这个得看你的肤质，和你个人的选择。
1、茶油的功效美化妆容
化妆时可将茶油用作粉底油，既可以营养皮肤，又可以防止妆粉脱落，防止化妆品中的有害物质伤害皮肤。卸妆时，用茶油轻擦面部，能有效去除油彩和化学品，有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。
涂口红后抹一点茶油，可使口红更加光泽艳丽;常用茶油擦指甲，可提高指甲光泽度，使其更加莹透。
2、茶油的功效四季护肤：
夏天晚间擦茶油可防紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、曝皮、脱皮。冬天用茶油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂
维生素E和茶油有滋润、营养、美白皮肤、抗衰老的功效。可以涂抹面部后按摩,一般20分钟后建议用温水清洗干净。维生素E有祛斑功效，维生素E本身就具有抗氧化、延缓细胞衰老、美白的功效。
可以用林清轩的山茶花油，保湿修复的效果很好
新茶油，指的是刚压榨出来的新鲜茶油，新茶油的颜色比较深，闻起来有一股很浓的油香，其不饱和脂肪酸高达90%以上，很适用于调理身子，尤其是对产后的妇女，新茶油是最佳的补品，食用新茶油可以促进产妇伤口愈合（特别是剖腹产效果明显），消除妊娠纹，帮助身体恢复，而且不会导致肥胖，还可预防血脂偏高，坐月子期间吃新茶油，可温补气血，促进乳汁分泌，还可预防产后腰酸背痛等。新茶油营养丰富，适合用于烹饪上。
老茶油，颜色较浅，经过长时间的存放后，香味较淡或是无香味。越老的茶油，粘稠度越高。老茶油是油水经过自然分离的果油，没有经过任何的处理，所以内含大量的维生素、植物蛋白、油酸、不饱和脂肪酸，容易被皮肤吸收，且温和无刺激。新茶油经过长时间的存放，酸性增高呈弱酸性，而人体皮肤是弱酸性的，酸碱环境一致，所以经过时间沉淀的茶油更有利于皮肤的吸收。所以在茶油产区，很多家庭都会保存一些茶油，存放三年、十年甚至更久，用这些老茶油来护肤，特别是小孩红屁股、湿疹、烫伤等，效果特别好。
从以上可以得出，新茶油香味浓，更加适用于调味烹饪中，而长时间存放的老茶油，更加适用于美容护肤和治疗外伤上。
山茶油是一种健康的食用油，富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂。在选择山茶油时，可以考虑以下几个方面： 产地：山茶油的产地对品质有很大影响，如广西、贵州、湖南、湖北等地盛产山茶油，这些地方气候温和，土壤肥沃，山茶树生长良好，所产的山茶油品质优良。 压榨工艺：山茶油的压榨工艺分为冷榨和热榨。冷榨山茶油采用低温压榨工艺，保留了山茶油的营养成分和风味，但产量较低，价格也较高。热榨山茶油采用高温压榨工艺，产量较高，价格也较低，但营养成分和风味不如冷榨山茶油。 酸价：酸价是衡量山茶油品质的重要指标之一，它是指每100克山茶油中游离脂肪酸的含量。酸价越低，说明山茶油的品质越好。
大果红花油茶:
人工栽培的嫁接苗、扦插苗2年开花，3-4年结果，5-6年丰产；实生苗5年开花，7-8年丰产，生长期100-200年。大果红花油茶单果重0.5千克以上，株产果50-150千克，最高株产350千克，每50千克生果可产茶油2千克。茶仁出油率40%-62%，比普通油茶高2-3倍。
选择适合宝宝的奶粉非常重要。一般来说，优质奶粉应具备以下特点：
1.符合宝宝年龄段的配方，提供全面的营养；
2.含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以支持宝宝的生长和发育；
3.添加了必要的维生素和矿物质，如维生素D、铁和钙；
4.不含有添加剂和防腐剂；
5.易于消化吸收，减少肠胃不适。最好在儿科医生的指导下选择适合宝宝的奶粉，以确保宝宝获得最佳的营养和健康成长。
山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效，因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯，以及微量元素、矿物质等。
经常应用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也可以祛除皮肤的废物，比如氧自由基等，所以经常应用可以改善肤质。
椰子油具有绝佳的去角质作用，皮肤的表层带有一层死去的细胞，当这些死去的细胞脱落之后，新的细胞会取而代之；而随着我们老化，这个程序会开始变慢，导致死去的细胞容易堆积，让皮肤摸起来会感到粗劣、层片状。
椰子油能协助移除这些皮肤表层死去的细胞，让皮肤更光滑、更能均匀的反射光线，进而让皮肤的外表更健康、年轻。但两者相比之下，山茶油的微量元素更丰富，用来护肤的效果也会更好些！
油和椰子油都对护发有很大的好处，都很好。
茶油中含有天然的皂素,具有保湿,滋润,护发等功效,洗发后抹一点茶油,轻轻按摩头发,有防止头发枯黄,掉落的效果,要用茶油的话,建议选择九展茶油去屑洗发水,是专利产品。
椰子油几乎是发油的圣杯。它作为一种热保护剂，强烈滋润头发，防止受损的头发和断裂，有助于防止脱发，以及帮助头发生长。由于它的保湿性能，椰子油停留在头发内部，而不会让水分流失，使它成为最有效的头发治疗之一。
护肤的话水果醋比较温和一些，但是用的时候也要谨慎，避免因为使用不当造成皮肤过敏
护肤精油品牌排行榜10强：嘉媚乐、欧舒丹、AFU阿芙 、茱莉蔻 、BFAromatherapy 、Oshadhi、Florihana 、娇韵诗、香缇 、汇美舍
护肤精油是可以深层清洁毛孔污垢排出体内毒素，美白、保湿、治痘的功效让面部变得光泽透亮的一个护肤产品