食材:
蚕蛹350克 芹菜120克 干辣椒6克 葱1根 蒜2瓣 盐适量 玉米淀粉适量
食用油适量 生抽1勺 麻油1小勺
鸡精少许
步骤:
1:水烧开加一茶匙盐下入洗净的蚕蛹,煮七八分钟捞出晾至不烫手,对半切开取出内部的黑芯,挤去多余水分。
2:芹菜切小段,干辣椒剪成细丝,切葱花、蒜片和姜丝备用,蚕蛹中加玉米淀粉抓匀。
3:锅中倒入食用油烧至五成热,下入蚕蛹不要翻动,中大火炸至定型。
4:轻轻打散粘在一起的蚕蛹,改中小火炸至外壳酥脆捞出控油。
5:锅中留底油,炒香葱花、姜丝、蒜末和干辣椒,放入芹菜段大火翻炒断生。
6:放入蚕蛹翻炒,加生抽十盐十鸡精十麻油翻炒均匀即可。
炒蚕蛹是一道美味的家常菜品,下面是炒蚕蛹最正宗的做法:
所需食材:
- 蚕蛹 适量
- 青蒜 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 葱花 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 蚕蛹洗净,剪掉头部和尾部,放入开水中焯水1分钟,捞出沥干。
2. 热锅凉油,加入姜片煸炒,加入焯好水的蚕蛹,翻炒均匀。
3. 加入适量生姜末、生抽、料酒、盐翻炒均匀,注意不要炒太久,以保证口感嫩滑。
4. 加入切好的青蒜段和葱花,迅速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 蚕蛹不要焯太久,否则会变硬,无法入味。
2. 炒蚕蛹的时候要火候适中,过高的温度会使蚕蛹变老、变硬。
3. 凉油下锅能够使蚕蛹更嫩滑可口。
4. 加入青蒜和葱花,能够增添香气味道。
材料
盐、味精各25克,葱姜100克,陈皮10克,八角10克,香叶5克,白芷15克,豆蔻15克,米酒15克,醋精0.5克。
做法
1、将蚕蛹洗净沸水中焯水5分钟至断生,放入调制好的卤汁里面大火烧开,小火煨制10分钟,浸泡4小时待用,放入冰箱镇凉。
2、山药去皮改成2厘米条状,用白水加醋精浸泡2分钟捞出,冲洗一下,再放入冰镇的蚕蛹里一起浸泡10分钟,带汁装盘即可。
材料
调料:盐、味精各25克,葱姜100克,陈皮10克,八角10克,香叶5克,白芷15克,豆蔻15克,米酒15克,醋精0.5克。
做法
1、将蚕蛹洗净沸水中焯水5分钟至断生,放入调制好的卤汁里面大火烧开,小火煨制10分钟,浸泡4小时待用,放入冰箱镇凉。
2、山药去皮改成2厘米条状,用白水加醋精浸泡2分钟捞出,冲洗一下,再放入冰镇的蚕蛹里一起浸泡10分钟,带汁装盘即可。
将蚕蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉,切开取出黑的东东
步骤2
把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蚕蛹里,让调料均匀的沾在蚕蛹上,放置15分钟入味
步骤3
炒锅内放入多一些的油烧热,投入辣椒丝,放蚕蛹咯,这是一步非常非常重要的工作,不停的翻炒,这里不要偷懒哦
步骤4
炒到油不见了,翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响,这就可以把芹菜放在蚕蛹里翻炒两下出锅装盘了
食材
蚕蛹
500g
蒜蓉辣酱
15g
食用油
20g
盐
10g
小苏打
10g
孜然
10g
十三香
5g
辣椒粉
5g
干辣椒、葱蒜
10g
方法/步骤分步阅读
1
/4
最简单的一步,我们要将蚕蛹清洗干净。因为蚕蛹身上有很多条条勾缝,我们将清水中放些小苏打和盐,轻轻搓洗,再过水冲洗2-3次就可以了。
2
/4
不管是爆炒蚕蛹还是烤蚕蛹,都要先要将蚕蛹放在开水中焯水3-5分钟,断生晾干。这样更方便我们之后的制作。
3
/4
爆炒蚕蛹:将葱姜、干辣椒切片,热油下锅,翻炒出香味放入刚刚煮好蚕蛹,快速翻炒几下,(下入蒜蓉辣酱(依个人口味选择)我不喜欢辣酱,所以放的干辣椒。)加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
4
/4
烤蚕蛹:把蚕蛹一个一个穿在钎子上,(为了更入味,可以轻轻划两刀)均匀涂抹上薄油,撒上十三香腌制五分钟。上烤架熏烤5分钟,撒上孜然、辣椒粉就可以了。因为蚕蛹之前煮过,基本就熟了,烤太久容易糊。
家庭烤箱/微波炉版烤蚕蛹:将蚕蛹腌制好,再涂一层油,放入烤箱或微波炉,提前预热烤箱,中火三分钟。微波炉中火两分钟,拿出再翻面再烤两分钟。然后撒上调料就可以了。
主料:活蚕蛹500克。
油炸蚕蛹
配料:葱段5克、姜片5克。
调料:绍酒5克、酱油10克、白糖5克、味精1克、甜面酱20克、色拉油500克(耗约75克)。步骤:
1、将活蚕蛹洗净沥干,放入碗内加酱油、绍酒、白糖、味精、葱段、姜片,拌匀腌20分钟至入味;
2、炒锅置中火上,加入色拉油烧至四成热,放入蚕蛹炸熟捞出,待油温烧至八成热,再放入蚕蛹复炸至金黄色,捞出沥油,装盘,盘边放上甜面酱佐食即成。
1
将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。
2
起油锅,爆香姜蒜、辣椒。
3
下蚕蛹煸炒一会。
4
加入韭菜炒匀。
5
待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。
6
就可以起锅了,味道不错,谁要来试试的?
水煮蚕蛹的具体做法如下:
材料:蚕蛹550g、葱段适量、姜片适量、八角一颗、料酒适量、盐适量。
1、超市买的这份550g蚕蛹,用滚水焯一下就捞出来。
2、目测加入可以盖过蚕蛹的水,锅里加入,葱段可以不切开,准备好姜片,八角。
3、水开后,倒入蚕蛹,料酒适量,将葱段、姜片、八角一起放入锅中。根据个人喜好放入适量的盐,蚕蛹咸点淡点都可以。
4、大火煮四五分钟,蚕蛹上浮,就熟了,肉质细嫩的水煮蚕蛹就做好了。
步骤/方式一
干红辣椒切段,姜和蒜切片,芹菜洗净切段
步骤/方式二
蚕蛹清洗干净
步骤/方式三
放入盐水中焯2分钟
步骤/方式四
准备一个盆,放入干淀粉
步骤/方式五
用剪子将蚕蛹沿壳剪开,去除黑芯,放入淀粉盆里沾一层淀粉
步骤/方式六
将收拾好的蚕蛹均匀裹上一层淀粉
步骤/方式七
油锅烧至五成热,加入蚕蛹入锅炸
步骤/方式八
炸制金黄捞出控油
步骤/方式九
锅中留少量的油,放入姜片煸香
步骤/方式十
放入干辣椒段煸出红油
步骤/方式十一
放入蒜片和芹菜煸炒
步骤/方式十二
倒入蚕蛹煸炒,调入盐、味素、白胡椒面调味