恋爱节奏太快如何使节奏m慢下来?

2024/9/21 18:37:25 作者:佚名 来源:伊秀娱乐网
恋爱节奏太快如何使节奏m慢下来?

拟剧本能,指的是人在与他人交往的过程中,总是有意无意地将自己定位为演员,会运用一些技巧塑造自己给人的印象,选择适当的言辞、表情或动作,使他人形成对自己的特定看法。

在这种本能下,人与外界的互动被分成前台和后台两种状态。

前台指的是人们精心准备之后所呈现出来的状态,与此对应,后台则指是关闭了“社交开关”之后所呈现出来的自然状态。

我以前当电视节目编导的时候,就常常观察后台的人们,演职人员们来去匆匆,各部门人员大喊大叫,特别是临上场之前,每个人都既亢奋又暴躁。 但从节目开始的一瞬间,所有人都会立刻恢复优雅和沉静,就像是切换了世界一样。从那时候起,我就知道,所有的人都是有两面性的,前台和后台,是两种完全不同的状态。

然而,在长期的咨询工作中,我发现,并不是每个女生都能意识到这一点的。比如说,我曾经有一个学员叫莎莎,连续好几年,每年回家都要花很长时间去相亲,每次相亲都没有结果。到最后,身边已经没有人愿意给她介绍对象了。

是莎莎本人有什么问题吗? 当然不是,在我看来,莎莎的条件虽然不算特别优秀,但放在婚恋市场上,也绝对应该是很抢手的女孩子,不应该受到现在这样的冷遇。 详细了解了莎莎的情况之后,我发现她真的是一个非常非常好的女孩子,诚恳善良,对身边的人掏心掏肺。

比如有一次她去相亲,来相亲的男孩子提了一句自己车在来的路上剐蹭了,莎莎立刻说自己在4S店有认识的朋友,当场就为相亲对象联系了朋友。

之后两人聊起各自的情况,莎莎又将父母没有医保,年纪大了身体状况欠佳的情况和盘托出,还说了自己谈了几个前男友,分手的原因分别是什么,自己多么受伤,全部都告诉了男方。 而对于自己学历高,年收入超过50万,有房有车的情况绝口不提,理由是,谈这些显得太物质了。

相亲结束之后,莎莎从介绍人处得知,男生觉得她很不错,人也很诚实。然后,然后就没有然后了。 我告诉莎莎,不该交浅言深,第一次见面就将自己的家底和盘托出。

特别是在相亲的场合下,在对方的心理预期中,这是一个前台的场景,双方应该展示的是自己最优秀的品质。不夸张的说,双方的行为都应该有一些“作秀”的成分在。

相亲对象已经默认了双方都是前台状态,展示的都是自己最好的一面了,而莎莎此时交代的却都是自己的劣势,只会让他觉得:你的前台状态都已经这样了吗?

那后台实际状况该多可怕啊! 重要知识点来了: 在亲密关系中,我可以相信你吗——我能与你分享快乐吗——你能接受我的素颜吗——我跟你说话可以不用经过大脑吗——我可以告诉你我的悲伤吗——你愿意看到我的脆弱吗——我可以习惯你吗——你愿意被我依靠吗 这些问题的排名是有顺序的,越往后的亲密程度是越高,在第一次见面时,最多进行到“接受素颜”的阶段,而莎莎则是直接跳到了分享悲伤和展示脆弱的阶段,超出了对方心理预期,也超过了对方的承受能力,所以才没有了下文。 那么,如何运用拟剧本能,才能在恋爱中如虎添翼呢?

首先,一个很重要的原则就是,“敌不动,我不动”。

如果他在你面前没有任何不良表现,那么很显然,对方还处于前台状态中。

此时的你,一定要时刻提醒自己,保持心理上的距离,不要率先暴露自己。 那么,什么时候才可以适度的袒露自己呢?我们这里提供一个简单的标准,就是记住上面的几个阶段,然后永远比男生慢一步。

当对方开始跟你分享自己在工作生活中遇到的开心的事情的时候,你才可以进入到信任对方的阶段。在他开始跟你分享生活中的烦心事之前,你一定要保持着“外交礼节”,千万不要率先把自己的负能量带给对方。

只有在恋爱初期坚持做到这一点,在男生心中的价值才能稳步提升。 其次,在建立恋爱关系之后,很多男生会不自觉的把整个后台状态全部暴露出来。 我有一个学员薇薇,薇薇跟男友是大学同学,是班干部,在历次集体活动中都表现得非常妥帖,把所有人都照顾得很好,面对突发事件也能妥善的应对。 毕业之后,两人在同一座城市工作,薇薇很快就沦陷在男友深情地追求中,两人搬到了一起,进入了甜蜜的热恋期。

可惜好景不长,在一起之后,薇薇发现男友慢慢地像变了一个人一样,没有之前那么温柔体贴了,还会毒舌的吐槽她。 薇薇觉得男友得到了就不珍惜,也怀疑男友已经不爱他了,患得患失地她经常跟男友吵架,一开始男友还会哄一哄薇薇,后来干脆就晾着她,几乎放弃了沟通。 薇薇非常崩溃地找到了我,我问了她一个问题:你觉得世界上真的存在对所有人都很好的人吗?

薇薇迟疑了一下,说,好像没有。 我告诉薇薇: 没错,没有人能够对所有人都很好,除非是圣人。我们在生活中之所以能看到一个好像对所有人都很好的人,其实是因为很多时候他都在忍,没有把自己真实的一面暴露在外人面前。

你想,他在工作中要随时想老板所想,要照顾同事,甚至对陌生人都彬彬有礼,而你是他最亲近的人,他在你面前暴露出毒舌和刻薄的一面,其实是因为对你放心,让他退行回了后台状态。 薇薇问我: 可是这样我也很受伤呀,难道我就只能忍下去吗?

我说: 当然不当然不是,退行证明他是爱你和信任你的,但我们不能放纵他一直在后台状态,现状当然要被改变,但不能吵架,而是要引导。 我告诉薇薇,之前你患得患失,跟他吵架的时候歇斯底里,实际上你也进入了后台状态,两个人都处于后台状态的人一起生活,一定是丑陋对着丑陋,恨对着恨。

所以,你要先退回前台状态,对他客气一点。 这里我想跟大家说,很多人觉得“客气”就是“好”。其实不是的。 “好”是在意对方的结果;“客气”则是要求本人的行为,所以“客气”实际上是一种礼貌的疏离,本质上是一种不在乎。 想想看,有客人来你家玩,告辞的时候你客气地挽留对方吃饭,这个时候你的态度是什么?他留也行不留也行,对不对?这就是客气。

具体到薇薇,比如我让她下班的时候路过水果店或者别的地方买食物、衣服等等,都给男友发个消息,问他有没有需要的,如果有,就给他带回去,如果没有就算了,果断结束聊天。 但无论如何,自己都要把购买的东西带回去,让男友看到。这样做,传递出来的信息就是:我愿意了解你的需求,但那影响不了我。 还有,就是男友打游戏或者工作的时候,主动给他倒一杯水,拿一些零食,但是不要跟他聊天,也不要表现出对他行为的关注。 最后,我又给薇薇加了一码,那就是延长在家里的带妆时间。

大家可千万别小看带妆这件事,回忆一下上节课我们讲的符号理论,其实化妆,也是一种社会交往的符号,这个符号代表着礼貌、尊重、隐藏,唯独不能代表亲密。 类似的事情多了,薇薇的男友也感觉到了两个人的距离变远了,由于薇薇的后退,男友也退了前台状态,对薇薇的态度有了一百八十度的转变,特地给薇薇定了玫瑰花,甚至还发了朋友圈秀恩爱,仿佛又回到了当初追求她的时候。 最后,我希望大家能了解到的是,前台状态能够给我们带来舒适和放松,因为我们呈现出来的,都是对方希望看到的样子。

但是处于前台状态下的恋人,一定是会产生距离感的。 而后台状态,虽然能够让两个人的距离变得更近,但因为很难达到双方都舒适的状态,所以很容易就造成争吵,处理不好,就会令感情走向破裂。 所有美满的感情中,双方一定是处于一个动态平衡的状态的,只有保持着默契的进退、在恰当的时机转换自己的前后台状态,才能够让感情不断升温。否则,就只能像两个同手同脚的蹩脚舞者,不断地互相伤害。 来后台咨询我们的女孩子,经常会遇到两种情况: 1、过早的暴露后台状态,让明明对你有兴趣的男生对你失去了好奇心和探索欲,错过一段感情。 2、在遇到男人状态转变时,不知道怎么应对,使得自己在感情中一直处于被动,被男人的情绪牵着鼻子走。 这些宝贝都是因为不会运用自己的拟剧本能,没有释放自己的演员天性造成的。 有些女生是天生的演员,可以熟练转换前后台状态,让自己在社交和恋爱中如鱼得水。但有些在爱情里不如意的姑娘也有掌控爱情的潜力,只是自己尚未察觉,也不知道如何运用。