主食：藜麦/红薯/玉米
菜：蔬菜绿色菜
肉：鸡胸肉/牛肉/鸭肉/鱼肉
CUBE Entertainment，韩国CUBE娱乐公司，是由洪胜成（原JYP公司社长）于2008年4月在韩国创办的流行音乐及娱乐事业公司，是韩国顶尖娱乐公司之一。
2014年12月，CUBE娱乐通过上市预审，正式进入韩国创业板市场。2015年4月9日，CUBE娱乐（KRX:182360）于韩国交易所举行挂牌上市仪式[2]。
Yes 娱乐，网站在2010年成立，是台湾排名第一金融财经网站巨亨网所属的子网站，整合网络、文字、图片、影音平台，透过网络，呈现更精致的网页画面，为台湾第一家结合娱乐、时尚、精品信息的专业网站。
乐华娱乐成立于2009年06月，目前的主要业务分为乐华音乐、乐华经纪、乐华影视和乐华综艺四大板块。乐华娱乐不仅是一家大型娱乐公司，更是一家与海外多家顶级娱乐、影视公司合作的跨国型娱乐公司。公司旗下艺人有韩庚、周笔畅、阿杜、黄征、安又琪、张瑶、艾菲、 UNIQ、宇宙少女、王嘉宁、江璟儿、YHBOYS、乐华七子NEXT。
YHGIRLS 海外合作艺人：孙丹菲、AFTERSCHOOL、ORANGE音乐代表作品《庚心》、《寒更》、《UNLOCK》、《第9次初恋》、《LOVE SONG》、《征爱拾力》、《北京不孤单》、《因瞰朵》、《MISS安》、《大爱Crazy Love》、《心中唯一的花》等。
影视作品：《致我们终将逝去的青春》、《前任攻略》、《老男孩》、《马可·波罗》、《快手枪手快枪手》、《夏有乔木雅望天堂》、《大话西游3》、《东北往事之破马张飞》、《这就是命》、《东北往事之悲剧之王》，进口影片《海洋之歌》、《钢铁骑士》及《魔法老师》，《谜一样的双眼》、《关键救援：巴士657》及电视剧《如懿传》、《锦绣未央》等近20部优秀的影视作品。
2013年11月5日，乐华娱乐与韩国PLEDIS ENTERTAINMENT共同宣布，双方将达成战略合作，未来将在音乐领域进行全方位的合作，同时还将在引进韩国艺人在华的发展上加大力度，并将共同企划、开发全新艺人。
防弹少年团BTS是属于BigHit Entertainment韩国娱乐公司。
韩国男子音乐团体，由Jin、SUGA、j-hope、RM、Jimin、V、Jung Kook七名成员组成，隶属Big Hit娱乐经纪公司旗下，为Big Hit娱乐第一个独立制作培养的团体，由创办人兼音乐制作人房时爀和制作人Pdogg栽培
Pledis Entertainment 是韩国顶尖娱乐公司之一，公司旗下有孙丹菲、After School、Orange Caramel、NU'EST、Hello Venus、Seventeen、pristin等超人气艺人。由韩成洙在2007年创办。
在家如何做减肥餐
一 意面牛排
准备食材：意面，牛排，玉米，小西红柿，青豆。
做法：起锅把水烧开后加入适量盐，加入意面煮十五分钟后捞出沥干水分。把牛排放进锅中加入适量橄榄油，煎上三五分钟即可，根据自己口味决定几分熟哦，随后把牛排切条。再次起锅放入橄榄油，加入适量意面酱，随后倒入意面和牛排简单翻炒两分钟出锅。把玉米，青豆和西红柿煮熟。最后摆盘，把牛排和意面分开，并把煮好的玉米，青豆以及西红柿摆上就ok啦！
二 酸甜玉米鸡胸肉
准备食材：鸡胸肉，玉米，番茄，淀粉，白胡椒粉。
做法：鸡胸肉煮熟后切丁，加入适量盐和淀粉以及白胡椒腌制十分钟。把西红柿洗干净切开，起锅放油把番茄炒出汁。随后加入鸡胸肉翻炒到变色，最后加入玉米粒，加入适量水把玉米粒煮熟即可出锅。
三 番茄鸡蛋魔芋丝
准备食材：鸡蛋，番茄，魔芋粉丝。
做法：把魔芋粉丝煮到七八分熟后，过凉水备用。把鸡蛋打散变成蛋液备用，番茄切小块后放进锅里加油炒一下。把番茄放进锅里加适量水，用小火煮到番茄软烂，再把煮好的魔芋粉丝放进去。等到水开后，把蛋液慢慢淋到锅里变成蛋花后，加入两勺生抽酱油和适量盐调味即可。
四 三文鱼虾仁意面
准备食材：三文鱼，虾仁，蘑菇，脱脂奶
做法：起锅放油，等到油热后加入碎片三文鱼，再加入虾仁，加适量盐和黑胡椒拌匀均匀。随后加入切片的蘑菇以及脱脂奶，淹没食材煮开后，加入1勺盐调味。最后加入意面搅拌均匀，即可收汁出锅。
五 米饭鸡胸肉青菜便当
准备食材：鸡蛋，鸡胸肉，米饭，上海青，苋菜。
做法：起锅放油把鸡胸肉煮熟后捞出备用，米饭用普通方法煮好，鸡蛋煮熟后切半，上海青和苋菜起锅放油炒熟。所有食材处理好以后摆盘即可，这道便当营养丰富热量低，很适合减肥的人吃，但最好不要放太多其他调味料哦！
在选秀节目中表现突出，被公司发现，或自荐到公司面试，让公司领导知道你这方面的才华。
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