用料
主料
泥鳅500克
调料
食盐
1小勺
香油
数滴
辣椒粉
1勺
植物油
30克
小葱
1根
酥炸泥鳅的做法
1.锅热油,比平时炒菜多一点,把处理干净的泥鳅倒入锅中,马上盖上锅盖;一分钟后揭开锅盖,改小火慢慢翻炒,开始泥鳅还会有一点点的粘连,慢慢炸酥了,就完全分开了
2.小火翻炒至泥鳅完全香酥,放盐和辣椒面翻炒均匀,出锅前淋少许香油、撒葱花即可
炸泥鳅的热量是97大卡(100克) 营养素含量(每100克)
食材用料
泥鳅适量相克食物
椒盐适量
面粉适量
食用油适量
食盐适量
清水适量
黑胡椒适量
料酒适量
炸泥鳅的做法
1.泥鳅用清水冲洗干净,可以养一段时间再吃。
2.将养泥鳅的水沥干,放入有盖的容器里,加入适量的食盐,盖上盖子,20分钟后泥鳅就死了,将泥鳅冲洗干净,去除内脏和头部。
3.清理干净的泥鳅加适量的食盐、黑胡椒、料酒抓一下,去除腥味。烹饪的时候也更有味道。
4.取适量的面粉。将腌制好的泥鳅拍上面粉。
5.保证泥鳅每面都沾满面粉。
6.起油锅,烧热油。
7.油温八成热,放入泥鳅炸。
8.炸至泥鳅定型,呈现金黄色,控油捞出。
9.将炸好的泥鳅放入一个大碗中。
10.加适量的椒盐抓一下,使泥鳅充分裹上椒盐。
11.再次起油锅。复炸泥鳅一次。炸至泥鳅身体变硬,变弯即可。
12.捞出控油晾凉。
13.装盘。可以再撒上一些椒盐,开动吧。
14.椒盐炸泥鳅,酥酥脆脆,一口下去咔吱响!
泥鳅 适量 、 红辣椒 少许 、 食用油 适量 、 姜末 少许 、 蒜末 少许 、 葱末 少许 、 盐,味精,料酒 少许
烹饪步骤
步骤1/4
泥鳅洗净,葱姜蒜切末,红辣椒洗净待用,
步骤2/4
上锅加入油(这道菜比较费油,以油炸为主),待油7成热的时候倒入洗净的泥鳅(注意哦,洗净的泥鳅有水分,遇到热油容易溅到,在准备到泥鳅的时候,另外一只手拿起锅盖,泥鳅入锅的时候马上盖上锅盖,这样能避免被油烫伤)
步骤3/4
拿锅铲翻动泥鳅,使泥鳅能炸均匀,这个过程大约需要3-5分钟(看泥鳅大小决定时间长短)
最后一步
炸好后加入葱姜蒜和辣椒,滴少许料酒提香,翻炒几下加入盐味精调味即可
用料
姜末
泥鳅
盐
做法步骤
步骤 1
泥鳅得挑小的,不用费劲处理内脏那种大小
步骤 2
活泥鳅买回来不用从塑料袋里取出来,直接撒盐,然后系上塑料袋闷着,泥鳅会疯狂动弹,直到没有动弹就是全部死翘翘了~虽然有点残忍,不过也是全尸啦,阿门~~
步骤 3
准备一些姜末蒜末,锅里多倒些油,毕竟是油炸。油烫了以后把冲洗干净并沥干水的泥鳅放下去,用漏勺,少翻动。
步骤 4
第一次下油锅炸到基本熟就可以捞出来,这个时候的泥鳅还是软,拌上姜末蒜末和盐,再次下油锅。拌调料的时候油是继续加热的哈,这点注意了。
步骤 5
看情况决定炸的次数,我这锅泥鳅一共炸了三次,达到我要的干枯效果后捞出来。吃的时候拌点儿油辣子,不吃辣椒的话就可以直接吃了。凉了吃更酥脆!
用料
姜末
泥鳅
盐
炸泥鳅的做法步骤
步骤 1
泥鳅得挑小的,不用费劲处理内脏那种大小
步骤 2
活泥鳅买回来不用从塑料袋里取出来,直接撒盐,然后系上塑料袋闷着,泥鳅会疯狂动弹,直到没有动弹就是全部死翘翘了~虽然有点残忍,不过也是全尸啦,阿门~~
步骤 3
准备一些姜末蒜末,锅里多倒些油,毕竟是油炸。油烫了以后把冲洗干净并沥干水的泥鳅放下去,用漏勺,少翻动。
步骤 4
第一次下油锅炸到基本熟就可以捞出来,这个时候的泥鳅还是软,拌上姜末蒜末和盐,再次下油锅。拌调料的时候油是继续加热的哈,这点注意了。
步骤 5
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看情况决定炸的次数,我这锅泥鳅一共炸了三次,达到我要的干枯效果后捞出来。吃的时候拌点儿油辣子,不吃辣椒的话就可以直接吃了。凉了吃更酥脆
可以重新在油锅中复炸一遍来加热。炸泥鳅也可以放在微波炉中,中火叮五分钟。但不太建议人们经常食用油炸的东西,因为油炸的东西营养价值实际上比较的低,
原料:活泥鳅500克,鸡蛋2个,面粉25克,油800克(实耗100克),胡椒面、白酒、花椒盐、淀粉、精盐、味精各适量。
炸泥鳅的做法: (1)将活泥鳅放入凉水内,加盐水煨养30分钟,使活泥鳅吐净腹内杂物,捞出,再放入开水内烫死,捞出,切成两段,放盆内加白酒、胡 椒面、盐、味精拌匀,腌20分钟,取出,沾匀面粉待用。
(2)将鸡蛋磕入碗中,加淀粉、水少许搅匀成糊。
(3)坐勺,放油烧至七成热时,将鱼段挂匀蛋粉糊,下勺,视表面稍硬时捞出磕散,待油温升高时再放入油内炸,呈金黄色时捞出,控净油,装盘。另带花椒盐1碟上桌即可。 炸泥鳅特点:色泽金黄,外焦里嫩,麻辣成香。
材料:泥鳅3条、中筋面粉适量、生粉适量、鸡蛋3个、椒盐适量、盐适量、食用油适量。
将泥鳅剖腹、洗净,并用盐搓掉泥鳅光面那一层滑的东西。打一个鸡蛋到碗里,加入生粉、面粉、盐、适量水,搅拌成面糊。放入泥鳅,让泥鳅裹上面糊。油锅烧热,转中火,下泥鳅炸,一面金黄后翻面继续炸。至泥鳅两面都炸至金黄色后,取出,沥油,撒上椒盐即可。
食材用料
泥鳅适量相克食物
椒盐适量
面粉适量
食用油适量
食盐适量
清水适量
黑胡椒适量
料酒适量
炸泥鳅的做法
1.泥鳅用清水冲洗干净,可以养一段时间再吃。
2.将养泥鳅的水沥干,放入有盖的容器里,加入适量的食盐,盖上盖子,20分钟后泥鳅就死了,将泥鳅冲洗干净,去除内脏和头部。
3.清理干净的泥鳅加适量的食盐、黑胡椒、料酒抓一下,去除腥味。烹饪的时候也更有味道。
4.取适量的面粉。将腌制好的泥鳅拍上面粉。
5.保证泥鳅每面都沾满面粉。
6.起油锅,烧热油。
7.油温八成热,放入泥鳅炸。
8.炸至泥鳅定型,呈现金黄色,控油捞出。
9.将炸好的泥鳅放入一个大碗中。
10.加适量的椒盐抓一下,使泥鳅充分裹上椒盐。
11.再次起油锅。复炸泥鳅一次。炸至泥鳅身体变硬,变弯即可。
12.捞出控油晾凉。
13.装盘。可以再撒上一些椒盐,开动吧。
14.椒盐炸泥鳅,酥酥脆脆,一口下去咔吱响!