深圳
《下班抓紧谈恋爱》是由万洋执导，朱雨辰、隋俊波、杜海涛、徐黄丽、杨淇等主演的都市情感剧。该剧于2014年5月20日在吉林都市频道播出。该剧讲述了许悦、米恩、方洪生等几位都市白领在巨大的工作、生活压力下，依旧追寻自己真爱的励志故事。
中文名 下班抓紧谈恋爱
类型 时尚、情感、都市
出品公司 万达影视传媒有限公司
制片地区 中国内地
拍摄地点 深圳
两人最终在一起。虽然说两人在工作以及生活中因为第三者的插足导致误会不断，但许院长最终以自己的实际行动感动了姚芳。
下班抓紧谈恋爱同学聚会第五集。
《下班抓紧谈恋爱》是万达影视传媒有限公司、上海强胜影视文化传媒有限公司联合出品的，由万洋执导，朱雨辰、隋俊波、杜海涛、徐黄丽、杨淇等主演的都市情感剧。
该剧讲述了许悦、米恩、方洪生等几位都市白领在巨大的工作、生活压力下，依旧追寻自己真爱的励志故事。
反义词:松开，放松，
紧，普通话读音为jǐn 。“紧”字基本含义为密切合拢、与“松”字相对，如捆紧；引申含义为靠得极近，如紧邻。
在现代汉语中，“紧”字多用做形容词，表示快速，如紧跑(快跑)。
“紧”，初见于楚系简帛中，会意字。从糸，篆书形体像一束丝，表示丝弦拉紧；从臤（牢固），丝弦拉紧有牢固意。紧简化为紧。本义是丝弦拉紧。后来又在《说文》中发现，“紧”字简体版的楷书从秦朝小篆演变而来。
趁热打铁～～～～ 赶紧 正在火候上
老太太赶集 ～～～紧赶慢赶
旱鸭子追猫 ～～～紧赶
运动员下跑场 ～～你追我赶
前脚不离后脚～～ 紧相连
哈马狗上墙头 ～～紧抓挠
跋脚驴子追兔子 ～赶不上
麻鞋着水 ～～～～步步紧
放屁打鼓 ～～～～赶到点子上了
八月十五送月饼～ 赶在节上
放屁踩着药捻子 ～赶到点子上了
务必抓紧意思是指在完成这项工作中一定要抓紧的意思，表明自己对这件事情是非常重视，这事情所处的一种时间段，也是非常紧迫的一种状态，非常希望这件事情可以抓紧尽快的完成。
务必，汉语词汇，拼音是wù bì，意思是指一定，必须的意思，多用于上级对下级或平等关系之间要求对方一定要完成委托的事情。
通常作者表达抓紧时间的诗句，有以下几首：
1、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
出自魏晋陶渊明的《杂诗》全诗为：人生无根蒂，飘如陌上尘。
分散逐风转，此已非常身。
落地为兄弟，何必骨肉亲！
得欢当作乐，斗酒聚比邻。
盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
走过路过，机会不要错过，过了这个村就没有那个店了，朋友们，该出手时就出手！
事前计划，设立方案，事前预算
抓紧备货的最好方法是:事前计划，设立方案，事前预算，在做好计划的同时，耐先后有序抓紧进货
紧紧地把握住，不放松。
赵树理 《三里湾·“这日子不能过了”》：“分开家这几天， 能不够 更抓紧时间教了 小俊 一些对付 玉生 的原则和办法。” 李準 《李双双小传·春笋》：“今年节令早，天气也暖得早，耕地要抓紧。”