准备鸡蛋、蟹棒（选择用鱼糜做的）蟹棒切小块鸡蛋打入碗中鸡蛋打散时，加入少许盐（蟹棒本身是咸的，少放盐）、麻辣鲜，拌匀
奶酪棒没有鸡蛋。
奶酪棒是具有营养的，但是和鸡蛋不能比。奶酪棒对孩子的生长发育有促进作用，可以强壮骨骼，促进生长。奶酪中含有高蛋白，有多种人体必需的氨基酸，微量元素，维生素等，奶酪棒中富含的钙可以促进正在生长发育阶段儿童的生长。
奶酪中“酪蛋白”会在被消化的时候分解释放出酪啡肽，酪啡肽能与大脑中的阿片受体产生反应，而阿片受体负责控制疼痛、奖励和成瘾。酪蛋白主要存在于牛奶的蛋白质中，但在牛奶中的总含量低。而奶酪由牛奶浓缩而成，制作一公斤奶酪需要十公斤牛奶，因此，酪蛋白十分丰富，令人每每想起就垂涎欲滴。
肋排斩段洗净。鸡蛋用煮蛋器煮熟。将肋排用葱姜料酒焯水，沥干。
4、坐锅热油，放姜、花椒大料、干红椒、冰糖，再放入排骨翻炒。炒至金黄，加料酒、少许醋、老抽上色。
5、加入适量水煮开后转小火煮30分。将鸡蛋剥壳备用。
6、待排骨煮30分钟后，加入鸡蛋，撒适量盐。再小火煮10分钟，大火收汁，撒胡椒鸡精葱花起锅。
材料
2个鸡蛋 盐 油
做法
打开鸡蛋，倒入碗中，搅拌，放入适量面粉搅拌，倒入电饼铛，10分钟左右后即可食用
1.准备好材料。
2.香椿洗净，切碎，备用。
3.将葱去掉根须，洗净，切成葱花。
4.鸡蛋磕入碗中，加入盐，搅打均匀。
5.再把切好的香椿倒入打好的蛋液中，
6.搅拌均匀。
7.在准备食材的时候就把早餐鸡蛋杯插上电，预热。
8.食材准备好后，鸡蛋杯也预热得差不多了，放入竹签。
9.将一半香椿蛋液倒入鸡蛋杯中，静候数分钟。
10.随着蛋液成熟，鸡蛋棒受热膨胀，慢慢升出鸡蛋杯。
11.再把剩下的蛋液也做成鸡蛋棒。
12.放入盘中，淋上香油。
13.撒上葱花，即可食用。
准备鸡蛋、蟹棒（选择用鱼糜做的）
蟹棒切小块
鸡蛋打入碗中
鸡蛋打散时，加入少许盐（蟹棒本身是咸的，少放盐）、麻辣鲜，拌匀
1、做奶酪棒首先要把吉利丁片用水泡软。
2、把白砂糖，牛奶，鸡蛋以及芝士片放入锅里，开中小火煮并且不停地慢速搅拌，直到芝士片融化后把泡软的吉利丁片挤干水分，放入锅里搅拌直至溶化。
3、之后关火，把煮好的奶酪倒入到准备模具中等待凝固即可。
超市买的蟹肉棒，每根都按其纹理撕开，成条状。（需要点时间，撕得越细炒出的量越多，为省事也可直接将蟹肉棒切成小段炒蛋，做法一样。）
2. 热锅入油，蛋直接打在锅里，转小火，用铲子迅速翻炒打散，等蛋稍炒干时开大火，下蟹肉棒，加盐，糖，少许水，酒，快速翻炒片刻。装盘即可。
3. 成品。鲜，香，回味无穷
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