烹饪步骤:
1.将鸡腿放入清水中浸泡半小时以上,将鸡腿中的血水泡出去,然后洗净
2.用剪刀在鸡腿的骨节处用剪刀转圈将鸡肉和鸡皮从骨头上剪下来
3.然后用刀将鸡腿从鸡皮覆盖少的那一面纵向切开,用手就能将鸡骨和鸡肉分开了
4.去掉鸡骨头后的鸡腿肉分布不均也不平整,要用刀将鸡肉厚的地方平着片开成相连不断地大片(不要将鸡肉切下来,还是要和底下的鸡肉鸡皮相连着),盖在鸡肉少的地方,这样整个鸡皮都会被鸡肉平整的覆盖
5.用刀在鸡肉上排剁,先竖着排剁一遍,再将鸡腿转一下方向再排剁一遍,注意用劲不要大,不能将鸡肉剁透,也不能将鸡皮弄破,这样处理后,很容易入味,也很容易将松花蛋卷成卷
6.将葱切成丝、生姜先切成片再用刀背轻轻砸成细粒,都放入容器中,然后放入生抽、料酒、胡椒粉、盐盐少许(一点就可以,生抽是咸的,也可以不放,吃的时候蘸点调料汁),喜欢颜色重的可以再放一小勺老抽调色,拌匀
7.将处理好的鸡腿放入调料汁中,将两面都沾满腌料汁后再盖上腌20分钟
8.将腌好的鸡腿抖掉葱和姜,然后将松花蛋每个竖着切成4~5瓣,排满鸡腿的一边
9.卷起来后,再用纱布卷上,也可以用保鲜膜卷上(我还是觉得纱布更安全)
10.再用锡纸将卷好纱布的松花鸡腿卷卷起来,两边互为反方向将鸡腿拧紧;没有锡纸可以用绳子将用纱布卷好的鸡腿缠上,但是这样的形状没有用锡纸卷的好看;也可以只用纱布卷紧其余的都不用,但是纱布最好多卷两层,卷紧些
11.将卷好的松花鸡腿放入蒸锅,大火开锅后,中小火蒸30分钟;关火后取出来,放凉后再将锡纸和纱布打开,这样才能切成漂亮的圆片而不会散开
12.切片后就可以直接吃了
松花鸡腿是东北有名的一道特色凉菜,能不能做到漂亮味道好,切开不散还真是有点窍门的,将我的窍门和大家分享一下,也为即将到来的春节,大家的年菜桌上添上一道漂亮的年菜
主料3人份
鸡腿1只
松花蛋2个
辅料
葱1段
姜1块
料酒1小勺
生抽2汤勺
胡椒粉少许
食盐少许
老抽1小勺
步骤1
将鸡腿放入清水中浸泡半小时以上,将鸡腿中的血水泡出去,然后洗净
步骤2
用剪刀在鸡腿的骨节处用剪刀转圈将鸡肉和鸡皮从骨头上剪下来
步骤3
然后用刀将鸡腿从鸡皮覆盖少的那一面纵向切开,用手就能将鸡骨和鸡肉分开了
步骤4
去掉鸡骨头后的鸡腿肉分布不均也不平整,要用刀将鸡肉厚的地方平着片开成相连不断地大片(不要将鸡肉切下来,还是要和底下的鸡肉鸡皮相连着),盖在鸡肉少的地方,这样整个鸡皮都会被鸡肉平整的覆盖
步骤5
用刀在鸡肉上排剁,先竖着排剁一遍,再将鸡腿转一下方向再排剁一遍,注意用劲不要大,不能将鸡肉剁透,也不能将鸡皮弄破,这样处理后,很容易入味,也很容易将松花蛋卷成卷
步骤6
将葱切成丝、生姜先切成片再用刀背轻轻砸成细粒,都放入容器中,然后放入生抽、料酒、胡椒粉、盐盐少许(一点就可以,生抽是咸的,也可以不放,吃的时候蘸点调料汁),喜欢颜色重的可以再放一小勺老抽调色,拌匀
步骤7
将处理好的鸡腿放入调料汁中,将两面都沾满腌料汁后再盖上腌20分钟
步骤8
将腌好的鸡腿抖掉葱和姜,然后将松花蛋每个竖着切成4~5瓣,排满鸡腿的一边
步骤9
卷起来后,再用纱布卷上,也可以用保鲜膜卷上(我还是觉得纱布更安全)
步骤10
再用锡纸将卷好纱布的松花鸡腿卷卷起来,两边互为反方向将鸡腿拧紧;没有锡纸可以用绳子将用纱布卷好的鸡腿缠上,但是这样的形状没有用锡纸卷的好看;也可以只用纱布卷紧其余的都不用,但是纱布最好多卷两层,卷紧些
步骤11
将卷好的松花鸡腿放入蒸锅,大火开锅后,中小火蒸30分钟;关火后取出来,放凉后再将锡纸和纱布打开,这样才能切成漂亮的圆片而不会散开
步骤12
切片后就可以直接吃了。
松花鸡腿是东北风味的家常菜,有鸡腿和皮蛋蒸成。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
松花皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
鸡腿放的天数多了可通过颜色、手感、味道辨别好坏:鸡腿放的时间长了颜色会变黄,时间长鸡腿摸起来发粘、肉质松散,鸡腿发臭、有异味就说明已经变质,上述几种情况下鸡腿就不能再食用了。鸡肉是很多人都喜欢吃的一种食物,一般情况下当煮熟的鸡胸肉大概能放3天左右,若是放置的时间过长,里面的营养物质会逐渐流失,同时还会滋生病菌物质,通常熟透的鸡胸肉放在冰箱储存的时间不宜超过4天。
用料
鸡腿 1只
松花蛋 2个
瘦肉2两
葱 姜 适量
料酒 3汤匙
生抽 2汤匙
盐 1勺
糖 适量
鸡精 适量
十三香 1勺
胡椒粉 2勺
1将鸡腿放入冷水中浸泡2h 泡出血水。
2鸡肉处理干净 连皮带肉将剃下 将骨头去除。
3将鸡肉跟瘦肉轻轻剁一下。
4葱姜切丝放入所有调味料混合均匀。
5放入鸡肉 瘦肉腌制20分钟。
6将松花蛋纵向切成4等块备用。
7肉腌好后取出 放入松花蛋。
8用保鲜膜将鸡肉跟瘦肉包起卷成卷。
9放入锅中大火蒸 水开后20分钟即可。
10蒸熟后取出去除保鲜膜用绳子捆紧 放入适量白糖盖盖熏蒸 冒烟后2分钟立即关火。
11取出晾凉后切片食用
松花鸡腿的做法 将鸡腿放入冷水中浸泡2h 泡出血水。 鸡肉处理干净 连皮带肉将剃下 将骨头去除。 将鸡肉轻轻剁一下。 剁成这个程度就可以了。 葱姜切丝放入所有调味料混合均匀。 放入鸡肉 腌制20分钟。 将松花蛋纵向切成4等块备用。 肉腌好后取出 放入松花蛋。 用保鲜膜将鸡肉包起卷成卷。 放入锅中大火蒸 水开后20分钟即可。 蒸熟后取出去除保鲜膜用绳子捆紧 放入适量白糖盖盖熏蒸 冒烟后2分钟立即关火。 取出晾凉后切片食用。
材料
主料:鸡腿4个
腌鸡腿用料:姜丝、1大勺(约15ml)料酒
照烧汁:料酒1大勺,红烧酱油2大勺,白糖1小勺,水3大勺,蜂蜜1大勺(这种做法偏甜,如果不喜欢的,可以减少蜂蜜量,最后试一下味道,可以放少许盐增加咸味)
做法
1、鸡腿拆骨,清洗干净,擦干水分。
2、鸡腿放入大碗,生姜切丝放进去,加入1大勺料酒。
3、拌匀,腌15分钟。
4、平底锅放少许油,烧热,放进鸡腿,鸡皮向下。
5、中小火煎至两面金黄。
6、加入刚才腌鸡腿的姜丝,倒入照烧汁(蜂蜜除外)
7、中小火煮至酱汁浓稠,关火,淋入蜂蜜。
8、翻拌均匀,即可出锅。
视频的鸡腿的做法是先将鸡腿洗净,放入锅中,锅中放入葱姜蒜,料酒去腥,放入虾肉鸡腿,别去辅么,以后将腿煮至半熟,然后将鸡腿捞出,放入凉水中,激半个小时左右,然后这样鸡腿会比较好吃,然后再放入腌料,炸出来就非常好吃了
准备鸡腿洗净剁小块。用适量料酒 生抽 胡椒粉 腌制15分钟。
起锅倒油,加入葱姜蒜干辣椒炒香,加入腌制好的鸡腿肉,加适量清水炖制20分钟,出锅前加适量盐调味。
家常炖鸡腿就做好了。
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