葡萄籽油好些
葡萄籽有非常好的美白滋润效果。葡萄籽油比较好一点，可以美白祛斑。茶油都有非常好的祛斑效果
葡萄籽基础油算是比较清爽的基础油，洗完脸后可以直接用来擦脸身边没有卸妆油时可以临时拿来卸妆，卸妆效果一样很好，就是没有乳化功能，清洗稍微需要清洁力强的洗面奶皮肤干燥的人可以加到面霜，护手霜等产品中使用，增加油脂可以用来做按摩油，一周按摩身体和脸部一次可以用来调和其他单方精油护肤，用来涂脸或者按摩头皮，效果非常好
1大籽茶油：大籽茶油的代表品种就是越南茶油，我国主要种植分布在广西、广东等地。其优点在于采果方便，省时省力，但出油率低，油的口感较差，售价不如小籽油茶的油价。
2、小籽茶油：小籽茶油的代表品种就是江西子茶油，主要分布在广西、福建、江西等地。其优点在于产量高、出油率高，口感好，因此市场上售价也要比大籽茶油要高。但小籽茶油茶果偏小，采果比较耗时。
护肤方法：
1、牡丹籽油可作卸妆油：卸妆时，滴几滴牡丹籽油在手指轻轻按摩，再用毛巾敷面，就能去除毛孔内我们肉眼看不见的污垢。
2、牡丹籽油可作润唇膏：将少量牡丹籽油涂抹在在唇部，不仅可以使唇部更加水润，还可以起到脱皮防裂的作用。尤其是在寒冷的冬季使用可以使唇部变得更光滑。
3、牡丹籽油可作日常护肤品：清洁肌肤后经牡丹籽油涂膜在肌肤上，可长时间保持肌肤水润有弹性。
4、牡丹籽油可作护发品：洁发后，将牡丹籽油适量撒入盆中，经过洗涤，牡丹籽油就会均匀的附着在头发上。长期使用可以是头发更具光泽,还可以起到防脱开叉的作用。
5、牡丹籽油可作沐浴露：将身体清洁，取适量涂抹全身，十分钟后用温水洗净即可。
6、牡丹籽油可防裂止痒：在冬季皮肤出现干燥开裂是十分常见的一种现象了。适量的牡丹籽油可以起到防裂的作用；将其涂抹在婴儿的腋下臀部可以有效的防止宝宝皮肤被尿淹。
7、牡丹籽油可作按摩油：夏天牡丹籽油是最佳的防晒按摩油，被视作防晒佳品。
第一、树种差异山茶油，取自油茶树，又称山茶树、茶子树，一般为乔木，油茶树高大3-6米，唯一用途为产油果用于榨油。茶叶籽油，取自茶叶树，一般包括大叶种（如普洱茶）和小叶种（如龙井），树龄可高达上千年。主要用途为采摘青叶用于制作茶叶。
第二、叶子差异油茶树的嫩叶常呈红或黄色，表面呈油光蜡质，椭圆形或卵状椭圆形，边缘有细锯齿，不能用于泡茶。茶树的叶子呈椭圆形，边缘有细锯齿，是东方历史最为悠久的饮品。其中富含茶多酚、氨基酸等营养成分。
第三、果实差异油茶树所结的蒴果近球形，大如鹅蛋，果瓣厚而木质化，内含2-4颗三角状黑茶褐色种子，外壳有光泽。茶树茶子蒴果较小，多数呈三角形，种子为椭圆形圆果，直径为1-2厘米，富含茶多酚、氨基酸等营养成分。
第四、含油率差异油茶籽一般含油率为30%―40%，出油率一般可达23%―25%，常规采用压榨法和浸出法进行生产。茶叶籽含油率一般为25%―30%，出油率一般可达8%―10%，只采用传统压榨法进行生产，更显珍贵。
第五、茶多酚含量差异山茶油的茶多酚含量极其少，因此并不作为产品的硬性检测指标，在其产品标签里是不体现的。泰谷农业:茶叶籽油的茶多酚含量是区别于任何食用油的主要指标，作为国际公认的天然抗氧化剂，功效显著。
第六、脂肪酸构成差异山茶油以单不饱和脂肪酸的含量高见长，但其中的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸含量偏低，因此欧米伽三的比例就明显不足。茶叶籽油的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸含量较高，配比合理，以普洱茶油为例，亚油酸：亚麻酸的比例接近4:1，接近深海鱼油水平，为国际推荐标准。
牡丹籽油和亚麻籽油都是植物来源的油脂，它们主要的区别在于来源和营养成分的差异。以下是更详细的介绍：
1. 来源：
牡丹籽油是来自于牡丹花的种子，而亚麻籽油则是来自于亚麻植物的种子。
2. 颜色和质地：
两种油脂的颜色和质地也有一些微妙的差异。牡丹籽油呈淡黄色至淡绿色，质地较轻；而亚麻籽油呈深黄色至深棕色，质地较浓稠。
3. 营养成分：
牡丹籽油和亚麻籽油的营养成分也不完全相同。
- 牡丹籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和微量元素等营养成分，特别是其富含亚油酸（Omega-6）和亚麻酸（Omega-3）等对人体有益的脂肪酸。同时，牡丹籽油中还含有特殊的生物活性物质牡丹皂苷，具有降血脂、降血压、抗氧化等作用。
- 亚麻籽油中主要含有丰富的α-亚麻酸（ALA），也是人体必需的多不饱和脂肪酸，有助于维持人体的健康与平衡。同时，它还富含维生素E、β-胡萝卜素、镁、锰和铜等元素。
总的来说，牡丹籽油和亚麻籽油都是健康的植物油脂，含有丰富的营养成分，对人体健康有益。不过，由于两者的营养成分差异较大，所以在营养价值和用途上也存在一些差异，需要根据自己的实际需求进行选择。
大多数食用油都含有大量亚油酸成分，食用油中数橄榄油和茶籽油中含油酸量最多，而亚麻籽油和紫苏籽油的α-亚麻酸含量非常高，达到50%以上。
如果想健脑就紫苏籽油，因为它欧米伽3不饱和脂肪酸（健脑最重要物质）是世界上含量最高的。
亚麻酸天然含量最高的是紫苏籽油，亚麻籽油一般比紫苏籽油含量低10%左右，而且亚麻籽油含有轻微的毒性，从安全性上讲，紫苏籽油更高一些，
有和牡丹油的吃法大全，我的回答是，亚麻籽油主要用于生办，他他的功效是降脂血脂降脂降低血脂降低高密度蛋白质高密度蛋白质，它的功效是对血糖也有好处，牡丹牡丹油主要是更全面了，对身体全面都有好处，牡丹油可以炒菜，烹调用可以用热油调，他比马亚麻籽的区别是一个是凉拌。一个是可以熟食吃
亚麻籽是亚麻的种子，大的有黄豆大小，直径8mm左右，小的直径3mm左右，呈扁圆形，可以榨油食用。亚麻籽有金黄色、黄褐色，红棕色。
牡丹籽是牡丹花的种子。种子成熟时表面黑色或棕黑色，呈阔椭圆状球形或倒卵状球形。由种皮、胚和胚乳构成，是典型的有胚乳种子。可以榨油，也可以种植。
它们是两种不同的植物长出来的籽，籽的形状不同、颜色、大小都不同。
牡丹籽油具有较高的药用价值。所以牡丹籽油比较好。牡丹籽油中的α-亚麻酸、油酸、亚油酸含量丰富，这些都是对人体健康特别重要的脂肪酸。其中，α-亚麻酸、亚油酸是人体必需而自身又不能合成的营养成份。有助于婴儿大脑发育，同时也可以有效降低高血脂、增加胆固醇分解，非常适合老人、孩子和孕妇食用。
茶油贵。
亚麻籽油7日均价19.20元/斤，7日最低19.14元/斤(4月2日)，7日最高19.62元/斤(4月8日)。
茶油一般情况下是40-60元/斤都是加工的调和油；80-150元/斤的大多是纯度高的调和油；160-250元/斤，这是比较高端的。
所以，茶油比亚麻籽油贵。