抹胸裙是一种没有肩带的连衣裙，通常露出了肩膀和颈部。以下是关于如何穿抹胸裙以及抹胸里面穿什么的一些建议：
1.穿法：将抹胸裙从头部穿过，使其贴合胸部和腰部。根据个人喜好和舒适度，你可以选择将裙子下摆固定在腰部位置或者让它自由垂落。
2.内搭：由于抹胸裙露出了肩膀和颈部，内搭的选择很重要。以下是几种常见的内搭选择：
无肩带内衣：为了保持抹胸裙的设计感，你可以选择佩戴无肩带内衣来提供支撑和保持胸部线条的美观。
背心或吊带上衣：如果你想增加一些层次感或者需要额外的遮挡，可以选择穿着背心或吊带上衣作为内搭。
3.配饰：你还可以考虑佩戴项链、围巾或丝巾等配饰来增添个性和风格。
注意事项：穿抹胸裙时，需要注意以下几点：
确保抹胸裙的贴合度适宜，不要过紧或过松。
根据场合和个人喜好选择合适的长度和款式。
注意内搭的颜色和材质与抹胸裙的搭配，以确保整体效果协调。
记住，以上只是一些建议，最重要的是根据自己的身形和风格来选择适合自己的穿搭方式。试着尝试不同的组合，找到最适合你的抹胸裙穿搭风格。
抹胸裙内衣要选那种塑身内衣，无肩带的那种。还有活动式的1/2杯修正型文胸，这种内衣是专门搭配礼服、抹胸式的衣服，因为是修正型的，会比较紧，不会往下掉。
当然可以，但要选择剪裁得体的抹胸。而且通常平胸的女孩也很瘦，抹胸能恰到好处的展现香肩玉臂蝴蝶骨，不失为夏季一道亮丽的风景。
正确的叫法是：诃子。“诃子”常用的面料为：“织成”，挺括略有弹性，手感厚实。穿时在胸下扎束两根带子即可，“织成”保证“诃子”胸上部分达到挺立的效果。
唐代以前的内衣肩部都缀有带子，到了唐代，出现了一种无带的内衣，称为“诃子”。这也是其外衣的形制特点所决定的：唐代的女子喜穿“半露胸式裙装”，她们将裙子高束在胸际然后在胸下部系一阔带，两肩。上胸及后背袒露，外披透明罗纱，内衣若隐若现，因而内衣面料考究，色彩缤纷，与今天所倡异的“内衣外穿”颇为相似。为配合这样的穿着习惯，内衣需为无带的。
1. 准备工具：剪刀、针线、别针或胸针。
2. 测量尺寸：用别针或胸针在胸部位置固定裙子，确保裙子紧贴身体，然后测量从肩膀到腰部的长度。这个长度将成为抹胸裙的上半部分。
3. 剪裁裙子：根据测量的长度，沿着裙子的上部边缘剪裁，使裙子变短并呈现出抹胸裙的形状。确保剪裁后的裙子边缘平整，以便缝合。
4. 缝合裙子：将剪裁后的裙子边缘用针线缝合，确保缝合牢固且整齐。如果需要，可以在裙子的内侧添加一层内衬，以增加舒适度和支撑力。
5. 调整裙子：在试穿抹胸裙时，确保裙子紧贴身体，没有多余的皱褶。如有需要，可以在裙子的腰部或胸部进行调整，使其更加合身。
6. 完成：现在你已经成功地将马面裙变成了抹胸裙，可以穿着它参加各种活动了。
1、衬裤、吊带上身，这步没有细节步骤，随意穿着就好；
2、对襟上身，系带打结，打结形状随意。半臂上身，系带打结，打结形状随意。这里半臂是否穿着可根据自身或天气随意穿搭
3、破裙上身，将右侧边角处扯至腋下按住，左侧裹身体一周，并拉伸至左侧腋下；
4、系带交叉绕身体绕2周，拉到胸口下十字翻滚交叉后往左右拉开5厘米至8厘米，两侧由下往上插入并拉出，绕3周后从孔内再拉出；
1.
先把上襦系带，穿上裙子，将后片裙子围着后背绕到胸前。
2.
在胸上部分打第一个结，将裙子的带子系紧，把后片裙子的带子绕到后背一圈系到前面。
3.
在胸前紧紧地打后片裙的最后一个结，将前片圈子齐胸上部围到后面，盖住后片裙的结。
4.
以同样的方式绕，把前片裙子的带子绕到后背一圈系到前面，拉紧胸前前片裙子的带子。
5.
在裙头正中间将带子系成一个蝴蝶结，蝴蝶结系成后，即可完成抹胸汉服的穿着。
第一种穿法：抹胸裙
抹胸裙最基本的穿法就是作为一件抹胸裙来穿，这种穿法可以很好的凸显人的身体曲线，让人尽显性感优雅气质。
第二种穿法：半身裙
将抹胸裙当做半身裙来穿，再搭配合适的上衣，一个萌妹纸瞬间显现了！这一刻，有没有被自己美哭呢？
第三种穿法：挂脖裙
在抹胸上加入合适的肩带穿在身上，将又是一件崭新的裙子哦！
一般来说，可以把肩带系住，然后在背后将肩带绕着抹胸裙的前面围起来。抹胸裙整体看起来会更整洁大方。如果布料足够厚实，还可以从裙后面把肩带拉起，再系在裙前面，绕住抹胸裙摆口，效果也不错。
还能怎么办，赶快去厕所，把它穿起来，要不就带起来。不然的话遇见这种很不雅观。