不太靠谱。
心理咨询师用来助人的，在伦理中第一条是“良善”原则。
所谓的情感挽回，是两个人分手后，其中一方希望挽回这段感情。这就意味着去改变另外一个人的想法。这是对另一个人极大的不尊重。甚至可能产生伤害，所以正儿八经的心理咨询是断然不会做这样的事情的。
婚姻用到挽回两个字时“挽回”已经是多余的了！古时的门当户对就是解决夫妻之间对生活和世界的认知基本在一个水平线上，减少因为双方学识，环境不同而造成沟通的障碍，导致婚姻的不幸福。
1.我的老婆，我真的错了，我真的是试图挽回我们的婚姻，我一定不会让她重蹈覆辙，我一定会试图改变，我一定不会再这样冷漠的对待你了。
2.我也深刻的遇到自己的错误，我真的不应该让自己精神出轨，我学会挽回自己的婚姻，我觉得你就是对我最重要的那个人。
3.我再也不会冷漠的对待你，我觉得这就是我对你所有的爱，我决定挽回婚姻，我期待着我们的婚姻可以像以前一样的美好。
因为你的态度，而导致婚姻破裂的，也就是说，女方对你心如死灰的前提下，会很难。
因为信任是相对的，一次又一次的失望之后，迫不得已才有这种决定，离开，重新找寻生活的轨迹，找回原来的自我。
一个人，最难得就是在于坚持。
就是你想痛改前非，想改掉你婚姻中的恶习，那就得看你是否真的感觉没有她的存在痛楚。
人，总是这样，感情在握的时候，总不加以珍惜，等到失去的那一刻，才倍觉懊悔和珍惜。
有所谓，知错则改，善莫大焉。
在你要她重新认识全新的你的时候，摒弃你所有的缺点，振作。
一个人，可以被你深深地伤害一次，但绝不可能有第二次。
你得做好遭遇冷脸的准备，约她面对面，好好谈一次，把自己在没有她在的日子里的所想所思告诉她，希望重新接受。
过程，不过这么简单。
倘若，你们中间有孩子，此事又相对好办多了，带上小孩，或是经常叫小孩子打她妈妈电话，诉说相思之情，说妈妈不在的日子，爸爸也是思念异常。
另一方面，亲赴女方家中，向你的岳父母诚心认错，对于老人而言，女儿的幸福，是他们生活的全部。
劝和不劝离，这是老人们所坚持的守则。
你要去女方的家中要勤，即使离婚了，但她的父母依然是你的岳父母，你的孩子依然叫他们外公外婆。
你知道她爱好的全部，你去迎合她，在后面的日子里，诚心实意的去迎接她的到来。
人心都是肉长的。
愿此对你有所帮助。
1.老老实实工作，把自己的所有收入全部交给她来分配；
2.找一个可以坚持的长期爱好；
3.每天晚上坚持发一条消息：内容包括今天工作、业余时间做的事、戒赌心得；
4.节假日邀请她逛街、看电影，不论是否有回应；
5.绝不参与任何赌局；
把以上事情坚持做半年以上，就算是石头做的都给她捂化了。赌博的人最喜欢追求捷径、最易自暴自弃，那么就必须证明给她看你的改过自新，如何证明？只有时间+坚持。
无论她对你态度如何，无论说什么做什么，都坚持你做的事，假以时日，也就证明了你有毅力戒赌、有毅力维系婚姻、有毅力一辈子不再犯。
况且过往的美好，仍然历历在目，有什么过不去的坎呢？不过是把曾经追求的过程再次重复一遍罢了。
针对想要挽回婚姻的学员，我给大家两个方向性的指导
第一种情况：低位挽回
这时候，你需要明白，此时你完全处于“弱势地位”，就不要再跟男人来硬的。
如何跟男人谈才能达成合作，我给大家一个“以退为进”的话术：
你想要离婚，我可以接受。对你来说，离是解脱，但对我来说，离是伤害。
所以，离这件事你得听我的，这样咱们才可以“好合好散”，不撕逼，不狗血，不闹腾，性价比最高地解决问题，你看如何？
这个话术帮助你获得主动权，首先是给男人画大饼，给男人希望，这样他就不是你的敌人，而是你的合作者。其次，你争取到了时间和谈条件的机会，要男人听你的，用“空间换时间”，这样你才有准备战斗的时间。
第二种情况：高位反击
男人逼离后，千万不要立即答应离或者坚决不离，你要给自己留一个“休战期”，趁这个机会你要准备战术战略，跟他开战。
我说的“开战”不是和男人撕逼，而是要惩罚他，让他为出轨付出代价，主动回归。
这就要我们“斗而不破”，首先我们不能撕破脸，反目成仇，那婚姻其实就已经死亡。其次，我们又必须要挑战男人，让男人失去安全感，把他引入到我们的“主场”，主动放弃第三者求回归。
比如，你必须要做“行为测”，找到他的软肋有哪些？弄清楚他到底怎么想的。
接下来就是要“软硬兼施”，“硬话软说”的时候了。
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挽回婚姻聊天时多说对方这些年对家庭的付出奉献和认可对方，允许对方发脾气牢骚，理解和包容并承认自己以前的确没有做好老公的责任。哄老婆开心顺着她，一会不努力改正
心理咨询师挽回婚姻靠不靠谱是和你自己有很大关系的，所以说不需要花钱给心理咨询师给你挽回，而且多数婚姻走到破裂时候是很难挽回的。想挽回婚姻必须找到对方为什么要离开你的，而且你还要有可以挽留的筹码，例如，儿女亲人等，分开的时候一定要给对方有足够冷静的时间，还要你再出现对方面前表现要让对方眼前一亮，看到你彻底改变了。
理性面对，先别急着去攻击出轨的爱人和第三者。如果你的出发点是想挽回，可以通过找出你们婚姻本身的问题，并且去解决它，再去跟出轨的爱人沟通，用智慧和挽回技巧引导对方回归。