1、剪头，带鱼头部比较尖，而且没有肉，因此都不食用，用剪刀直接把带鱼头部尖点。
2、剔除内脏，用剪刀直接通开带鱼肚皮把内脏去除。
3、深加工，把第一次没有清理干净的部位在次清理。
4、处理，把剪掉的带鱼头部与内脏放到垃圾桶内，及时清理出去，以免开化后鱼腥味太浓，如下图所示：
5、带鱼保存，没有及时卖出的带鱼要放入冷柜保存。
新鲜带鱼眼睛是凸起来的，鱼鳃是鲜红色的，鱼的身体表面呈现灰白色，鱼鳞比较完整。不新鲜的带鱼眼睛是凹进去的，看鱼鳃部分那里颜色是暗红色的，不鲜艳，另外呢，我们看到的那种鱼体的颜色呈现黄色的那种，就是不新鲜的
一般新鲜的带鱼，带鱼背上有一层银色的银粉。一般有一层银色的银粉，这种带鱼都是比较新鲜的。
具体做法如下：
1材料：除了要有新鲜的带鱼外，其他配料只需，猪油、葱姜、黄酒、生抽
2，带鱼只需要去掉内脏和腹腔的黑膜，洗净改刀装盘，再淋点黄酒就好。这里有两点要说一下，鱼鳍不用去掉，因为那样的会破相，影响了美观。一定要用黄酒，不要用调制的料酒哦。
3，切一些葱姜丝摆在上面，为了去腥味。
4，水开后上锅，大火蒸6-8分钟就可以了，具体时间看火力而定。
5，蒸好的带鱼表面会有爆皮的情况，这可不是蒸老了，而是说明带鱼足够新鲜才会这样。例如你做其他清蒸鱼，越新鲜的鱼越会爆皮，因为这个鱼皮在新鲜的时候会有弹性，预热会强烈收缩，所以才会爆皮，而不新鲜的，就没有这个弹性了。这也是个小妙招哦，来鉴别鱼是否新鲜。
6，蒸带鱼出的汤汁，倒入干净锅里，加入一些猪油，再加新鲜的葱姜丝，和少许生抽烧开。
7，最后将这个汤汁浇在带鱼上就做好了。
说到这里，其实只要能买到新鲜的带鱼，做法实际很简单，只要记住下面几个关键点就好
一，做这道菜一定要用新鲜的带鱼，冻带鱼是不行的，会腥味很大。
二，表面的银白色不是鱼鳞，而是一种鲜香的脂肪，不要去掉。
三，鱼鳍不用去，会破相影响美观。
四，最后蒸好的汤汁加猪油，葱姜，生抽烧开浇在带鱼上。不用放盐，有生抽的咸味就足够了。
非常与众不同的带鱼做法，如果你碰到了这种鲜带鱼，推荐你试试哦，那种鲜美的味道，肯定也会让你无法忘怀的。
1.
盐水浸泡清理法。把45ml食盐和350ml清水倒进盆中，然后把带鱼放进盆内浸泡15分钟，最后再把带鱼清洗干净即可完成。
2.
淘米水浸泡清理法。把350ml淘米水倒进盆中，然后把带鱼放进盆内浸泡15分钟，最后再把带鱼清洗干净即可完成。
3.
米酒浸泡处理法。把50ml米酒和350ml清水倒进盆中，然后把带鱼放进盆内浸泡15分钟，最后再把带鱼清洗干净即可完成。
带鱼的保存其实很简单，只需要将其洗干净，切成小段放入冰箱的冷冻室之中即可，不过在保存的时候可以选择用保鲜袋将其包裹住，这样可以保证它的腥味不会影响到冷冻室之中的其他食材
1.
红烧带鱼：准备新鲜带鱼500克切成五厘米的段，锅中放入食用油15毫升，接着放入姜丝15克，葱花15克，干辣椒15克，蒜片15克，再放入新鲜带鱼500克，煸炒两分钟，再放入生抽15毫升，红烧汁15毫升，食用盐15克，蚝油20毫升，清水300毫升炖煮20分钟即可。
2.
清炖带鱼：准备带鱼500克，切成五厘米长的段，锅中放入食用油15毫升，再放入新鲜带鱼500克，加入生抽15毫升，老抽五毫升，蚝油十毫升，料酒15毫升，八角五克，食用盐15克，加入清水150毫升，炖煮15分钟即可。
3.
炸带鱼：准备带鱼150克切成五厘米的长段，然后再放入玉米淀粉25克，抓拌均匀，锅中放入食用油50毫升，中火加热至六成热，接着把带鱼150克放入其中，炸至两面金黄即可捞出，上面再撒入葱花五克，辣椒粉五克。
用料：鲜带鱼段500克、生姜、香葱、大蒜、小米辣椒、鸡蛋、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、盐、水淀粉、食用油各适量。
做法步骤：
1、将带鱼段处理好清洗干净，打上花刀放入碗中备用。
2、然后向碗中加入适量的姜丝、胡椒粉、料酒、盐抓拌均匀，腌制15分钟以上备用。
3、然后将准备好的大蒜去皮洗净切成片，生姜洗净切成丝，小米辣椒洗净切成圈，小香葱洗净切成葱花，然后都收入盘中备用。
4、调酱汁，取碗分别加入适量的生抽、老抽、蚝油、白糖、清水，然后搅拌均匀调成酱汁备用。
5、然后取一个碗倒入鸡蛋然后将蛋液打散打匀备用。
6、然后将腌制好的带鱼夹出摆放到盘中，把刚才打散的鸡蛋液淋倒带鱼盘中，然后用筷子让带鱼段裹上一层蛋液。
7、然后起锅烧油，油热后将裹好蛋液的带鱼段放进锅内煎制一下，煎制一面定型了翻面继续煎制，煎至两面金黄后夹出来控油备用。
8、煎好之后，锅内留底油，烧热，然后下入切好的蒜片、姜丝、小米辣椒煸炒。
9、炒出香味后，将煎制好的带鱼段倒入锅内继续翻炒。
10、炒匀后，倒入调好的料汁后，调成大火煮开，然后把带鱼翻面再煮一下。
11、大约煮2分钟左右，淋上水淀粉勾芡收汁。
12、等到汤汁黏稠了，把带鱼段夹出来装盘，淋上汤汁，撒上葱花即可。
1、刀鱼洗干净，去掉内脏，剪去鱼鳍，斜切成菱形块，沥干水分。
2、锅内放少许油，撒一些盐，撒盐的目的是不让鱼沾锅底。 油烧热，下沥干水的刀鱼煎一下，两面煎成金黄色即可。
3、把煎好的刀鱼，先放置在空盘中备用。
4、重新刷锅，重新放入适量油，油温烧中热，放入葱姜爆锅，放入一品鲜，然后放入提前烧好的适量开水，并放入调料，蒜、糖、醋这三样一定要多放点，盐也可以根据口味增加，因为汤汁够味才能炖到鱼里。 开锅后，把刀鱼下锅，开始炖，至少40分钟。
5、把鱼先盛出来到盘中，然后把汤汁中的调料都给捡出来扔掉，大火收汁，最后把汤汁再浇到鱼上，撒上葱花和香菜即可。
无论是超市或者菜场买来的带鱼基本上都是没有杀过，捕捞上来直接冷冻的，所以买来冻带鱼的话需要挖去带鱼的内脏才能继续烹饪，处理带鱼的方法如下：
1、首先化冻：用冷水浸泡带鱼至软化（小窍门：水里放点盐，有助于加快解冻时间）
2、处理带鱼：带鱼腹部靠近尾部的地方有个排泄孔，用剪刀或者菜刀从排泄孔沿腹部往头部剖开，挖去内脏，注意腹腔里面的黑色薄膜也要清理干净，否则会很腥；然后把鱼鳃挖去，或者直接把头部砍掉；至于带鱼表层的银灰色的膜要不要去处，看个人习惯