这是天生的，让自己内心变得强大
共情能力强是情感丰富，有同理心的表现，这是优点。
但是过强的话很容易把别人的情绪接过来会导致自己不堪重负。同时要理解一点：如果你一起卷入负面情绪中，对自己没有好处，对对方也没有帮助。
理解到这一点，我们可以从三个角度来入手：
1、感受到别人的情绪的同时，同时告诉自己这是他的情绪，不是你的。
2、多和积极的人在一起，让自己也体会到快乐积极的情绪。
3、通过运动、做感兴趣的事情调节自己的心境。
中医治疗鼻炎注重辨证施治。中医有同一病不同治，不同病同治。同一种鼻炎可以根据不同的人的体质和不同的症状用不同的处方治疗。不同的药物也可以治疗同样的疾病。比如中医中有补中益气汤，主要用于治疗一些器官下垂的疾病，但如果鼻炎出现中气不足，不能吸收肺气，也可以用补中益气汤治疗。因此，中医治疗鼻炎是以辨证论治为基础，有针对性的治疗。
中医通过口服中药汤治疗疟疾患者。服药时间为发病前两小时。这能有效地杀死病人体内的疟原虫，完全控制疟疾的症状，并坚持服药能痊愈。治疗疟疾的药，应在有规律的发作前2小时服，这样有利于杀死疟原虫，控制疟疾症状发作。具体的药方一定要找大夫给你把脉后再开具，不要自己随便用药。
中医在治疗痔疮上主要是可以通过使用一些中成药物来进行涂抹的，这样也是可以起到很不错的治疗作用，另外痔疮其实和很多的因素都是有关的，如长期的喝酒或者是长期的坐立，另外如果经常吃一些刺激性的食物，也有可能会导致痔疮的发生，所以也应该避免吃一些刺激性的物质。
目前是可以通过针灸的方法来进行治疗的，但同时也要配合一些纯中医药剂来进行治疗，这样效果也会比较好，一些，耳聋引起的原因是比较多的，有些是因为是神经性耳聋所引起的，还有一些是因为耳道疾病所导致的耳聋，这种疾病治疗的过程是比较长的，所以在治疗期间也要做好耳部的护理。
中医治疗甲亢的方法有以下几点：通过中药方剂进行调治，针对于不同类型的甲状腺功能亢进，医生的辨证下选择不同中药方剂进行对症治疗，效果很好。通过针灸、按摩等方式对于甲亢进行治疗，多见于颈部的相关穴位。
帕金森中枢神经系统功能紊乱的标志，小脑萎缩是主要的原因。建议还是采用中西医治疗的方式最恰当。手术治疗加上中药的调理是最适宜的。如果只是单纯地通过中医治疗的方式效果的话比较缓慢。帕金森病是老年人中非常常见的神经变性的疾病。
中医治疗心衰的方法采用中医的理论。中医有可能会以气血不足，心阳不足等理论进行相应的治疗，一般是通过活血化瘀，营养心脏，补气血等药物进行调理，主要是根据辨证施治的方法，根据个人的具体情况采用中药进行调理，另外针灸，按摩等对于治疗心衰也是有一定作用的。
中医并没有什么有效的方法能够治疗到睫毛，出现倒睫现象，如果不是特别严重，可以将倒睫毛的那几根拔除，然后平时有意识的去掰眼睑部位，如果到睫毛现象比较严重的话，是需要去正规的眼科医院就诊，做一下手术进行治疗的，因为长期不治疗的话，容易使眼睛部位出现炎症。