一、橄榄油
橄榄油是一种植物油，最初在地中海一带被食用，后来因为具有保健功能而流传到世界各地。橄榄油从化学组成来看有2个特点:
油酸含量高，高达70％以上。油酸是一种单不饱和脂肪酸，一些研究结果提示如果把食物中的饱和脂肪酸(主要是动物油脂)换成不饱和脂肪酸，有利于减少冠心病的发生。
橄榄油中含有一些维生素E及其他多酚类化合物，具有抗氧化作用。
可以
使用方法1、每天晚上洗完脸擦干，直接将甘油均匀的涂抹在脸上，适当的按摩促进血液循环，也可以让皮肤更好的吸收。
2、可以将甘油涂抹在面膜纸上，清水浸湿面膜后敷脸。
3、选择晚上用，甘油具有一定的感光效果，白天用甘油擦脸可能会导致皮肤变黑，容易使油脂沾上灰尘，肤色变得暗沉。
睡觉也需要补水，所以需要保湿的
宝宝面霜一般都有保湿的作用，建议冬天选择面霜除了保湿还需要有防皲裂成份比较好
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甘油可以直接涂抹
一般我们在药店或者超市买到的甘油都是已经经过稀释处理的甘油水溶液，所以可以放心的直接使用到皮肤上，不会对皮肤造成刺激。使用甘油时最好是使用在水润之前，这样利用了甘油的吸水性，能让保湿滋润的效果更好。
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甘油可以加白醋美容
将甘油和白醋以1:2的比例充分混合，涂在皮肤上，每天坚持使用就能起到很好的美白效果，对色斑也有一定的去除作用。因为白醋具有淡化黑色素的效果，如果觉得粘腻的话，也可以在其中适当的加点水稀释后再用。
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甘油可以加蜂蜜美容将甘油和蜂蜜取等份，再加入适量的清水，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉。用这个方法可以让滋润的效果翻倍，还可以为就补充充足的营养，改善肌肤的营养状态，并起到一定的抗衰老的作用。
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甘油可以用来卸妆
甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。
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甘油可以用来去脂肪粒如果脸上出现了脂肪粒的话，就在每天晚上涂抹一点甘油在脂肪粒上，稍稍按摩一下，每天这样涂几次，不用多久脂肪粒就会慢慢萎缩，最后变干，用手轻轻一剥就会掉下来了。
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甘油可以用来擦手
手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润皮肤的作用，还可以为手部皮肤保湿，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。
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大部分时候我们使用身体乳都是为了滋润皮肤，改善身体肌肤干燥粗糙的状态。而滋润和保湿正是甘油的主要作用，所以将甘油当做身体乳用也可以
冬天护肤以保湿为主最好，冬天气温低湿度小，气候偏干，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少，从而失去较多的水分，皮肤比较容易干燥，所以冬天最好使用保湿的护肤品为宜，而美白的护肤品会促进新陈代谢，在气候干燥的时候使用，美白皮肤的同时会使皮肤越发的干燥。冬天保湿护肤的方法：
1、补水保湿方法冬季肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失，保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。
2、正确选用护肤品平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分，适当的选择控油产品，然后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
3、使用补水保湿面膜，锁住水分晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。
4、每天八杯水补水的重点在于随时补充身体所需的水分，每天八杯水非常重要，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物排出体外，还能保持肌肤水分，保持润泽感。
5、沐浴护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，利用沐浴护理皮肤更全面，洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发，配合精油进行按摩，更能锁住水分。
6、果蔬补水法蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择之一，如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。
1.给小腿补水可以使用保湿类身体乳，在每次洗澡时可以先使用磨砂膏揉搓腿部，为腿部去除老化角质，防止鸡皮肤的出现导致腿部干燥，使用完磨砂膏后再使用滋润型沐浴露涂抹揉搓全身，衣服皮肤中的脏东西，减少细菌，使皮肤更加光滑清爽，最后将身体擦拭干后，涂抹保湿类身体乳，均匀按摩，促进身体乳的吸收，保证皮肤细腻湿润。
2.也可以使用主要物质为芦荟的护肤产品，芦荟水，芦荟乳液等定期涂抹腿部，为小腿补充水分，可以拍打按摩促进水分的吸收。
晚上保湿可以选择使用一些具有修复和滋养功能的护肤品。以下是几种常见的选择：
1. 晚霜：选择含有丰富保湿成分（如玻尿酸、甘油、天然油脂等）的晚霜，可以提供肌肤需要的营养和水分。
2. 油类：一些植物油（如橄榄油、杏仁油、玫瑰果油等）富含维生素和脂肪酸，可以起到滋养和保湿肌肤的作用。
3. 睡眠面膜：适合于晚间使用的睡眠面膜，可以在夜间充分滋养和修复肌肤，让肌肤在睡眠中保持水润和弹性。
4. 精华液：选择含有保湿和修复成分的精华液，可以加速皮肤的修复和再生，提供肌肤需要的营养和水分。
请记住，选择适合自己肌肤类型和需求的护肤品，使用时按照产品说明进行正确的使用。
欧莱雅葡萄籽抗氧化套装
这款葡萄籽保湿抗氧化美容护肤品采用上等葡萄,葡萄籽具有很好的抗氧化能力，就是抗衰老，同时补水保湿效果也很不错,添加以高纯度天然调和剂。
32岁用雅诗兰黛护肤最保湿。
雅诗兰黛的小棕瓶，主要功效就是抗衰老，很适合30岁以上的妹子使用，对抵御肌肤老化、细纹皱纹很有效果，还有缓解皮肤干燥的作用。而且非常适合油皮，因为它的配方是无油的，不用担心油皮不适用。
质地是透明状，比化妆水要稠一点但是流动性还是很好，用完之后明显感到皮肤嫩滑许多，坚持用完一瓶之后一些细小的皱纹基本不见了，而且预防衰老的效果也是很厉害的。