写作方法,最常用的有比喻、拟人、象征等.
借古讽今
听妈妈的话是周杰伦的一首歌。他表达了成年之后开始能理解父母的心，听妈妈的话，不要让她伤心。
孩子小的时候，有些妈妈会恒严格管教，当时小孩大多不会理解，为什么别人的妈妈那么爱他们，不会逼他们学习，学习是一件很辛苦的事情。只有将来的工作能从中受益才会理解父母当初的苦心。
英语专业本科的《英美文学选读》教程里有，《哈姆雷特》中哈姆雷特的一句台词： To be or not to be-that is the question 解释为：to live in on this world or to die;to suffer or to take action. 生存还是死亡；是要忍受这些还是要去战斗 表达哈姆矛盾\痛苦的心情
1、终有一天，当我们垂垂老去，我愿意，陪你坐在海边落日的余晖里看潮起潮落，看云卷云舒，看你眼里的温柔。只是握住你的手，无论时间如何飞驰而去，心里，都是温暖如初夏的阳光。
2、每个人都有一段最刻骨铭心的记忆。说来也怪，不管时间有多长，不论经历有多复杂，能记得住的，偶尔涌上心头的，也只是那一段。勾起那往事的也许是因为一首歌，一个声音，一张面孔，一个文字，这就是一段缘分，来的时候没有什么缘由，走的又是那么的不经意，而这中间的种种却永远留在了抹不去记忆中。
很多人在生活中都会有被别人误解的时候，但是在这种情况下他们都百口莫辩，无法真实的表达出自己内心的想法。在其他方面，这种人也很难表达出自我的真实情感。可以说，这样的人是十分可怜的，那么到底为什么他们无法表达出自我的真实情感呢？有以下几个原因：
第一、内心存在着恐惧，不敢将真实想法表现给他人；
第二、没有练习过讲话