情商，倘若情商不高，很难进行情感交流。
1. 接吻
对于接吻这样举动，可以说是情侣之间增进感情较为直接的亲密行为。而对于情侣之间的接吻是较为有意义的。
在接吻的过程中，彼此之间能够知道对方对于自己的感情是什么样的态度，到什么样的程度。
2. 牵手
可能对于有的人来说，牵手这样的动作，是较为平常的。但是牵手这样的举动，如果是真的相爱的人，就可能会将其看做是很重要的一件事情。
一开始的牵手，对于彼此来说，是牵起了对方的一生，也是牵起了对方和自己的未来。
3. 拥抱
拥抱在和多时候对于人们要说，都是比较重要的，要知道人心可能是脆弱的，并没有所看到的那么强。
所以，一些时候在情侣之间给对方拥抱，不仅仅是想要对方去适应自己，也是想要对方多多的依靠自己，能够让对方和自己的生活想融合。
4. 抚摸的动作
人在适当的去抚摸一个人的时候，是会给到对方安慰的。在情侣之间很多时候这样的举动，能让对方感受到自己并不是孤单的一个人，还是有一个人能让自己依靠的。
情侣之间并不是只有简单的语言爱情，也是会有一些肢体的爱情的。而当人们将这样的爱情融合的好，就可能会让自己的爱情走得更远一些。
双向情感障碍又被称为“躁郁症”，是一种大脑疾病，会导致情绪、精力、活动水 平以及执行日常工作任务的能力出现异常变化。
有四种基本类型的双向情感障碍；都涉及情绪、精力和活动水平的明显变化。 这些情绪上至极端的“情绪高涨”、兴奋和精力充沛的行为（被称为“躁狂 发作”），下至非常悲伤、“情绪低落”或绝望（被称为“抑郁发作”）。 不那么严重的躁狂发作被称为“轻躁狂发作”。
躁狂发作的人会： 感觉“情绪高涨”、“精神亢奋” 或兴奋
抑郁发作的人会：感觉非常悲伤、情绪低落、 空虚或绝望。
有时候，情绪发作同时包含躁狂症状和抑郁症状。这种发作被称为混合型发作。 出现混合型发作的人会感觉非常悲伤、空虚或绝望，同时又感觉精力极为旺盛。
即使情绪波动不那么极端，也可能存在双向情感障碍。例如，有些双向情感障碍患 者会出现轻度躁狂，这是一种严重程度较低的躁狂。在轻度躁狂发作时，人会感觉 良好、极有效率且身体机能正常运作。患者可能不会感觉到哪里出了问题，但家人 和朋友可能意识到情绪波动和/或活动水平变化可能是双向情感障碍。
双向情感障碍又被称为“躁郁症”，是一种大脑疾病，会导致情绪、精力、活动水 平以及执行日常工作任务的能力出现异常变化。
有四种基本类型的双向情感障碍；都涉及情绪、精力和活动水平的明显变化。 这些情绪上至极端的“情绪高涨”、兴奋和精力充沛的行为（被称为“躁狂 发作”），下至非常悲伤、“情绪低落”或绝望（被称为“抑郁发作”）。 不那么严重的躁狂发作被称为“轻躁狂发作”。
躁狂发作的人会： 感觉“情绪高涨”、“精神亢奋” 或兴奋
抑郁发作的人会：感觉非常悲伤、情绪低落、 空虚或绝望。
有时候，情绪发作同时包含躁狂症状和抑郁症状。这种发作被称为混合型发作。 出现混合型发作的人会感觉非常悲伤、空虚或绝望，同时又感觉精力极为旺盛。
即使情绪波动不那么极端，也可能存在双向情感障碍。例如，有些双向情感障碍患 者会出现轻度躁狂，这是一种严重程度较低的躁狂。在轻度躁狂发作时，人会感觉 良好、极有效率且身体机能正常运作。患者可能不会感觉到哪里出了问题，但家人 和朋友可能意识到情绪波动和/或活动水平变化可能是双向情感障碍。
情感的交流技巧？就是正向的交流，不要逆向的交流，要像好朋友一样的去通事，你帮我一次，我就帮你两次，你吃我一次，我就请你吃两次，吃亏是福。才是交友的好方法。
1. 有时候，世界变得那么黑暗，我觉得自己渺小无助，同时也希望有人可以拉我一把，帮我走出这个迷失的世界。
2. 双相情感障碍让我时而兴奋，时而沮丧，无法预测的情绪波动让我感到束缚和痛苦。
3. 在我内心深处，我明白自己真实想要的是什么，但是随着心情的变化，我经常失去自我，无法掌控自己的情绪。
4. 双相情感障碍常常让我感到孤独和无助，但同时也强化了我对于治愈自己，走出黑暗的决心。
5. 有时候，即使心情沮丧，我也会去尝试做一些能够让自己开心的事情，因为我知道，这可能带来对我来说无比宝贵的正能量。
以下是一首关于双向情感障碍的诗句，希望能够帮助你更好地理解这种情感：
会友吾矜才，闭窗汝黯殇。吾讥汝含泪，汝向镜中藏。二者均我相，无一我欲长。忧忧无释处，郁郁何其然。
这首诗表达了诗人对双向情感障碍的理解和感受。诗人通过描写自己与朋友的情感交流，表达了对于这种情感障碍的痛苦和无奈。同时，诗人也表达了自己对于这种情感障碍的关注和支持，希望能够帮助那些受到这种障碍困扰的人们。
在能够辨认和控制自己的行为的情况下是需要负担刑事责任的。根据刑法规定，精神病人在不能辨认和控制自己的行为的情况下实施的犯罪，不负刑事责任，同理双相情感障碍如果在能够辨认和控制自己行为的情况下，应该负刑事责任。
双向情感障碍的症状有狂躁，会表现为非常的兴奋而且话也特别的多，还经常会吹嘘，夸大其词，非常容易发脾气，精力也特别的好。抑郁症就会表现为情绪特别的低落，对什么事情都没有兴趣，不喜欢跟别人交流，也不喜欢运动，经常性的失眠，食欲也不好，记忆力下降，比较严重时还会出现悲观厌世的情感。
《你好，明天》、《追梦赤子心》