刘诗颖，女，1993年9月24日出生于山东烟台，中国女子田径运动员。
2011年，刘诗颖获得第七届全国城市运动会女子标枪冠军。2016年，刘诗颖获得全国田径大奖赛绍兴站女子标枪冠军。2019年，刘诗颖获得2019年多哈田径世锦赛上女子标枪银牌。2021年8月6日，夺得2020年东京奥运会女子标枪金牌。
银箭比赛标枪经过国际田联IAAF认证的标枪，适用于大型比赛规格分为：800g长度为2.6-2.7m，枪头到重心的长度为960-1060mm700g长度为2.3-2.4m枪头到重心的长度为860-1000mm600g长度为2.2-2.3m枪头到重心的长度为800-920mm500g长度为2m-2.1m枪头到重心的长度为780-880mm
标枪是田径运动投掷项目。1960年列为奥运会正式比赛项目，当时对枪的长度、重量、绳把的位置等作了统一规定。掷标枪比赛是在4米宽的跑道上进行，投出的标枪必须枪尖先落地，还必须落在约29度角的投掷区内才有效。现代标枪的规格是，男子标枪重800克，长260—270厘米，女子标枪重600克，长220—230厘米。
理论上最实惠的标枪就是泰坦， 攻击最高的是死灵夜翔 (鬼魂尖枪)， 比较特殊的是雷击（女族长之标枪）（要+4技能）， 为什么泰坦最实惠，因为出现几率非常高，而且加跑速，还会自动回复，还加技能，所以，大都亚马逊都用泰坦。
标枪类是不能打孔的，所以没有神符之语。盾牌最可靠的当然是暴风之盾 （统治者大盾） 噩梦的巴尔和地狱模式下会爆出。至于神符之语精神是有限制的，正常单机版不能合成，需要下载神符的补丁。
男子标枪重800克，长260~270厘米；女子标枪重600克，长220~230厘米。
按照成年男子、少年男子、成年女子和少年女子的重量（包括把手重量）容许使用和承认的承认记录的最小重量分别为：800克、700克、600克、600克。
生产厂家提供比赛使用的重量：805克-825克、705克-725克、605克-625克、605克-625克；
标枪全长：2.60米-2.70米、2.30米-2.40米、2.20米-2.30米、2.20米-2.30米；
金属枪头长度：250毫为-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米；
枪尖至重心距离：0.9米-1.06米、0.86米-1.00米、0.80米-0.92米、0.80米-0.92米；
枪身最粗处直径：25毫米-30毫米、23毫米-28毫米、20毫米-25毫米、20毫米-250毫米；
把手宽度：150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米；
标枪的技术动作分为助跑，投掷与缓冲三个阶段。
标枪的助跑要有节奏，弹性好，速度逐渐加快，一般距离为30～35米，助跑的最后五步交叉步称为投掷步，为投掷动作中相当重要的环节，投掷步有三步，五步，七步的，一般运动员多采用五步。
简单的说就是一个拼步 不知道你们那怎么说，之后要是你学过5个步就用5步，也就是2个拼步，注意动作，所有运动都是不能着急的。必须经过时间琢磨
最主要就是"快"出枪和步伐都要快. 左脚登直前脚掌先转,下盘骨接着转,这时候你会感觉右边的肩膀（就是拿着标枪的手）会又根橡皮那样拉住的，就是这种感觉再到手，扔标枪的时候必须扣紧那个有绳子扎住的那个位置，因为这样枪扣紧了才能发挥力气 才会转。这三个必须练的很熟悉，“左脚登 转. 下盘转”只要练的很连贯就容易多了
男子标枪重800克，长260~270厘米；女子标枪重600克，长220~230厘米。
按照成年男子、少年男子、成年女子和少年女子的重量（包括把手重量）容许使用和承认的承认记录的最小重量分别为：800克、700克、600克、600克。
生产厂家提供比赛使用的重量：805克-825克、705克-725克、605克-625克、605克-625克；
标枪全长：2.60米-2.70米、2.30米-2.40米、2.20米-2.30米、2.20米-2.30米；
金属枪头长度：250毫为-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米、250毫米-330毫米；
枪尖至重心距离：0.9米-1.06米、0.86米-1.00米、0.80米-0.92米、0.80米-0.92米；
枪身最粗处直径：25毫米-30毫米、23毫米-28毫米、20毫米-25毫米、20毫米-250毫米；
把手宽度：150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米、150毫米-160毫米；
掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。
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握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿。
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食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。
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可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。
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持枪：持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾。
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预跑阶段主要是加速，在跑进中上体稍前倾，动作轻快而富有弹性。
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持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。
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标枪离手一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转。
参赛者应握着标枪的握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要从助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新回到助跑道投掷。
标枪着地时，枪尖必须比其他部分先着地，并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方算有效。丈量时应由枪尖着地的最近点，通过投掷弧线的圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷的成绩。距离的计算须以002米为最小单位，不足002米者应以较低的读数计算成绩。
标枪场地的扇形落地有效区的夹角约为29度，落地区角度线宽5厘米不计算在29度角之内。助跑道宽4米，长不少于30米，起掷弧的半径是8米。分别以起掷弧两端为圆心、8米为半径，向助跑道方向画弧相交于一点，此点即起掷弧的圆心。把起掷弧的圆心与起掷弧两端连接并向外延长，即构成标枪落地区。起掷弧线宽7厘米，从起掷弧两端向外各画长0．75米、宽7厘米的直线与助跑道两侧平行线垂直。