南瓜切碎，和米一起下锅，加适量的白糖煮熟即可
做法一
【制作食材】
宏道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺
步骤1
把米泡在淘米水里。
步骤2
挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。
步骤3
米煮熟后以酱油调味。
做法二
【制作食材】
宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六两。
步骤1
把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。
步骤2
先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
做法三
【制作食材】
主料：宏道南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克
辅料：枸杞5克。
调料：清水、冰糖。
步骤1
大米、薏米提前浸泡5小时备用。
步骤2
锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
步骤3
然后放进宏道南瓜粉，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。
做法四
【制作食材】
主料：糯米、南瓜、山药
豆浆机式做法
步骤1
准备好所有的食材。
步骤2
糯米用清水浸泡10分钟洗净。
步骤3
南瓜，山药分别去皮切块。
准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步：把南瓜去皮去瓤后切片
第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。
第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步：把南瓜去皮去瓤后切片
第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。
第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
取200克南瓜去皮切成长5cm的方块，放入碗里入蒸锅蒸熟备用，取50克糯米，50克粳米浸泡2小时后洗净，入电压力锅，倒入1000克矿泉水，按煮粥键，煮粥，开锅后倒入整好的南瓜块，用勺子搅拌使白粥变成黄色，也可以加入30克冰糖调味。香喷喷的南瓜粥就成了。
步骤/方式1
所需食材：南瓜100克、小米80克。
步骤/方式2
南瓜洗净，然后切小块。
步骤/方式3
小米洗净，用清水浸泡30分钟。
步骤/方式4
锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟，期间用勺子搅拌，防止糊锅。
步骤/方式5
再放入南瓜继续煮10分钟，中途不停搅拌。
步骤/方式6
待南瓜熟烂后，即可出锅。
前言 其实南瓜菠菜粥最好是用老南瓜煮，老南瓜本身有甜味，宝宝会比较喜欢吃，因为家里正好有嫩南瓜和菠菜，我就将就嫰南瓜给他煮了。 材料 主料：南瓜20g、菠菜15g、大米20g；
辅料：清水适量 南瓜菠菜粥 1 嫩南瓜洗净，切粒 2 菠菜焯水，出锅，切碎 3 大米浸泡30分钟 4 所有食材放入BB煲内 5 加入适量清水 6 盖上锅盖，煮2个小时即可 7 出锅。 小贴士 菠菜含草酸过高，所以要先焯水。
步骤：
1.将南瓜削皮洗净，切成想要的形状。
2.将大米和水以1：3的比例放入锅中，煮开。
3.将切好的南瓜块放入米粥中再一次煮沸即可。
扩展资料：
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
原料：
南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。
做法：
1、南瓜150克；
2、去皮切成小丁；
3、小米100克、糯米100克；
4、淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；
5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水；
6、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。
可以。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎解毒的功能。最近研究发现南瓜中还有一种“钴”的成分，有补血作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁多为食用，苦杏仁多为药用。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。南瓜杏仁露把杏仁与南瓜放在一起煮熟，颜色漂亮，香气随着热气迎面而来，喝一口，杏仁的香醇，南瓜的清甜，在你的口中，留香久久不能散去，令人回味无穷1.牛奶、椰汁、杏仁粉、芝麻2.南瓜去皮，切片放入微波炉中，叮铛6分钟3.叮铛好的南瓜4.南瓜放入料理机中打成泥5.锅中加适量清水，倒入椰汁和杏仁粉6.再倒入南瓜泥7.煮开后，关火，倒入牛奶，撒芝麻即可