首先最重要的是看自己的口味，很多蔬菜都可以用来做沙拉，只要自己喜欢吃就行。题主问的是国外做沙拉常用的蔬菜的话，给您几个小的建议。
一、生菜
叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。
二、紫甘蓝
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。
三、西红柿
管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁，可以生食。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
四、彩椒
彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。新鲜的彩椒大小均匀，色泽鲜亮，闻起来具有瓜果的香味。
五、欧芹
欧芹，是伞形科欧芹属植物，原产地中海沿岸，欧美及日本栽培较为普遍。是一种香辛叶菜类，西餐中用应较多，多座冷盘或菜肴上的装饰，也可作香辛调料，还可供生食，特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶，可消除口齿中的异味。
六、甜菜
根部和茎部都可以利用的蔬菜，无论是做沙拉还是将茎部打成蔬菜汁饮用都不错，甜菜根有净化血液的作用。
七、紫莴苣
虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。
以上这些都是外国人做蔬菜沙拉常用的一些菜品，希望能帮助到你。
毫无疑问是SKYPE，无论是音视频质量还是连通率、连通速度都是同类软件里最好的。依据：近10年时间曾尝试使用各种IM与国外视频聊天，平台从Window到OSX，再到iOS，尝试的IM包括MSN、QQ、Google Talk、Yahoo Messanger再到SKYPE。最后得出此结论。
youtube是国外规模最大的视频网站，不过可惜的是国内没有权限访问。
《著作权法实施条例》中规定的。我国著作权法规定了著作权及与著作权相关的权利（即邻接权）两个权利体系。
与视频有关的条款包括《著作权法》第三条，该条第（六）项中规定了电影作品和类似拍摄电影的方法创作的作品这一作品类型，《著作权法》第四十条规定了录音录像制品这一并非作品，但享有相应邻接权的客体都称为短视频。
坚持一个路线，不间断拍摄，积累一定的粉丝量。
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现在国外YouTube还是挺能赚钱的，和西瓜视频一样，创作收入，不过价格比国内高一点
Twitter短视频矩阵不断扩大，在欧洲影响广泛
YouTube优质短视频内容创作云集
Instagram、Snapchat在短视频领域后起勃发
欧洲Facebook用户基数区域性减少，短视频应用程序收效甚微
抖音国际版Tik Tok发展势头迅猛，欧洲市场亟待进一步拓展
在国外用iPad看国内的视频步骤其实是一样的，只是国内的节目都是被播放器购买了版权，不提供海外用户的服务，因此在国外就不能直接观看国内的视频节目。
国外用户看不了节目主要是因为国外的ip限制，建议不要使用插件，因为插件会随着网络环境变化，不是很稳定。
用头像应用可以看的不仅是优酷爱奇艺，还有搜狐、迅雷看看等视频网站和QQ音乐、网易云音乐等音乐网站。
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