纯天然的茶油通常是可以涂在脸上起到护肤美容功效的,但一定要注意过敏者禁用。
1.茶油成分:茶油有时也被人叫做山茶油,主要制作成分是山茶籽。这种天然的茶油就是山茶籽油,自然油水分离提炼出的一种果油。天然茶油富含多种维生素和油酸,较容易被皮肤吸收。其中含有较为丰富的维生素A、维生素D等,可促进皮肤健康和血液循环。
2.茶油敷脸的使用方法:脸部清洁后可使用一至两滴茶油滴于手心,轻轻按摩脸部直到完全吸收。
3.茶油的其他外敷使用:茶油还可以用于预防皮肤干燥、皲裂,改善痘疮,减轻黑眼圈,润唇,卸妆等。根据研究表明,茶树还有一定的防晒功效。
4.易过敏体质一定要注意不要直接大面积涂抹脸部。如果不知道是否对茶油过敏,可先取少量试摸于手背或耳后。
保持脸部和手部的干燥,用化妆棉蘸取足量的山茶油,先卸除眼妆、口红等重点彩妆,然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩,使彩妆自然浮出,最后用清水冲洗干净即可。
茶油易与彩妆、污垢融合,能深入皮肤毛孔内部,使不洁皮脂与老化角质自然浮出,有利于清除面部残留的有害物质,使面部不受侵蚀。
茶油是油茶籽油俗称,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶(CamelliaoleiferaAbel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。
(1)汤碟
在煮汤时或煮汤后加入一勺山茶油,使汤更清澈、更美味。
(2)蒸
蒸前或蒸后加一勺山茶油。比如蒸鱼或者蒸蛋更香更鲜艳。
(3)凉拌菜
普通食用油不加热不能直接用于凉拌菜,而山茶油可以不加热直接用于各种肉类、素菜的凉拌菜,也可以调配成沙拉酱。具有色泽鲜艳、口感顺滑、清爽不油腻的特点。
(4)热炒
营养专家指出,“火锅冷油”的烹饪方法是保证菜肴色、香、味、营养的正确做法。用山茶油炸的食物不发黑,清爽可口,不油腻。
(5)煎炸食物时
,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体危害极大。山茶油中含有抗氧化剂(维生素E),在220℃下连续煎炸20小时不变质,不含反式脂肪酸,品质不变,是一种较为理想健康的煎炸食用油。
一、橄榄油
橄榄油是一种植物油,最初在地中海一带被食用,后来因为具有保健功能而流传到世界各地。橄榄油从化学组成来看有2个特点:
油酸含量高,高达70%以上。油酸是一种单不饱和脂肪酸,一些研究结果提示如果把食物中的饱和脂肪酸(主要是动物油脂)换成不饱和脂肪酸,有利于减少冠心病的发生。
橄榄油中含有一些维生素E及其他多酚类化合物,具有抗氧化作用。
食用橄榄油也是要分等级的,如果是等级好的特级初榨的橄榄油是可以做皮肤护理的。食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成,包括果皮、果肉和果核;而特级初榨的橄榄油是从最精华部分,多次提炼后提取出来的,性质更为温和,不会伤害到皮肤。橄榄油可以做护肤品的原因:橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽。橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。扩展资料:使用橄榄油的注意事项:
1、橄榄油加粗盐保湿肌肤橄榄油加粗盐的确有磨砂功效,但是只可用在身体上的按摩,脸部肌肤和身体的肌肤相比较而言更加敏感,要是用在脸上的话,粗盐会对脸部肌肤造成伤害。
2、橄榄油直接卸眼妆如果直接用橄榄油揉搓眼睛,以此达到卸眼妆的效果。但眼部肌肤是非常娇嫩的,每天或是长时间用力的揉搓,很容易形成细纹。
3、直接用橄榄油护发橄榄油虽然能够护发,可是它始终是油质,不能直接作为护发素来使用的。若直接像护发素那样进行按摩和护理,很容易导致头发油量过盛哦。
1、凉拌食用
山茶油在不需加热的情况下,可以直接用于凉拌各种荤素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡不油腻等特点。
2、热炒食用
营养专家指出热锅冷油的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用山茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。
3、煎炸食用
煎炸食品时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而山茶油含有抗氧化物,可以220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎炸食用油。
1、早晨
洗完脸后,手掌上滴几滴山茶油,然后轻轻地按压眼角、脸颊、脖子和领部。
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩,可去细纹,减轻深纹。
2、晚上
将山茶油抹在半湿棉球上,并用水洗掉化妆物;洗完后,再用山茶油涂抹,以保持皮肤整夜湿润。
用几滴茶油在妊娠纹处按摩片刻,长期坚持下去,可消除妊娠纹,达到腹部美体的目的。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
3、皮肤特别护理
山茶油最适合用于身体按摩或轻微按摩。
沐浴时,先将身体洗净,再用棉花浸润山茶油涂遍全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水洗一遍即可
在洗完脸后将适当的茶油均匀的涂抹在脸部,再从脸部的中间部位向左右两侧进行按摩,两三分钟之后再从脸部的下巴部位向上进行按摩,直到将茶油全方面的涂抹在脸上即可。
再拿一张化妆棉沾湿热水,将脸上的油擦干净并且进行清洗。茶油涂脸不能频繁使用,一天涂一次即可。
山茶油是可以直接涂脸的,山茶油是天然的高级食用植物油,天然无刺激,具有滋润营养肌肤的作用。
山茶油不经任何化学处理,富含维生素和油酸,易被皮肤吸收,有大量的维生素a可以滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱。维生素d可以促进人体的新陈代谢,保护和增强皮肤弹性,防止小皱纹的发生,所以很好。山茶油还能特别适合干性皮肤和皮肤易过敏的人群,长期使用山茶油通过面部可以促进皮肤的新陈代谢,从而使皮肤变得润泽,细腻光滑会有弹性,可以起到淡化色斑的作用。
(1)凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在凉拌时不需要加热,直接用于凉拌荤、素菜和调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。
(2)热炒:营养学家指出茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,营养不流失,色、香、味更好。
(3)煎炸:普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害,而茶油含抗氧化物,可以在220度高温下连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,不产生苯、芘等有害物质,是最理想、最健康的煎、炸食用油。
(4)烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦,还有淡淡的山茶油清香。
(5)煮汤:在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油,使汤更清鲜味美。
(6)清蒸:可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸鱼、蒸蛋等,更加清香鲜亮。
(8)口服:早晚直接口服5-10ML山茶油,能润肠清胃、解热杀菌、调养机理、强体健脑、美容养生。