1 加快自己的步伐
走路不要拖泥带水,不管有事没事都要加快自己的走路速度,给人一种忙碌的感觉,这样会让你的气场自带魅力。
如何练就自己强大的气场
2
学会正视他人
跟别人聊天,眼神不要躲闪,要正视他人,否则会给人一种飘忽鬼祟的感觉,当与人目光接触的时候,不要死盯着对方,要将目光转移到对方的鼻子或嘴上。
如何练就自己强大的气场
3
勇敢接受赞美
中国的传统美德就是谦虚,但事实上,当别人表扬我们的时候,你可以试着坦然接受,完美的吸收,这样下次再做回更好,形成一种良性的循环,也是自带气场的方式。
如何练就自己强大的气场
4
多读书
多读书,都说读书可以改变一个人,当自己拿不定主意的时候,有些东西在书里都可以找到答案,当你不自信的时候,你要多去看书,多学习,通过阅读的方式来积累经验,自然心中就不会再有自卑。
如何练就自己强大的气场
5
正确地评价自己
不光要看到自己的长处,也要客观的看到自己的短处,不雅害怕缺点,只要你能正确的对待自己的不足,就可以增强自己的信心。
如何练就自己强大的气场
6
正确地对待挫折
当面对挫折的时候,要学会去面对,遇事不要过度的期望过高,善于自我满足,更不要将目标定得太高,不然容易收到挫折。
想通过练习取得强大自信气场做法如下:
1. 调整心态:要培养正确的人生观、价值观和自我认知,调整视野,提升信心;
2. 提升认知:要提升专业技能,学习其他领域的知识,融会贯通;
3. 注重外在形态:要从着装、装饰等方面入手,让自信的气场更加明显;
4. 保持坚持锻炼:要坚持看书、运动和练习,加强自我机能,增强自信心。
奥黛丽赫本(Audrey Hepburn)
杰西卡阿尔巴(jessica alba)
玛丽莲梦露(Marilyn Monroe)
费雯丽(Vivien Leigh)
米沙巴顿(mischa barton)
莫妮卡贝鲁奇(Monica Bellucci )
苏菲玛索(Sophie Marceau)
爱娃格林(eva green)
斯嘉丽约翰孙(Scarlett Johansson)
娜奥米沃茨(Naomi Watts)
凯拉奈特丽(Keira Knightley)凯特温丝莱特(Kate Winslet)
一个演员出了名,就是被大家所肯定和认可的。也是她(他)自身条件才艺及艰苦努力的结果。
而刘小庆的气场不止与她才艺与自身条件有关,也与她人生的经历有关。
她聪明美丽的优势多才多艺在影视界多次获奖,却在个人生活多次离婚,又在商业投资受到牵连这些不幸遭的打击下她再次显示自身特有的个性,她敢于在成功中自傲也敢于在失败中拼搏,她自信,她奋斗,从困境中从薪启步,从头再来。居然在晚年成功塑造了《武则天》主要角色。影响令人震撼。刘小庆作为女人应该说她属于不平凡的女性,作为演员也具有不同寻常的气场。
一、必须自信。只有你自己相信自己,别人才会相信你。如果你对自己都没有信心,那么别人也会对你没有信心。
二、必须自重。只要你自己看重自己,别人才会看重你。如果你不看重自己,那么别人也不会看重你。也就是说你必须自己把自己当个“人物”,这样别人才会把你当个“人物”。在这个问题上人避免两个极端的“生”。一个是太不把自己当“人物,”过分地谦卑,这样别人会轻视你,认为你很没有实力,没有能力,没有经验,没有影响力,这是一种生。还要避免另外一个极端的“生”,即太把自己当个“人物”,给人自大的感觉,这样的人会给你太没有分寸,不懂规距,不知道分量,这是另一个极端的“生”。这两种生都要不得。
三、找准自己的位置。你是什么样的身份,什么样的角色,就做与之相符的言行,这样别人就会对你评价很高。在其位谋其政,不在其位不谋其政。在上位者不要考虑过细,在下位者多考虑执行。在领导面前你是下属,在下属面前你是领导,在同级中你是同事,在工作、应酬、社交中把握好自己的位置,才能游刃有余,而且被人认可。
四、言谈举止必须大方从容,这样别人会觉得你有能力且心理素质好,容易对你产生信赖。
要使自己的气场变得强大,可以尝试以下方法:
保持积极的心态:积极的心态能够帮助你保持自信和乐观的态度,从而增强气场。
培养自信:相信自己的能力和价值,不要让别人的负面评价影响自己的自信心。
注意自身形象:保持良好的仪表和形象,包括着装得体、仪态端正等,这会给人留下积极的印象。
提升沟通能力:学会与人有效沟通,包括倾听他人、表达自己的观点和意见,以及与人建立良好的关系。
培养领导力:学会承担责任和领导他人,展现出自己的能力和决策力。
培养自律:养成良好的习惯和自律的行为,这能够增强你的意志力和自控力。
保持专注和目标导向:明确自己的目标并专注于实现它们,这会给人一种坚定和自信的感觉。
培养情绪智商:学会管理自己的情绪,保持冷静和理智,不受外界影响。
培养人际关系技巧:学会与人相处和建立良好的人际关系,这能够帮助你在人群中更加自信和有吸引力。
保持身心健康:定期锻炼身体、保持健康的生活方式,这能够提高你的精力和自信心。
记住,气场的强大不是一蹴而就的,需要长期的努力和实践。通过不断地提升自己的能力和修炼自己的内心,你的气场将会变得越来越强大。
首先你要经得起寂寞。经受的了打击。让自己做有成就感的事,重要的是如果你说话有底气,什么都不怕。最怕你肚子什么都没有。
第一位就是堪称欧美少年的启蒙老师,莫妮卡·贝鲁奇!意大利模特、演员,从这也可以看出,颜值身材绝对非常完美,她就是那部传奇电影《西西里的美丽传说》的女主角。
第二位就“寡姐”,斯嘉丽·约翰逊,小姐姐漂亮性感又能打,不管是银屏上的她,还是生活中的她,都是美丽到让人惊艳。寡姐在欧美是相当受欢迎的,连NBA球星凯文·杜兰特,也曾经说过想喝斯嘉丽的洗澡水。
最后一位就是来自童话中的公主,从《公主日记》让我第一次认识到这么惊为天人的美丽佳人;《爱丽丝梦游仙境》中的“白皇后”,那种矫揉造作的感觉,让人越看越喜欢。
1.lady gaga全球都在听夫人的歌。大爱。
2.娜塔莉,奥斯卡最年轻影后。
3.katy perry,在各国都很强悍。
4.蕾安娜,only girl火爆。
5.taylor swift,美国音乐的宠儿。
娜奥米·坎贝尔,卡戴珊,克里斯汀,劳拉-斯通,哈雷娜等等
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