山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效，因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯，以及微量元素、矿物质等。
经常应用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也可以祛除皮肤的废物，比如氧自由基等，所以经常应用可以改善肤质。
椰子油具有绝佳的去角质作用，皮肤的表层带有一层死去的细胞，当这些死去的细胞脱落之后，新的细胞会取而代之；而随着我们老化，这个程序会开始变慢，导致死去的细胞容易堆积，让皮肤摸起来会感到粗劣、层片状。
椰子油能协助移除这些皮肤表层死去的细胞，让皮肤更光滑、更能均匀的反射光线，进而让皮肤的外表更健康、年轻。但两者相比之下，山茶油的微量元素更丰富，用来护肤的效果也会更好些！
山茶油护肤是用生的茶油还是熟的，个人认为都不太妥，最好用冷榨精滤山茶油。
用生油毛油护肤，虽然毛油里茶油营养物质保有得很完善，但毛油却含有些不良杂质，如一些胶质物质、酚类物质、游离脂肪酸物质等，这些物质极易引起肤质敏感的人过敏。而熟油、精炼后茶油虽然有效地除去了不良杂质，但也破坏或流失了许多茶油中生命活性物质，如维生素E、茶多酚等，工艺水平不高的精炼，还有可能引入二次污染物。
所以正确是：用山茶油护肤用全物理冷压榨的山茶油。真正具有全物理冷压榨技术的厂商不多，比如山茶果山茶油，他们有一种初榨原香山茶油，那是我见过的最好的山茶油，只是不知道山茶果初榨原香山茶油正式上市没有。先用正牌厂家的精炼山茶油吧，因为油纯、精炼技术有保障
其实一直以来国人对外来品太过认真导致忽视本土产品,山茶油就是一个,山茶油本身比橄榄油功效要好而且价格还比较便宜,但是就是很多人愿意去使用橄榄油,这是一种不正确的心态。
山茶油里面含有很多维生素以及蛋白质,丰富的维生素可以使皮肤变得丝滑有弹性,长期食用山茶油可以改善血液循环、促进消化系统
山茶油有美肤液体黄金的美誉，它的好处就是油酸含量较高，达到70%-80%以上。
橄榄油和山茶油是可以护肤的，不过护肤用的橄榄油和山茶油最好是特级初榨的油，或者是专业于美容用途的配方橄榄油和山茶油，因为普通的油达不到护肤效果，还容易对肌肤造成伤害，用于护肤的橄榄油和山茶油一定要确保品质，而且如果用于护肤的话尽量在睡觉前，夜晚是肌肤吸收自我修复的的黄金阶段。
山茶油好
山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。
茶油中不含芥酸，胆固醇。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，但亚麻酸含量极低。
主要区别是:
山茶油是用茶树籽榨取炼制出来的油，可以用炒菜和其他的用处。核桃油是从核桃中榨取炼制而来的植物油，一般比较高档。核桃油油脂量可高达65%-70%，可以起到滋润皮肤、营养头发、健脑益智、润肠通便、滋润肺腑等功效。使用方式也简单可以空腹吃，也可以冷拌凉菜、加入饮料、蘸着吃等。
1：山茶油是一种茶树子榨出来的油，一般食用的茶树油是大红花茶油，纯天然生长，不用打理，是世界上最健康的树本植物油。
2：：山柚油是海口市甲子镇的特色农产品之一。山柚油采用甲子镇当地野生山柚（茶果）加工而成，比普通的大豆油、花生油颜色更加朗黄透明，有独特的山柚香味。甲子镇是种植山柚的绝佳地区，结合当地绿色环境压榨出来的甲子山柚油是真正的天然油品。
木子油就是山茶油，只是叫法不一样而已。山茶油在赣南民间称为木油、木子油等，山茶油是取自野生油茶树的种籽。山茶油是纯天然高级木本食用植物油，它的色泽是金黄色或浅黄色，品质比较纯净，看起来澄清透明，闻起来气味清香，吃起来味道纯正。因赣南农村人民几乎每家每户都有山，都是自己摘木子，晒干打油的。山茶油当地人用来食用，平时都是用来炒菜用。
山茶油还能外涂，用来抵御紫外光，维持皮肤的柔嫩健康，还能避免日晒斑，头皮屑、脱发等问题。
一、使用人群不同:抚摸油大部分用于大人按摩；而护肤油多用于婴儿按摩使用；
二、效果不同:抚摸油相对比较粘稠，而护肤油相对比较水滑。
三、成分不同。抚摩油又称为精油，所使用的多数是玫瑰、生姜等，而润肤油大部分使用草本植物提取的油。